Physiotherapy
uroginekolohiko

• Redukcja bólu
  Gamit ang mga pamamaraan ng manual therapy, makakatulong ang isang physiotherapist na marelaks ang mga tensyonado na kalamnan ng pelvic floor at mga nakapalibot na tisyu. Ang mga adhesion na nagreresulta mula sa endometriosis ay maaaring magdulot ng talamak na tensyon ng kalamnan, na nagpapatindi ng sakit. Ang regular na therapy ay maaaring mabawasan ang tensyon at mapabuti ang daloy ng dugo sa mga lugar na apektado ng endometriosis.
• Pagpapabuti ng kadaliang kumilos ng mga tisyu at organo
  Ang mga pamamaraan ng mobilisasyon ng physiotherapy ay nakakatulong na iunat at gawing elastiko ang peklat at mga adhesion, na nakakatulong upang mapabuti ang paggalaw ng mga pelvic organ at mabawasan ang kakulangan sa ginhawa.
• Pagsuporta sa proseso ng pagbabagong-buhay pagkatapos ng operasyon
  Para sa mga pasyenteng sumailalim sa operasyon sa endometriosis, ang urogynecological physiotherapy ay maaaring sumuporta sa proseso ng rehabilitasyon sa pamamagitan ng pagbabawas ng sakit, pagtataguyod ng paggaling ng sugat at pangangalaga sa peklat, at pagpapabuti ng paggalaw ng mga organo at tisyu. Mahalagang magpatingin sa isang urogynecological physiotherapist bago ang operasyon upang matuto ng mga ehersisyo sa pagpapalakas ng kalamnan at mga pamamaraan sa paggalaw pagkatapos ng operasyon.
• Nadagdagang kamalayan sa katawan at pinahusay na paggana ng kalamnan ng pelvic floor
  Ang mga pasyenteng may endometriosis ay kadalasang nakakaranas ng pananakit, na maaaring humantong sa hindi namamalayang paghigpit ng kalamnan ng pelvic floor, na siya namang nagpapataas ng pangkalahatang discomfort. Ang isang urogynecological physiotherapist ay makakatulong sa mga pasyente na matutunan kung paano i-relax ang kanilang mga kalamnan ng pelvic floor at palakasin ang mga ito nang maayos, na makakatulong na maibsan ang pananakit.

Ang pagbisita sa isang urogynecological physiotherapist para sa isang pasyenteng may endometriosis ay may kasamang mga yugto na katulad ng isang karaniwang pagbisita, ngunit iniayon ito sa partikular na katangian ng sakit at sa mga indibidwal na pangangailangan ng pasyente.

1. Detalyadong panayam medikal
   Maingat na magtatanong ang physiotherapist tungkol sa medikal na kasaysayan ng pasyente, kurso ng paggamot sa endometriosis, mga sintomas, at mga nakaraang operasyon. Mahalaga ring matukoy kung aling mga sintomas ang pinakanakakaabala (hal., pananakit ng balakang, hirap sa pag-ihi, masakit na regla, pananakit sa pakikipagtalik) at kung paano nakakaapekto ang sakit sa pang-araw-araw na buhay ng pasyente. Ang panayam na ito ay mahalaga sa pagbuo ng angkop na plano ng paggamot.
2. Pagtatasa ng postura at palpation ng mga kalamnan ng pelvic floor
   Sinusuri ng isang physiotherapist ang postura upang matukoy ang anumang abnormalidad na maaaring makaapekto sa tono ng kalamnan ng pelvic floor. Maaari ring magsagawa ng pelvic floor muscle test, na mahalaga para sa mga pasyenteng may endometriosis, kung saan karaniwan ang labis na tono ng kalamnan ng pelvic floor.
3. Isang plano ng therapy na iniayon nang paisa-isa sa pasyente
   Pagkatapos magsagawa ng panayam at masuri ang paggana ng kalamnan ng pelvic floor, bubuo ang physiotherapist ng plano sa paggamot. Para sa mga pasyenteng may endometriosis, maaaring kabilang dito ang mga pamamaraan sa pagrerelaks, mga ehersisyo para sa pagpapalakas, manual therapy, tissue mobilization, at iba pang mga pamamaraan na naglalayong bawasan ang sakit at mapabuti ang kalidad ng buhay.

Ang paghahanda para sa pagbisita sa isang urogynecological physiotherapist sa kaso ng isang pasyente na may endometriosis ay hindi gaanong naiiba sa mga karaniwang rekomendasyon, ngunit sulit na bigyang-pansin ang ilang detalye:

• Ilarawan nang detalyado ang iyong mga sintomas
  Bago ang iyong appointment, mainam na isulat ang lahat ng iyong mga sintomas na may kaugnayan sa endometriosis, kabilang ang uri, kalubhaan at dalas ng pananakit, upang matulungan ang iyong physiotherapist na matukoy ang naaangkop na paraan ng paggamot.
• Kunin ang mga resulta ng iyong pagsusulit
  Ang mga resulta ng pagsusuri sa imaging (hal. ultrasound, magnetic resonance imaging) at mga rekord ng paggamot sa operasyon ay maaaring makatulong sa pagpaplano ng therapy.
• Maghanda para sa mga tanong tungkol sa iyong siklo ng regla
  Maaaring magtanong ang iyong physiotherapist tungkol sa iyong siklo ng regla, dahil ang mga sintomas ng endometriosis ay kadalasang lumalala sa ilang partikular na yugto ng siklo.
• Pangalagaan ang iyong pisikal na kaginhawahan
  Mahalagang manamit nang komportable at pangalagaan ang iyong maselang kalinisan. Maghanda para sa isang posibleng pagsusuri. transvaginal lub transanal, na maaaring kailanganing isagawa.

