Ang unang gynecologist ng aking anak na babae. Paano ko maihahanda ang aking anak para sa isang pagsusuri habang masakit ang regla?

Ang unang pagbisita sa gynecologist ay isang kritikal na sandali para sa isang tinedyer. Kadalasan ay nabibigatan ito ng takot sa hindi alam, kahihiyan, takot na husgahan, at ang hindi kanais-nais na pakiramdam na malapit nang tumingin ang isang estranghero sa kanyang katawan. Kung ang dahilan ng pagbisita ay matinding pananakit ng regla, nariyan din ang karagdagang takot sa mismong pagsusuri, na iniisip niya bilang karagdagang sakit.

Ang iyong tungkulin bilang isang ina ay ibang-iba sa regular na pagbisita sa isang pediatrician. Hindi ito tungkol sa "pagdala sa kanya sa doktor." Ito ay tungkol sa paglikha ng isang kapaligiran ng kaligtasan at pagbibigay-kapangyarihan sa pagbisitang ito. Ipakita sa iyong anak na ang isang ginekolohikal na pagsusuri ay hindi isang panghihimasok sa kanyang privacy o isang parusa dahil sa pagkakaroon ng katawang pambabae, kundi isang kasangkapan upang makatulong na wakasan ang kanyang pagdurusa. Ang magiging resulta ng isang pagbisitang ito ay higit na magtatakda kung dadalo siya sa mga susunod na checkup. pagsisiyasat nang walang pangamba o pagsisimulang iwasan ang mga ito sa susunod na sampung taon.

Pagpili ng isang espesyalista, o kung bakit ang isang pediatric gynecologist ay hindi isang kapritso

Ang pinakamahalagang desisyon ay ginagawa bago ka pa man magpa-appointment. Maghanap ng doktor na dalubhasa sa pediatric at adolescent gynecology. ginekologo, kahit na sila ay mahuhusay na espesyalista, hindi sila laging may pamamaraang iniayon sa isang tinedyer o kagamitang naaayon sa kanyang anatomiya, tulad ng mas manipis na ultrasound transducer. Alam ng isang pediatric gynecologist kung paano makipag-usap sa isang batang pasyente para hindi niya maramdaman na sinusuri siya, at nauunawaan nila ang mga hormonal na detalye ng isang lumalaking katawan, kung saan maraming bagay ang "normal" na mukhang iba kaysa sa isang nasa hustong gulang na babae.

Kapag pumipili ng klinika, bigyang-pansin ang mga review ng ibang mga pasyente at kanilang mga ina. Ang empatiya, mahinahong tono, at ang kakayahang ipaliwanag ang bawat hakbang ng pagsusuri bago ito isagawa ay hindi isang luho, kundi isang pangangailangan. Kung maaari, pumili ng isang doktor na may karanasan sa pag-diagnose. endometriosis sa mga kabataan. Bihira pa rin ito, ngunit lumalaki ang bilang ng mga naturang espesyalista, at ang kanilang kaalaman ay maaaring makatipid sa iyong anak na babae ng maraming taon mula sa pagpapaliban ng diagnosis.

Mahalagang malaman mo kung ano ang pinakakaraniwang pagsusuri para sa isang tinedyer na hindi pa nakikipagtalik. Sa karamihan ng mga kaso, ang batayan para sa diagnosis ay isang transabdominal ultrasound, ibig sabihin, sa pamamagitan ng Tiyan, isinasagawa nang puno ang pantog. Ang isang klasikong pagsusuri sa ginekolohiya gamit ang speculum ay karaniwang hindi isinasagawa sa mga batang babae na hindi pa nagsisimula ng pakikipagtalik. Maaaring limitahan ng doktor ang kanyang sarili sa pagsusuri sa panlabas na ari, na tinatasa ang anumang mas malalim sa dingding ng tiyan. Ang iba pang mga pamamaraan ng imaging, tulad ng transvaginal o transrectal ultrasound, ay isinasaalang-alang lamang kung talagang kinakailangan at palaging may pahintulot ng pasyente. Ang kaalamang ito na walang sinuman ang "pipilit" sa anuman ay isang ganap na pundasyon ng tiwala para sa isang tinedyer.

Paghahanda sa pag-iisip at isang sunud-sunod na senaryo ng pagbisita

Simulan ang pagiging pamilyar sa pagsusuri sa pamamagitan ng isang prangkang pag-uusap sa bahay, mas mabuti kung ilang araw bago ang iyong pagreregla. Huwag itong gawing pormal na "pag-uusap." Ang isang kaswal na pag-uusap habang nag-iinuman ng tsaa, sa kotse, o sa gabi kapag pareho kayong kalmado ay sapat na. Ipaliwanag kung ano ang karaniwang pagpapatingin. Una, magsasagawa ang doktor ng medikal na kasaysayan. Itatanong nila ang tungkol sa petsa ng iyong unang regla, ang haba ng iyong siklo, ang tindi ng iyong pananakit, anumang pagduduwal, pagkahimatay, at anumang hindi napanood na oras ng klase dahil sa iyong regla. Pagkatapos, hihilingin nila sa iyo na pumunta sa likod ng isang screen at maghanda para sa pagsusuri.

Direktang sabihin sa iyong anak na may karapatan siya sa privacy at maaari kang dumalo sa opisina kung gusto niya, ngunit maaari ka ring manatili sa waiting room kung mas gusto niyang makipag-usap nang mag-isa sa doktor. Kabalintunaan, ang ilang mga tinedyer ay mas komportable na wala ang kanilang ina sa silid dahil mas madali para sa kanila na pag-usapan ang mga bagay na may kaugnayan sa sekswalidad o intimacy. Hayaan siyang magdesisyon. Imungkahi rin na magsuot siya ng mas mahabang tunika, damit, o palda sa appointment – ​​ito ay nagbibigay-daan sa kanya upang hindi gaanong "nalalantad" habang papunta sa sopa.

