Sinusuportahan ka namin sa pang-araw-araw na buhay
may endometriosis
Nagbibigay kami sa iyo ng maaasahang kaalaman at praktikal na mga solusyon, pinagsasama ang mga ito sa kapangyarihan ng isang komunidad na tunay na nakakaintindi sa iyo.
Magkaroon ng mga kagamitang magbibigay sa iyo ng ganap na kalayaan, magbibigay-daan sa iyong mabawi ang kontrol sa iyong katawan, at gagawing mas madali ang iyong buhay.
Dagdagan ang iyong sarili nang may kamalayan
Ang mga suplemento sa pagkain ng EndoMe ay binuo ng mga eksperto batay sa siyentipikong pananaliksik upang maibsan ang mga sintomas ng endometriosis, palakasin ang resistensya, at mabawasan ang pamamaga.
Ang aming layunin ay lumikha ng isang pangunahing hanay ng mga produkto na maaaring gamitin ng lahat ng kababaihang may endometriosis. Ganito nilikha ang EndoBase at EndoOmega.
Tinitiyak namin ang kaligtasan, mataas na kalidad, at mahusay na pagkatunaw ng lahat ng sangkap, pati na rin ang kadalisayan ng komposisyon – ang aming mga suplemento ay hindi naglalaman ng mga walang kwentang filler o hindi kinakailangang mga additives tulad ng mga tina o pabango.
Sa loob ng mga kapsula, tanging ang mga sangkap lamang ang aming nakalaan para sa iyo at matiyak ang bisa at tibay ng produkto.
Ang aming mga suplemento ay vegan, gluten-free, at lactose-free – lahat ay para maalis ang mga potensyal na sanhi ng pamamaga tulad ng gluten, lactose, at gelatin.
Inilagay namin ang mga ito sa mga biodegradable at compostable na garapon na gawa sa mga plant polymer, at ang etiketa ay gawa sa wood-free na papel. Habang inaalagaan natin ang ating mga sarili, dapat din nating pangalagaan ang mga yaman ng planeta, na ang kalusugan ay may malaking epekto sa ating kalusugan.
Sa EndoBase, ang kapsula, na naglalaman ng maraming sangkap na madaling masipsip na panlaban sa pamamaga, ay gawa sa pullulan, na gawa mula sa tapioca, na bukod sa mahusay na pagprotekta sa mga sangkap sa loob ng kapsula, ay mayroon ding mga prebiotic na katangian.
Sa EndoOmega, isinama namin ang mga vegan omega-3 fatty acid na mayaman sa DHA at EPA at bitamina D3, na nagmula sa mga napapanatiling nilinang na microalgae.
Tungkol sa endometriosis
Endometriosis - isang kumplikadong sakit ng buong katawan
Hindi lang ito "isang masakit na regla." Ang Endometriosis ay isang talamak, pamamaga, at sakit na nakadepende sa hormone na, bukod sa pelvis, maaari ring makaapekto sa baga, diaphragm, utak, bituka, at maging sa balat. Matuto nang higit pa tungkol sa endometriosis dito.
Makita pa
Isa sa bawat 10 kababaihan sa lahat ng edad ang dumaranas ng sakit na ito.
Bakit? Ang pagsusuri ay tumatagal ng average na 7-12 taon dahil ang mga sintomas ay ginagaya ang ibang mga sakit. Iilang doktor lamang ang makakapag-diagnose nang tama sa sakit na ito. Ito ay kasingkaraniwan ng diabetes, ngunit kakaunti ang nalalaman, at walang lunas.
Makita pa
Mga sintomas at sakit
Ang mga pinakakaraniwang sintomas ng endometriosis ay kinabibilangan ng: malalang pananakit ng balakang, masakit na regla, masakit na pakikipagtalik, mga problema sa pagdumi at pantog, at matinding pagkapagod. Ang mga sintomas ay ginagaya ang mga sintomas sa maraming iba pang mga kondisyon, kaya mahirap ang pagsusuri. Bigyang-pansin ang iyong katawan, lalo na sa oras ng iyong regla. Huwag balewalain ang mga senyales ng iyong katawan.
