Objawy sztucznej menopauzy
Mieszanka ziołowa BIO
100 g – 20 porcji
Składniki mieszanki ziołowej przyczyniają się do:
zmniejszenia drażliwości i napięcia
poprawy jakości snu
zachowania równowagi hormonalnej
49,00 zł
Poprzednia najniższa cena: 49,00 zł.
płatności
w 24h
pakowanie
Produkty EndoMe w Waszych oczach
Opis mieszanki
Skład
melisa lekarska (liść)*, głóg (kwiat)*, głóg (owoc)*, rumianek pospolity (koszyczek)*, szałwia lekarska*w różnych proporcjach*
Produkt rolnictwa ekologicznego
PL-EKO-01
Jakość
Jakość:
Bezpieczeństwo i wysoka jakość produktów dla Endokobiet to dla nas priorytet. Dlatego mieszanka ziołowa Objawy PMS została wyprodukowana z najwyższej jakości składników pochodzących od dostawców ekologicznych.
Jak stosować?
Czubatą dużą łyżkę ziół (około 5 g) zalać 400 ml wrzątku i zaparzać pod przykryciem przez około 20 minut. Następnie odcedzić i spożywać w 2-4 porcjach (najlepiej 30 minut przed posiłkiem lub 2 godziny po posiłku).
Świeży napar pić regularnie przez 2 tygodnie w miesiącu. Po tym czasie zrobić przerwę
i wrócić do picia herbatki, jeśli wciąż jest taka potrzeba.
Przechowywanie
Produkt przechowywać w temperaturze do 18°C, w suchym miejscu, w szczelnie zamkniętym opakowaniu.
Środki ostrożności
Przeciwskazania:
- Nadwrażliwość/uczulenie na rośliny z rodziny jasnowatych, astrowatych, różowatych.
- Należy zachować szczególną ostrożność przy zażywaniu leków uspokajających i nasennych (zarówno syntetycznych, jak i roślinnych), barbituranów i benzodiazepin oraz leków przeciwzakrzepowych,
- jednoczesnym przyjmowaniu glikozydów naparstnicy (digoksyny), beta-adrenolityków i innych leków na nadciśnienie tętnicze.
- Niedociśnienie, złożone problemy z sercem.
- Nie zaleca się stosowania melisy lekarskiej 2 tygodnie przed i po operacji.
- Ze względu na działanie uspokajające, melisa lekarska może wpływać na zdolność prowadzenia pojazdów i obsługiwanie maszyn.
Ekologia
Opakowanie wykonane jest z papieru kraftowego.
Etykieta wykonana jest z papieru z certyfikatem FSC.
Płatności
Płatności w sklepie EndoMe obsługuje serwis Przelewy24, Stripe i PayPal. Możesz zapłacić w najbardziej wygodny dla Ciebie sposób: kartą, przelewem lub Blikiem.
Dostawa
Zamówienia realizujemy w ciągu 24 godzin, dostawa odbywa się w ciągu 2-3 dni roboczych. Masz do dyspozycji kurierów InPost, DPD i Pocztex oraz dostawę do paczkomatów InPost.
Koszt dostawy na terenie Polski to 16 zł. Oferujemy darmową dostawę dla zamówień od kwoty 450 zł.
Poznaj składniki mieszanki ziołowej - Objawy sztucznej menopauzy
Melisa lekarska
Melisa lekarska (Melissa officinalis L.) to roślina z rodziny jasnowatych pochodząca z rejonu Morza Śródziemnego. Charakteryzuje się lekko owłosionymi, serowatojajowatymi liśćmi i bladoróżowymi lub białymi kwiatami.
Właściwości lecznicze melisy lekarskiej były znane i wykorzystywane już w I wieku n.e. W dawnych czasach zalecano ją przy krwawieniach z dziąseł, zapaleniu oskrzeli, problemach z pamięcią, chorobach układu pokarmowego czy bezsenności. Obecnie wiadomo, że substacje aktywne (m.in. olejki eteryczne, flawonoidy, garbniki, witamina C) wykazują jeszcze więcej cennych właściwości. Pomagają łagodzić stan zapalny, wspomagają proces trawienia, uspokajają i ułatwiają zasypianie, a także zmniejszają napięcie mięśni.