Maghanda ng dalawang bagay nang magkasama. Una, isang maikling listahan ng mga tanong para sa iyong doktor. Pangalawa, isang talaarawan ng pananakit mula sa huling dalawa o tatlong siklo, kung saan itinala mo kung anong mga araw sa iyong siklo ang sumasakit, gaano ito kalala (mainam sa isang iskala mula 1 hanggang 10), kung ano ang nakakatulong, kung ano ang hindi, at kung ilang pangpawala ng sakit ang iniinom mo araw-araw. Ang kuwadernong ito ay isa sa pinakamahalagang bagay na maaari mong dalhin sa iyong appointment. Nagbibigay ito ng mga detalye sa halip na mga impresyon, at sa diagnosis ng endometriosis, ang mga detalye ang pinakamahalaga.

Sa opisina, hikayatin ang iyong anak na babae na pag-usapan ang kanyang nararamdaman. Punan lamang ang mga patlang na maaaring makalimutan niya sa ilalim ng stress. Maaaring mukhang maliit na pagbabago ito, ngunit pinapalakas nito ang kanyang pakiramdam na ang kanyang katawan at ang kanyang kalusugan ang siyang pinagtutuunan ng pansin, at nandiyan ka bilang suporta, hindi bilang tagasalin.

Kung makakarinig ka ng mga bagay tulad ng, "Ang ganda mo lang," "Ginagawa ito ng lahat," "Mawawala rin ito kapag nakipagtalik ka na," o "Magkakaanak siya at magiging maayos din ang lahat," may karapatan kang magtanong nang detalyado. Magtanong kung anong mga patolohiya ang napagpasyahan na hindi, anong mga pagsusuri ang isinagawa, kung isinaalang-alang ng doktor ang endometriosis, adenomyosis, cyst, o mga abnormalidad sa anatomiya. Ang iyong kalmado ngunit matatag na saloobin ay nagtuturo sa iyong anak na may karapatan siyang humingi ng maaasahang diagnosis. Na ang kanyang sakit ay hindi "pinalaki." At kung hindi ito seseryosohin ng isang doktor, nangangahulugan ito na kailangan mong maghanap ng iba.

Pagkatapos ng pagbisita, magplano ng isang bagay na kaswal at kaaya-aya. Isang pagsasalu-salo sa ice cream, isang coffee shop, isang maikling paglalakad, o panonood ng sine sa gabi. Hindi ito para "gantimpalaan siya sa kanyang katapangan," dahil parang pagmamaliit ang dating nito. Ito ay higit na tungkol sa pagtatapos ng araw na may simple at positibong alaala, hindi isang medikal na alaala.

Pagbuo ng tiwala sa sarili mong katawan

Ang unang pagbisita sa gynecologist ay higit pa sa isang minsanang pangyayari para sa iyong anak na babae. Ito ay isang pamumuhunan sa kanyang relasyon sa kanyang katawan na tatagal sa buong buhay niya bilang adulto. Kung ito ay mangyayari sa isang kapaligiran ng paggalang, kung saan hindi siya babalewalain, kukutyain, o pipilitin sa anumang bagay na hindi niya maintindihan, malamang na hindi siya mahihiya sa mga preventive checkup bilang isang adulto. Mas madali rin para sa kanya na magsabi ng "hindi" sa iba pang mga isyu tungkol sa kanyang katawan.

Tandaan na para sa isang tinedyer, ang pananakit ng regla ay maaaring magparamdam sa kanya na siya ay "may depekto," na ang kanyang katawan ay may depekto, o na "lahat ng babae ay kaya ito, pero ako hindi." Sa pamamagitan ng pagpapakita sa kanya na ang pagpapatingin sa gynecologist ay hindi isang parusa, kundi isang paraan upang mabawi ang kontrol sa kanyang kapakanan, inaalis mo ang pasanin ng kawalan ng kakayahan. Maging malapit, pakinggan ang kanyang mga alalahanin, at huwag balewalain kahit ang mga tila walang kabuluhan. Ang "Ano ang kinatatakutan mo? Isa lamang itong regular na checkup" ay isa sa mga pariralang maaaring magpatahimik sa isang bata sa loob ng maraming taon.

Hindi kailangan ng anak mo ng perpektong kaalaman sa medisina mula sa iyo. Kailangan niya ng katiyakan na nasa panig niya ka. Matututuhan niya ang iba pa nang mag-isa kung ipapakita mo sa kanya na mahalaga ang kanyang sakit at ang kanyang kalusugan ay karapat-dapat ipaglaban.

Źródła:

1. Samahang Polish ng mga Gynecologist at Obstetrician, Mga Rekomendasyon para sa unang pagbisitang ginekolohikal para sa mga batang babae.
2. PZWL Medical Publishing House, "Gynecology of developmental age", mga pamantayan ng pagsusuri at komunikasyon sa mga menor de edad na pasyente.
3. Journal of Pediatric and Adolescent Gynecology, "Paghahanda sa mga pasyenteng nagdadalaga para sa kanilang unang pelvic exam: Isang klinikal na pananaw."
4. Beat Endometriosis Foundation, Gabay para sa mga magulang "Paano kakausapin ang iyong anak na babae tungkol sa kanyang unang pagbisita sa gynecologist?"
5. Mga Rekomendasyon ng ESHRE (European Society of Human Reproduction and Embryology) para sa pagsusuri at paggamot ng endometriosis sa mga kabataan, 2022.