Mga Alitan sa Isang Maysakit na Anak na Babae: Paano Bumuo ng Relasyon sa Kabila ng mga Hadlang ng Sakit at Hindi Pagkakaunawaan?

Ang malalang sakit ng isang tinedyer ay lubhang nagbabago sa dinamika ng buong sambahayan, ngunit ito ang pinakamatinding nakakaapekto sa relasyon sa kanyang ina. Bilang isang ina, natural na sinisikap mong alagaan ang iyong anak na babae, maghanap ng mga solusyon, at paginhawahin ang bawat kirot. Gayunpaman, bilang tugon, madalas kang nakakaharap ng isang pader sa anyo ng kabastusan, pagtanggi sa tulong, at maging ang tahasang agresyon. Mahalagang maunawaan na ang tunggalian na ito ay hindi nagmumula sa kawalan ng pagmamahal, kundi sa katotohanan na ang endometriosis ay brutal na ninanakaw sa tinedyer ang pinakamahalaga sa kanyang edad: ang kanyang nagsisimulang kalayaan. Ang labis na proteksyon, bagama't inuudyukan ng pinakamalalim na pag-aalala, ay maaaring makita minsan bilang isa pang anyo ng pagkabilanggo, sa pagkakataong ito ay hindi dahil sa sakit mismo, kundi dahil sa kontrol ng magulang.

Mekanismo ng Pagtanggi: Bakit ayaw niya ng tulong mo?

Kailangang maramdaman ng isang tinedyer na mayroon silang tunay na kontrol sa kanilang buhay, habang ang kanilang pagkakasakit araw-araw ay nagpapakita ng kanilang kawalan ng kontrol sa kanilang sariling katawan. Kapag pumasok ka sa kanilang silid na may isa pang tasa ng tsaa, isang tableta, o isang tanong tungkol sa kanilang kapakanan, hindi mo namamalayang ipinapaalala mo sa kanila ang kanilang kahinaan at pagdepende. Ang pagtanggi sa inaalok na tulong ay nagiging isang desperadong pagtatangka na kumapit sa isang piraso ng kalayaan. Ang kanilang galit ay talagang nakadirekta sa kanilang kawalan ng kakayahan sa harap ng endometriosis, at ikaw, bilang kanilang pinakamalapit at pinakaligtas na kapareha, ay nagiging natural na baras ng kidlat para sa mga mahihirap na emosyong ito.

Dapat mo ring isaalang-alang ang tinatawag na compassion fatigue. Maaaring makaramdam ang iyong anak na babae ng matinding takot na nakikita niya sa iyong mga mata. Kung ang bawat pag-uusap ay umiikot sa kanyang kalusugan, hindi na niya mararamdaman ang kanyang sarili at magsisimulang makita ang kanyang sarili bilang isang medikal na proyekto. Kadalasang lumilitaw ang mga alitan kapag sinusubukan niyang mabawi ang espasyo upang maging isang normal na tinedyer, na gustong pag-usapan ang tungkol sa musika o mga kaibigan, habang ang pag-uusap ay patuloy na bumabalik sa mga paksang tulad ng diyeta o sa kanyang susunod na appointment sa gynecologist . Ang susi sa paglutas ng mga alitan na ito ay ang pagbibigay sa kanya ng karapatang magmay-ari ng mga aspeto ng kanyang buhay na bawal sa sakit at pangangalagang medikal.

Paano sumuporta nang hindi nakakasakal? Ang Istratehiya ng "Accessible Shadow"

Ang pagbuo ng isang relasyon sa kabila ng hadlang sa sakit ay nangangailangan sa iyo na lumipat mula sa tungkulin bilang direktor ng paggamot patungo sa isang ligtas na base. Sa halip na magpataw ng mga nakahandang solusyon, simulan ang pagtatanong tungkol sa kanyang mga pangangailangan, na binibigyan ang iyong anak ng buong karapatang tumanggi. Ang pagtiyak lamang sa kanya na ikaw ay nasa kabilang silid at handang tumulong kung hihilingin niya ito ay magbubunga ng mas mahusay na resulta kaysa sa pagpasok sa kanyang espasyo nang may sapilitang suporta. Ang pamamaraang ito ay nagpapakita ng paggalang sa kanyang mga limitasyon at tiwala sa kanyang kakayahang suriin ang kanyang sariling kondisyon, na nagpapahiwatig na siya ay isang may kakayahang tao at ikaw ay isang sistema ng suporta, hindi isang kapalit.

