Dieta w endo

Długi weekend majowy to czas, który kojarzy Ci się prawdopodobnie z zapachem grilla, spotkaniami z rodziną i pierwszymi promieniami ciepłego słońca. Dla Ciebie, kobiety żyjącej...

Marzec to miesiąc szczególny. Z jednej strony całą naszą uwagę pochłania budowanie świadomości na temat endometriozy, a z drugiej – za oknem i na straganach...

Tłusty Czwartek to w polskiej tradycji niemal dzień święty. Dla wielu kobiet żyjących z endometriozą bywa jednak źródłem frustracji i wewnętrznego konfliktu. Z jednej strony...

Słyszysz „pizza” i w Twojej głowie od razu zapala się czerwona lampka? Znasz to uczucie, gdy po dwóch kawałkach Twój brzuch zaczyna przypominać balon, a...

Dieta low fodmap jest jedną z najczęściej stosowanych diet u osób z zaburzeniami żołądkowo-jelitowymi. Trafia na nią również wiele kobiet z endometriozą, które szukają ulgi...

Metoda uważnego jedzenia dla łagodzenia objawów endometriozy. Endometrioza to przewlekła choroba, w której tkanka podobna do tej wyścielającej macicę (endometrium) rośnie poza nią, często powodując...

Dieta przeciwzapalna jest teraz na topie i dobrze. Może dzięki tej diecie uda się zapobiegać wielu schorzeniom, łagodzić dolegliwości bólowe, czy spowalniać procesy starzenia. Stan...