- wykazuje działanie przeciwzapalne i rozkurczowe, dzięki czemu pomaga przy bolesnych i obfitych miesiączkach;
- ze względu na działanie uspokajające i przeciwlękowe sprawdza się w sytuacjach napięcia nerwowego, stanach lękowych i zespole napięcia przedmiesiączkowego (PMS);
- ułatwia zasypianie;
- pomaga uregulować poziom trójglicerydów i tzw. złego cholesterolu we krwi;
- wspomaga proces trawienia;
- naturalnie wzmacnia odporność, działa przeciwbakteryjnie i przeciwwirusowo;
- pobudza apetyt;
Rumianek
Rumianek pospolity (Matricaria chamomilla L.) to roślina z rodziny astrowatych. W stanie dzikim występuje na terenie Europy, Australii, Azji i Ameryki. W Polsce można zobaczyć go przede wszystkim na terenach nieużytków rolnych, zboczach gór i łąkach. Charakteryzuje się silnie rozgałęzioną łodygą, lekko skręconymi liśćmi i kwiatami zebranymi w koszyczki.
Rumianek pospolity występuje nie tylko w stanie dzikim. W Polsce jest także uprawiany jako roślina lecznicza. Surowcem leczniczym jest kwiat, który zawiera szereg substancji aktywnych (m.in. fitosterole, śluzy, polisacharydy, olejki eteryczne). Wykazują one cenne właściwości, powszechnie wykorzystywane w ziołolecznictwie i kosmetyce. Działają lekko uspokajająco, przeciwzapalnie, przeciwbólowo, przeciwbakteryjnie, a także wspomagają proces trawienia i funkcjonowanie układu odpornościowego.
- Wykazuje działanie przeciwzapalne i spazmolityczne, dzięki czemu pomaga złagodzić ból menstruacyjny.
- Działa kojąco na nerwy (zmniejsza stres i niepokój), dlatego jest polecany przy PMS.
- Naturalnie wzmacnia odporność.
- Wspomaga proces regeneracji błony śluzowej żołądka i działa przeciwwrzodowo (szczególnie przy wrzodach powstałych na skutek stosowania indometacyny, przyjmowania alkoholu czy nadmiernego stresu).
- Pomaga przy biegunkach i wzdęciach.
- Wykazuje działanie przeciwdrobnoustrojowe i przeciwalergiczne.
Głóg
Głóg (Crataegus sp.) to roślina należąca do rodziny Rosaceae, która rośnie w Europie, Azji i Ameryce Północnej. W Polsce najczęściej występuje głóg jednoszyjkowy (łac. C. monogyna), głóg dwuszyjkowy (łac. C. laevigata) i głóg pośredni (łac. C.media).
Głóg rośnie w postaci niewysokich drzew lub rozgałęzionych krzewów. Wytwarza ciemnozielone, jajowate i błyszczące liście, a także białe (rzadziej różowe) kwiaty zebrane w charakterystyczne kwiatostany oraz niewielkie owoce z białym, mięsistym miąższem.
Owoce i kwiaty głogu są surowcem zielarskim, które od lat stosuje się m.in. w przypadku biegunek, bezsenności czy chorób układu sercowo-naczyniowego. Ich szerokie zastosowanie wynika z obecności wielu cennych związków: składników mineralnych (owoce są źródłem m.in. wapnia, fosforu, magnezu, potasu), nienasyconych kwasów tłuszczowych, kwasów organicznych i związków fenolowych.
Ze względu na taki skład głóg wykazuje właściwości immunomodelujące i przeciwzapalne. Zapobiega syntezie i uwalnianiu promotorów zapalnych (m.in. leukotrienów, prostaglandyn) i wpływa korzystnie na funkcjonowanie układu immunologicznego.
Głóg jest znany również z działania kardioprotekcyjnego. Zawarte w nim związki pomagają utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu całkowitego, cholesterolu LDL i triglicerydów. Ponadto wykazują działanie hipotensyjne, antyagregacyjne i antyarytmiczne.
Głóg wykazuje działanie przeciwzapalne, antyoksydacyjne, immunomodelujące oraz kardioprotekcyjne. Jednak to nie wszystko. Znany jest również z działania przeciwskurczowego, uspokajającego, moczopędnego i antybakteryjnego. W związku z tym jest polecany w przypadku problemów ze snem, nadmiernego napięcia nerwowego, zakażeń układu moczowego czy problemów trawiennych.