Makita pa
Panganib sa pagkamayabong
Ang endometriosis ay bumubuo sa 50% ng mga kaso ng kawalan ng kakayahang magkaanak. Ang regular at walang sakit na mga siklo ay hindi garantiya ng posibilidad ng paglilihi. Ang pagbubuntis at panganganak ay hindi nakakagamot sa sakit. Ang menopause ay hindi nakakagamot sa endometriosis.
Endometriosis - isang kumplikadong sakit ng buong katawan
Isa sa bawat 10 kababaihan sa lahat ng edad ang dumaranas ng sakit na ito.
Mga sintomas at sakit
Panganib sa pagkamayabong
Paggamot at pagsusuri
Mga espesyalisadong diagnostic
Kadalasang hindi nakikita ang mga sugat sa karaniwang ultrasound. Iilang doktor lamang ang makakapagpaliwanag sa ultrasound at MRI para sa endometriosis – magpatingin sa doktor na maaaring magsagawa ng ganitong uri ng pagsusuri. Dito, matututunan mo kung paano nadidiskubre ang endometriosis at kung paano maghanda para sa pagsusuri at konsultasyon sa iyong doktor.
Makita pa
Paggamot - mga katotohanan
Walang lunas para sa endometriosis. Ginagamit ang mga gamot na hormonal at suportang pangangalaga (iba't ibang mga di-parmasyutiko na therapy), at inirerekomenda ang isang malusog na pamumuhay. Pinapagaan ng hormonal contraception ang mga sintomas ngunit hindi nito ginagamot ang endometriosis. Dapat gamitin ang operasyon kapag nabigo ang ibang mga pamamaraan—hindi bilang isang first-line na paggamot. Kahit na pagkatapos ng radikal at espesyalisadong operasyon, maaaring bumalik ang sakit—ito ay isang maraton, hindi isang sprint.
Makita pa
Pang-araw-araw na buhay na may kasamang sakit
Makinig sa iyong katawan—ang pananakit at pagkapagod ay mga senyales. Mag-ehersisyo: paglalakad, therapeutic yoga, at banayad na pag-unat. Ang mga pamamaraan ng mindfulness at relaxation ay sumusuporta sa nervous system. Isang anti-inflammatory diet + maingat na piniling mga suplemento (lalo na ang bitamina D, curcumin, NAC, folic acid, magnesium, omega-3, at probiotics—tingnan ang mga suplemento ng EndoMe). Link sa tindahan. Magplano ng mga araw ng pahinga at aktibidad. Makipag-usap sa mga mahal sa buhay—ipaunawa sa kanila ang iyong pagdurusa at suportahan ka. Dito makikita mo ang mga sumusuportang materyales (mga ehersisyo, meditasyon, mga tagubilin sa paghinga, at mga observation card).
Makita pa
Fizjoterapia uroginekologiczna
Kasama ng diyeta na kontra-namumula, isa ito sa mga pundasyon ng paggamot sa endometriosis. Nirerelaks nito ang mga kalamnan ng pelvic floor, pinapabuti ang paggana ng bituka, binabawasan ang sakit, at ibinabalik ang ligtas na paggalaw. Maaari kang magbasa nang higit pa tungkol sa mga opsyon sa urogynecological physiotherapy dito. Maghanap ng urogynecological physiotherapist sa iyong lugar dito.
Makita pa
Mga espesyalisadong diagnostic
Paggamot - mga katotohanan
Pang-araw-araw na buhay na may kasamang sakit
Fizjoterapia uroginekologiczna
Suporta ng EndoWomen
Holistic na diskarte
Ang endometriosis ay may iba't ibang aspeto at nakakaapekto sa mga kababaihan sa bawat yugto ng buhay, kaya ang paggamot nito ay dapat na indibidwal at komprehensibo: parmakolohiko na paggamot, isang diyeta na kontra-namumula na may kasamang naaangkop na suplemento, urogynecological physiotherapy, mindfulness at pamamahala ng stress, pang-araw-araw na ehersisyo, pagtulog at pahinga. Ang bawat katawan ay nangangailangan ng indibidwal na diskarte. Hindi lahat ng katawan ay nangangailangan ng operasyon. Maaari kang magbasa nang higit pa tungkol sa mga komprehensibong pamamaraan ng suporta para sa pamumuhay kasama ang sakit sa aming blog.
