Blog

Walentynki – Najważniejsza randka w Twoim życiuGdy zbliża się 14 lutego, witryny sklepowe i media społecznościowe bombardują nas obrazami idealnych par, wielkich bukietów i romantycznych kolacji w drogich restauracjach. Dla kobiety...
Koszty leczenia endometriozy – jak zaplanować budżet?To jest temat, który spędza sen z powiek wielu pacjentkom. Endometrioza to choroba, która boli podwójnie: fizycznie i finansowo. Często słyszy się, że to „choroba...
“Ty” to więcej niż diagnoza: Jak budować pewność siebie z endometrioząKiedy po raz pierwszy słyszysz diagnozę lub gdy po raz kolejny lądujesz w gabinecie z grubym plikiem wyników, łatwo ulec złudzeniu, że te papiery całkowicie...
Pączek (nie)idealny i Twoja hormonalna równowagaTłusty Czwartek to w polskiej tradycji niemal dzień święty. Dla wielu kobiet żyjących z endometriozą bywa jednak źródłem frustracji i wewnętrznego konfliktu. Z jednej strony...
Twoje hobby jako naturalna terapia nastroju i bóluKiedy ból staje się codziennym pasażerem, a kalendarz wypełniają daty kolejnych wizyt u specjalistów, świat często kurczy się do rozmiarów łóżka i termofora. Właśnie wtedy...
Światowy Dzień Pizzy: Endo-pizza party bez wyrzutów sumieniaSłyszysz „pizza” i w Twojej głowie od razu zapala się czerwona lampka? Znasz to uczucie, gdy po dwóch kawałkach Twój brzuch zaczyna przypominać balon, a...
Jak przetrwać laparoskopię w komforcie? Twój szpitalny niezbędnik rzeczy nieoczywistychData operacji wyznaczona. Patrzysz na kalendarz z mieszanką ulgi („w końcu coś się ruszy!”) i paraliżującego strachu. To zupełnie normalne. W głowie masz setki scenariuszy,...
Życie po diagnozie. Jak poradzić sobie z emocjami i żałobą po utraconym zdrowiu?Wychodzisz z gabinetu lekarskiego, trzymając w ręku kartkę z wypisem lub wynikiem histopatologicznym. Widnieje na niej słowo: „Endometrioza”. Przez lata czekałaś na ten moment, walcząc...
Ćwiczenia na EndoBelly – prosty zestaw ruchów wspierających brzuchStoisz przed lustrem i masz wrażenie, że Twoja skóra za chwilę pęknie. Brzuch jest twardy jak skała, bolesny przy każdym dotyku i wydęty do rozmiarów...
„Taka twoja uroda”, czyli medical gaslighting. Co robić, gdy lekarz bagatelizuje objawy endometriozy?Wychodzisz z gabinetu ze łzami w oczach i receptą na te same leki przeciwbólowe, które od dawna nie działają. W uszach wciąż dźwięczą Ci słowa...