Szałwia lekarska
Szałwia lekarska (łac. Salvia officinalis) należy do rodziny Lamiaceae. Pochodzi z obszarów śródziemnomorskich i Bliskiego Wschodu, ale obecnie uprawia się ją praktycznie na całym świecie (głównie w Ameryce Północnej i Europie). Ma formę wieloletniego krzewu, który osiąga wysokość do 60 cm i charakteryzuje się zdrewniałymi łodygami, szarawymi liśćmi oraz kwiatami w kolorach od niebieskiego do purpurowego.
Salvia officinalis została opisana po raz pierwszy w 1753 roku przez Linneusza. Od tego momentu minęło już sporo lat i obecnie wiemy znacznie więcej na temat szałwii lekarskiej. Główne związki fitochemiczne, które występują w jej łodygach, liściach i kwiatach zostały dobrze zidentyfikowane. Dziś wiadomo już, że Salvia officinalis jest źródłem monoterpenów, diterpenów i związków fenolowych (m.in. apigeniny, kwercetyny). Dzięki wysokiej zawartości cennych składników jest jedną z najbardziej cenionych roślin, którą stosuje się w celu:
- zmniejszenia stanu zapalnego;
- wspomagania leczenia infekcji bakteryjnych, wirusowych i grzybiczych;
- łagodzenia dolegliwości, takich jak biegunki, bóle brzucha i nudności;
- unormowania poziomu glukozy i cholesterolu we krwi;
- łagodzenia dolegliwości towarzyszących sztucznej menopauzie (szczególnie uderzeń gorąca);
Zależało nam na dostarczeniu Ci bezpiecznego produktu najwyższej jakości, dlatego wszystkie składniki tej mieszanki ziół pochodzą z upraw ekologicznych.
Poznaj ekspertkę, która opracowała skład tego produktu
Dr Paulina Górska
Jestem dietetyczką kliniczną, absolwentką Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego (studia I stopnia), Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu (studia II stopnia) i Szkoły Doktorskiej Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Odbyłam szereg szkoleń, między innymi: Endometrioza i PCOS – zalecenia diagnostyczno-żywieniowe (Instytut Edukacji Żywieniowej), Żywienie i Suplementacja w PCOS (Dietomedica), SIBO – diagnostyka i leczenie – praktyczne podejście lekarza (Instytut Mikroekologii i Kcalmar.pro). Z myślą o potrzebach i pragnieniach kobiet założyłam poradnię dietetyczną Kobieca Strona Dietetyki. Od lat pokazuję kobietom chorującym na endometriozę i PCOS, jak powinna wyglądać dieta wspomagająca leczenie choroby. Wspieram pacjentki nie tylko w dążeniu do lepszego samopoczucia, ale i upragnionej ciąży.
Lista publikacji naukowych
Melisa lekarska
- Mirabi P, Namdari M, Alamolhoda S, Mojab F. The Effect of Melissa Officinalis Extract on the Severity of Primary Dysmenorrha. Iran J Pharm Res. 2017 Winter;16(Suppl):171-177.
- Kalvandi, Ramezan, et al. „The effects of medicinal plants of melissa officinalis and salvia officinalis on primary dysmenorrhea.” (2014): 105-111.
- Alimoradi, Zainab, et al. „Therapeutic applications of lemon balm (Melissa officinalis) for obstetrics and gynecological health issues: A systematic review.” Journal of Herbal Medicine (2023): 100751.
- Świąder, Katarzyna, Katarzyna Startek, and Christofora Hanny Wijaya. „The therapeutic properties of lemon balm (Melissa officinalis L.): reviewing novel findings and medical indications.” Journal of Applied Botany & Food Quality 92 (2019).
- Połumackanycz, Milena, Marek Wesołowski, and Agnieszka Viapiana. „Właściwości prozdrowotne melisy lekarskiej (Melissa officinalis L.).” Farmacja Polska 75.12 (2020): 659-663.
- NURZYŃSKA-WIERDAK R. „Melisa lekarska (Melissa officinalis L.)–skład chemiczny i aktywność biologiczna.” Annales Horticulturae 23.1 (2013): 25-35.
