Blog

Wiesz już, że ruch pomaga. Wiesz, że regularna aktywność fizyczna zmniejsza stan zapalny, poprawia nastrój, wspiera gospodarkę hormonalną i daje poczucie sprawczości w chorobie, która...

Przewlekły stan zapalny towarzyszący endometriozie wpływa nie tylko na same narządy miednicy mniejszej, ale przekłada się na funkcjonowanie całego aparatu ruchu. W odpowiedzi na ciągłe...

W świecie zdrowia, regeneracji i longevity ekspozycja na skrajne temperatury stała się jednym z najpopularniejszych trendów. Sauny fińskie, sesje na podczerwień, zimne prysznice i morsowanie...

Jeśli czytałaś nasz poprzedni artykuł o badaniach nad kreatyną i endometriozą, być może masz teraz więcej pytań niż wcześniej. To zrozumiale. Kiedy nauka publikuje wyniki...

Ważna uwaga: Treści zawarte w tym artykule mają charakter wyłącznie edukacyjny i informacyjny. Nie stanowią one porady medycznej i nie powinny zastępować indywidualnej konsultacji z lekarzem ginekologiem, endokrynologiem lub dietetykiem klinicznym, szczególnie...

Ważna uwaga: Treści zawarte w tym artykule mają charakter wyłącznie edukacyjny i informacyjny. Nie stanowią one porady medycznej i nie powinny zastępować indywidualnej konsultacji z...

Zanim przejdziemy do tematu, krótkie i ważne przypomnienie. Treści udostępniane na blogu EndoMe mają charakter wyłącznie edukacyjny i informacyjny. Nie zastępują konsultacji ze specjalistą i...

Przez całe życie zdążyłaś już usłyszeć całą litanię łatek na swój temat. Mówiono Ci, że jesteś roztargniona, nadwrażliwa, zbyt emocjonalna, albo że po prostu potwornie...

Scrollujesz Instagram i co chwilę trafiasz na kolejne ostrzeżenie. Twój dezodorant powoduje raka. Plastikowa butelka niszczy hormony. Środek do czyszczenia łazienki to najgorsza trucizna. Jeśli...

Kiedyś bolała Cię tylko miesiączka. Teraz ból pojawia się podczas owulacji, po dłuższym siedzeniu, po spacerze, podczas współżycia, a czasem bez żadnego uchwytnego powodu. Albo...