Pamamaraan ng transvaginal na pagsusuri:

• Panayam at pahintulot ng pasyente

Bago ang pagsusuri, magsasagawa ang physiotherapist ng detalyadong medikal na panayam tungkol sa takbo ng endometriosis, mga sintomas na naranasan, at mga nakaraang paggamot. Malalaman mo nang lubusan ang layunin ng pagsusuri at ang pamamaraan nito, na naglalayong mabawasan ang pagkabalisa at mapadali ang iyong ganap na pagpayag.

• Paghahanda para sa pagsusulit

Ang pagsusuri ay isinasagawa sa isang mahinahon at pribadong kapaligiran, lahat ay dinisenyo upang maramdaman mong ligtas ka. Ano ang kasama rito? Humiga ka nang patihaya nang nakayuko ang iyong mga tuhod, at natatakpan ang iyong katawan para sa ginhawa. Kung ang sakit ay isang alalahanin, ang physiotherapist ay magbibigay ng espesyal na atensyon sa kahinahunan at bilis ng pagsusuri.

• Pagsasagawa ng pagsusulit

Dahan-dahang ipinapasok ng physiotherapist ang isa o dalawang daliri sa ari, gamit ang mga disposable gloves at lubricant upang mabawasan ang discomfort.

• Konklusyon at talakayan ng mga resulta

Pagkatapos ng eksaminasyon, tatalakayin sa iyo ng iyong physiotherapist ang mga resulta at magmumungkahi ng mga karagdagang hakbang sa paggamot, na maaaring kabilang ang mga pamamaraan ng pagrerelaks, mga ehersisyo upang palakasin ang mga kalamnan ng pelvic floor, at manual therapy upang paluwagin ang mga adhesion.

Ang pagsusulit ay nagbibigay-daan para sa pagtatasa ng:

• Tensyon ng kalamnan sa pelvic floor – sa mga pasyenteng may endometriosis, ang mga kalamnan ay maaaring maging labis na tensyonado, na nagdudulot ng malalang sakit.
• Lakas at kakayahang umangkop ng kalamnan – sinusuri ng pagsusuri kung gaano kahusay na nakontrol ng pasyente ang tensyon at pagrerelaks ng mga kalamnan ng pelvic floor, na mahalaga sa pamamahala ng sakit.
• Pagkakaroon ng mga adhesion at peklat – ang endometriosis ay kadalasang humahantong sa pagbuo ng mga adhesion na maaaring limitahan ang paggalaw ng tisyu, na sinusuri rin sa panahon ng pagsusuri.

Para sa mga pasyenteng may endometriosis, ang mga transvaginal at transrectal na eksaminasyon ay mahahalagang kagamitan sa pag-diagnose at paggamot. Ang endometriosis ay kadalasang humahantong sa malalang pananakit at labis na tensyon ng kalamnan, na maaaring humantong sa disfunction ng kalamnan ng pelvic floor. Ang mga pagsusuring ito ay nagbibigay-daan para sa:

• Tukuyin ang mga bahaging labis ang tensyon – bilang resulta ng malalang pananakit, ang mga kalamnan ng pelvic floor ay maaaring maging labis na tensyonado, na siyang nagpapalala sa sakit.
• Suriin ang mga adhesion at ang epekto nito sa mga organo sa pelvis – ang mga adhesion na dulot ng endometriosis ay maaaring makahadlang sa paggalaw ng mga organo at kalamnan, na maaaring humantong sa malalang sakit at mga problema sa paggana.
• Iayon ang plano ng paggamot sa mga indibidwal na pangangailangan ng pasyente – batay sa mga resulta ng pagsusuri, maaaring magplano ang physiotherapist ng therapy na makakatulong na mabawasan ang sakit, mapabuti ang paggana ng kalamnan ng pelvic floor, at suportahan ang proseso ng paggaling pagkatapos ng operasyon.

Sa mga pasyenteng may endometriosis, ang mga pagsusuring ito ay maaaring magdulot ng kaunting kakulangan sa ginhawa, lalo na sa mga bahagi kung saan ang mga kalamnan ay lubhang tensyonado o may mga adhesion. Gayunpaman, ang physiotherapist ay kumikilos nang may dahan-dahan upang mabawasan ang sakit at iniaangkop ang pagsusuri sa tugon ng pasyente. Ang pasyente ay laging may karapatang ihinto ang pagsusuri kung siya ay hindi komportable.