- https://www.czytelniamedyczna.pl/6734,fitoterapia-i-suplementacja-diety-w-chorobach-gornego-odcinka-przewodu-pokarmowe.html
- Heydari, Naval, et al. „Effect of Melissa officinalis capsule on the mental health of female adolescents with premenstrual syndrome: a clinical trial study.” International journal of adolescent medicine and health 31.3 (2019): 20170015.
- Akbarzadeh, Marzieh, et al. „Effect of Melissa officinalis capsule on the intensity of premenstrual syndrome symptoms in high school girl students.” Nursing and midwifery studies 4.2 (2015).
- Mirghafourvand, Mojgan, et al. „The effects of lemon balm (melissa officinalis l.) alone and in combination with nepeta menthoides on the menstrual bleeding in students with premenstrual syndrome: A randomized controlled trial.” (2016): 0-0.
Mięta pieprzowa
- Balakrishnan, A. (2015). Therapeutic uses of peppermint – a review. Journal of Pharmaceutical Sciences and Research, 7(7), 474-476.
- Borhani Haghighi, A., Motazedian, S., Rezaii, R., Mohammadi, F., Salarian, L., Pourmokhtari, M., Khodaei, S., Vossoughi, M., Miri, R. (2010). Cutaneous application of menthol 10% solution as an abortive treatment of migraine without aura: a randomised, double-blind, placebo-controlled, crossed-over study. International Journal of Clinical Practice, 64(4), 451-456.
- Delavar, Mouloud Agajani, et al. „Effect of peppermint oil on premenstrual syndrome: a randomized, double-blind placebo-controlled study.” Iranian Red Crescent Medical Journal 21.3 (2019).
- MAYO, JOSEPH L. „Natural Interventions for Premenstrual Syndrome.” (2004).
- https://www.czytelniamedyczna.pl/6734,fitoterapia-i-suplementacja-diety-w-chorobach-gornego-odcinka-przewodu-pokarmowe.html
- https://aptekarz.pl/mieta-pieprzowa-opis-surowca-i-przyklady-zastosowania/
- https://farmacjapraktyczna.pl/olejek-miety-pieprzowej-naturalne-rozwiazanie-bol-brzucha-wzdecia-szczegolnosci-osob-ibs/
Przywrotnik pospolity
- S. Ivancheva, M. Nikolova and R. Tsvetkova, Pharmacological activities and biologically active compounds of Bulgarian medicinal plants, Phytochemistry: Advances in Research, 2006, vol. 37661, pp. 87–103
- N. O’Flynn, Menstrual symptoms: The importance of social factors in women’s experiences, Br J Gen Pract., 2006, 56(533), 950–957
- B. Saad, H. Azaizeh, G. Abu-Hijleh and O. Said, Safety of Traditional Arab Herbal Medicine, J. Evidence-Based Complementary Altern. Med., 2006, 3(4), 433–439
- M. Ma, L. Djurdjevi, M. Mitrovi, O. Kosti, B. Karad and P. Pavlovi, An ethnobotanical survey of traditionally used plants on Suva planina mountain (south-eastern Serbia), J. Ethnopharmacol., 2015, 175, 93–108
- J. Zivkovic, C. Nada and M. Terě, Ethnobotanical study on traditional use of medicinal plants in South-Western Serbia, Zlatibor District, 2013
- K. Ghedira, P. Goetz and R. L. Jeune, Alchemilla vulgaris, Phytothérapie, 2012, 263–266
- Vlaisavljević, Sanja, et al. „Alchemilla vulgaris agg.(Lady’s mantle) from central Balkan: antioxidant, anticancer and enzyme inhibition properties.” RSC advances 9.64 (2019): 37474-37483.
- Miętkiewska, Kinga, et al. „Lady’s mantle (Alchemilla vulgaris L.)–active compounds, biological activity and therapeutic use.” Postępy Fitoterapii (2018).
Rumianek pospolity
- Dadfar, F. Skuteczność ekstraktów z rumianku (Matricaria chamomilla) w łagodzeniu objawów bolesnego miesiączkowania i zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Farmacja. Łotysz. 2015 , 7 , 454–458.
- Barene I, Daberte I, Zvirgzdina L, Iriste V, The complex technology on products of German chamomile. Medicina 2003; 39: 127-131.