Sa mga sandali ng matinding sakit, kapag ang iyong anak na babae ay nagiging iritable o sumasabog sa galit, iwasan ang pakikipagtalo. Ang kanyang nervous system ay nasa labis na overload, at ang sakit ay lubhang nakakabawas sa kanyang kakayahang mag-isip nang makatwiran. Ang pinakamahusay na magagawa mo ay manatiling kalmado at huwag personalin ang kanyang mga sinasabi. Patunayan ang kanyang mga emosyon sa halip na husgahan ang mga ito, na ipinapaalam ang iyong pag-unawa sa sakit at galit na dulot nito. Ang tugon na ito ay epektibong nagtatapos sa pagtatalo dahil hindi nito pinapagana ang karagdagang away at ipinapakita na ang iyong pagmamahal ay matatag at hindi nakadepende sa kung gaano kabait ang iyong anak na babae sa isang partikular na sandali.

Pagbuo ng mga tulay na lampas sa paksa ng sakit

Para mapanatili ang inyong ugnayan, dapat ninyong sinasadyang bumuo ng mga pagkakasundo na walang kinalaman sa endometriosis. Sulit na tuklasin ang mga libangan na maaari ninyong ituloy kahit sa mga araw na nalulungkot kayo, tulad ng panonood ng mga serye sa TV, paglalaro ng mga board game, o pakikinig sa mga podcast. Ito ang mga sandali kung kailan kayo ay simpleng ina at anak na babae, hindi tagapag-alaga at pasyente. Ang pagdiriwang ng mga sandali ng normal na buhay ay nagbibigay ng ugnayan na nagbibigay-daan sa inyo upang malampasan ang pinakamahirap na krisis sa kalusugan.

Tandaan na kailangan mo rin ng suporta at paggaling. Ang pagiging ina ng isang tinedyer na may endometriosis ay isang napakalaking pasanin sa pag-iisip. Kung ikaw ay pagod na pagod at balisa, madali itong mararamdaman ng iyong anak na babae at magsisimulang lumayo upang hindi na makadagdag pa sa iyong pasanin. Sa pamamagitan ng pag-aalaga sa iyong sariling kalusugang pangkaisipan, sa iyong sariling therapy, o simpleng paglalaan ng oras para sa iyong sarili, nagpapakita ka ng pinakamahusay na halimbawa para sa kanya kung paano alagaan ang kanyang sarili sa mahihirap na sitwasyon. Ang iyong katatagan ang kanyang pinakamahalagang angkla. Kapag tumigil ka na sa paglobo sa kanya ng iyong mga alalahanin, magkakaroon siya ng espasyo upang humingi ng tulong nang mag-isa.

Źródła:

American Academy of Pediatrics. Ang Epekto ng Malalang Sakit sa Pamilya, Mga Istratehiya para sa Komunikasyon at Suporta. Pediatrics, tomo 142, bilang 4, mga pahina e20182040, Oktubre 2018.

Pambansang Samahan ng Endometriosis. Pagsuporta sa Iyong Anak na Babae, Isang Gabay para sa mga Ina. Pambansang Samahan ng Endometriosis, London, Marso 2021.

Palermo TM, Rodgers D, Valenzuela D. Alitan sa pagitan ng Magulang at Kabataan at Kapansanan na May Kaugnayan sa Pananakit sa mga Kabataang may Malalang Pananakit. Journal of Pediatric Psychology, tomo 43, bilang 6, pahina 621, Hulyo 2018.

Ziółkowska B. Sikolohiyang pangkaunlaran, mga ugnayan ng pamilya sa isang tinedyer na may malalang sakit. PZWL Medical Publishing House, Warsaw, Setyembre 2020.