Makita pa
Paano suportahan ang EndoWoman?
Paano mo masusuportahan ang isang EndoWoman? Totoo ang kanyang sakit—hindi ito "isang pagkukunwari lamang" at "nasa isip mo lang." Tulungan siyang makahanap ng mga doktor na nakakaintindi ng endometriosis at seryoso sa mga pasyente. Suportahan siya sa kanyang pang-araw-araw na pakikibaka sa mga sintomas ng sakit—hindi ito mga kapritso, katamaran, o "pagmumukmok"—talagang masama ang kanyang pakiramdam.
Nahaharap ka ba sa operasyon para sa endometriosis?
Kunin ang e-book na "Endometriosis Surgery." Kung nangangalap ka ng pondo para sa espesyalisadong operasyon para sa endometriosis, tingnan ang kampanyang EndoHope at mag-apply para sa programa.
Makita pa
Magpalaganap ng kamalayan tungkol sa endometriosis kasama namin
Kung ikaw ay nag-oorganisa ng isang pang-edukasyong kaganapan tungkol sa endometriosis o isang espesyalista na nakikipagtulungan sa EndoKobiety, mangyaring makipag-ugnayan sa amin – ang mga detalye ay matatagpuan sa tab na Kolaborasyon.
Makita pa
Holistic na diskarte
Paano suportahan ang EndoWoman?
Nahaharap ka ba sa operasyon para sa endometriosis?
Magpalaganap ng kamalayan tungkol sa endometriosis kasama namin
Ang suporta ang aming misyon
Ang EndoMe ay nilikha upang tulungan ang mga Kababaihang Endo sa kanilang pang-araw-araw na pakikibaka sa sakit at upang mapataas ang kamalayan ng publiko kung gaano kakumplikado at kapaha-pahamak ang sakit na ito. endometriosis.
Ang portal at mga produkto ng EndoMe ay naglalayong ipakita sa lahat ng kababaihang dumaranas ng endometriosis at iba pang mga sakit na walang lunas at kadalasang kasabay nito ang pinakamahusay na posibleng landas tungo sa paggaling.
Para kay Karolina Szymczak-Adamczyk, ang tagapagtatag ng kumpanya, na nagdusa rin mula sa endometriosis sa loob ng maraming taon, ito ang kanyang personal na misyon sa buhay.
EndoMe sa media
Ilagay ang iyong teksto dito… Pumili ng anumang bahagi ng teksto upang ma-access ang formatting bar.
Mga parangal at pagkilala
Pag-usapan natin si Endo.
Basahin sa blog
Bakit "Bumabalik" ang Endometriosis Pagkatapos ng Operasyon? Pag-ulit, Pagdikit, at Pagkadismaya ng PasyenteIsipin ang sandaling ito. Lumabas ka sa operating room pagkatapos ng laparoscopy, medyo nahihilo pa rin dahil sa anesthesia, ngunit sa kaibuturan mo ay may nararamdaman kang bago. Pag-asa. Sabi ng doktor, "lahat ng bagay...
GLP-1 at Endometriosis: Talaga bang Nababawasan ng Ozempic at Mounjaro ang Pamamaga at Endobelly?Bago tayo magsimula, isang mabilis at mahalagang paalala: Ang nilalamang ibinahagi sa EndoMe blog ay para lamang sa layuning pang-edukasyon at pagbibigay-impormasyon. Hindi nito pinapalitan ang konsultasyon sa isang espesyalista at...
Pamumuhay kasama ang isang taong may malalang sakit: Paano haharapin ang pagkabalisa tungkol sa kinabukasan ng iyong kapareha?Hindi natatapos ang endometriosis kapag umalis ka na sa klinika ng doktor. Nakakaapekto ito sa iyong kalendaryo, mga plano sa bakasyon, badyet ng iyong sambahayan, at sa iyong...