- Begum, Monawara, Sumit Das, and Hemanta Kr Sharma. „Menstrual disorders: causes and natural remedies.” J Pharm Chem Biol Sci 4.2 (2016): 307-20.
- Mazzei, R.; Genovese, C.; Magariello, A.; Patitucci, A.; Russo, G.; Tagarelli, G. Plants in Menstrual Diseases: A Systematic Study from Italian Folk Medicine on Current Approaches. Plants 2024, 13, 589. (rumianek)
- https://www.czytelniamedyczna.pl/6734,fitoterapia-i-suplementacja-diety-w-chorobach-gornego-odcinka-przewodu-pokarmowe.html
- Sharifi, F.; Simbar, M.; Mojab, F.; Majd, HA Porównanie wpływu ekstraktu z rumianku Matricaria chamomila (rumianek) i kwasu mefenamowego na nasilenie mastalgii związanej z zespołem napięcia przedmiesiączkowego. Komplement. Tam. Clin. Praktyka. 2014 , 20 , 81–88.
- Dadfar, F. Skuteczność ekstraktów z rumianku (Matricaria chamomilla) w łagodzeniu objawów bolesnego miesiączkowania i zespołu napięcia przedmiesiączkowego. Farmacja. Łotysz. 2015 , 7 , 454–458.
- Khalesi, Zahra Bostani, Soheila Pirdadeh Beiranvand, and Mahshid Bokaie. „Efficacy of chamomile in the treatment of premenstrual syndrome: a systematic review.” Journal of Pharmacopuncture 22.4 (2019): 204.
- Sharifi, Farangis, et al. „Comparison of the effects of Matricaria chamomila (Chamomile) extract and mefenamic acid on the intensity of premenstrual syndrome.” Complementary therapies in clinical practice 20.1 (2014): 81-88.
- Jurgens, Tannis, and Anne Marie Whelan. „Advising patients on the use of natural health products to treat premenstrual syndrome.” Canadian Pharmacists Journal/Revue des Pharmaciens du Canada 142.5 (2009): 228-233.
Głóg
- Król, D. „Głóg (Crataegus monogyna (L.), Crataegus oxyacantha (L.))–cenną rośliną leczniczą.” Postępy Fitoterapii 2 (2011): 122-126.
- Kulczyński, Bartosz, and Anna Gramza-Michałowska. „Potencjał prozdrowotny owoców i kwiatów głogu.” Energia 391 (2016): 3.
- Stelmakiene, Ada, et al. „Application of dry hawthorn (Crataegus oxyacantha L.) extract in natural topical formulations.” Acta Pol. Pharm 73.4 (2016): 955-965.
- Verma, S. K., et al. „Crataegus oxyacantha-A cardioprotective herb.” Journal of Herbal Medicine and Toxicology 1.1 (2007): 65-71.
- Weon, Jin Bae, Youn Sik Jung, and Choong Je Ma. „Quality analysis of chlorogenic acid and hyperoside in Crataegi fructus.” Pharmacognosy Magazine 12.46 (2016): 98.
- https://www.doz.pl/ziola/z1471-glog_jednoszyjkowy_i_dwuszyjkowy
Szałwia lekarska
- Ghorbani, Ahmad, and Mahdi Esmaeilizadeh. „Pharmacological properties of Salvia officinalis and its components.” Journal of traditional and complementary medicine 7.4 (2017): 433-440.
- Kamienik, Aleksandra, et al. „Szałwia lekarska–cenny surowiec wykorzystywany w przemyśle kosmetycznym iw medycynie.” Wybrane zagadnienia z zakresu produkcji surowców, żywności i kosmetyków: 41.
- Lu, Yinrong, and L. Yeap Foo. „Antioxidant activities of polyphenols from sage (Salvia officinalis).” Food chemistry 75.2 (2001): 197-202.
- Miraj, Sepide, and Sara Kiani. „A review study of therapeutic effects of Salvia officinalis L.” Der Pharmacia Lettre 8.6 (2016): 299-303.
- https://lekarzebezkolejki.pl/blog/szalwia-wlasciwosci-i-dzialanie-lecznicze-wskazania-i-przeciwwskazania/w-3876
- https://www.doz.pl/ziola/z1422-szalwia_lekarska#table-of-contents__section-45
