cобытия

Осмотровый стол, на котором лежит ваш партнер, отбрасывает тень на вас обоих. Эндометриоз является одной из основных причин трудностей с зачатием, поскольку, по оценкам...

Вы уже знаете, что физические упражнения помогают. Вы знаете, что регулярная физическая активность уменьшает воспаление, улучшает настроение, поддерживает гормональный баланс и дает вам чувство контроля над ситуацией перед лицом болезни, которая...

Для подростка с эндометриозом школа может быть местом огромного ежедневного стресса. Страх внезапных болезненных схваток, неловких пятен на одежде или внезапной, частой необходимости сходить в туалет...

Хроническое воспаление, связанное с эндометриозом, поражает не только сами органы таза, но и функционирование всей опорно-двигательной системы. В ответ на постоянное...

Внезапный и сильный приступ болезненных сокращений при эндометриозе, который в клинической практике называют эпизодом обострения симптомов, может произойти в общественном месте, на улице, в центре города...

В мире здоровья, регенерации и долголетия воздействие экстремальных температур стало одним из самых популярных трендов. Финские сауны, инфракрасные сеансы, холодный душ и зимнее плавание...

Поддержание глубокой и полноценной дружбы в условиях хронического заболевания, такого как эндометриоз, — это процесс, требующий от обеих сторон переосмысления существующих принципов взаимоотношений. Это заболевание часто...

Если вы читали нашу предыдущую статью об исследованиях креатина и эндометриоза, у вас, возможно, возникло больше вопросов, чем раньше. Понятно, что когда наука публикует результаты...

Хроническое заболевание подростка кардинально меняет динамику всей семьи, но наиболее сильно оно влияет на отношения с матерью. Как мать, вы, естественно, стремитесь заботиться о своей дочери и находить решения...

Важное примечание: Содержание данной статьи носит исключительно образовательный и информационный характер. Оно не является медицинской консультацией и не должно заменять индивидуальную консультацию с гинекологом, эндокринологом или клиническим диетологом, особенно...

Медицинский газлайтинг — это явление, при котором медицинский работник преуменьшает физические симптомы, о которых сообщает пациент, приписывая их психическим расстройствам, особенностям внешности или предполагаемой повышенной чувствительности к...

Важное примечание: Содержание данной статьи носит исключительно образовательный и информационный характер. Оно не является медицинской консультацией и не должно заменять индивидуальную консультацию с врачом…

Прежде чем мы начнем, важное напоминание: информация, размещенная в блоге EndoMe, предназначена исключительно для образовательных и информационных целей. Она не заменяет консультацию со специалистом и...

Всю свою жизнь вы слышали множество ярлыков в свой адрес. Вам говорили, что вы рассеянны, слишком чувствительны, чрезмерно эмоциональны или просто ужасны...

Разговор с человеком, страдающим эндометриозом, порой напоминает прохождение через минное поле, но не потому, что это сложно, а потому что...

Вы листаете ленту Instagram и время от времени натыкаетесь на очередное предупреждение: ваш дезодорант вызывает рак. Пластиковая бутылка нарушает гормональный баланс. Средство для чистки ванной — самый страшный яд. Если…

Урогинекологическая физиотерапия до сих пор остается экзотической и несколько пугающей концепцией для многих людей. Часто возникает сопротивление, а также вопросы о том, как следует массировать интимные органы, чтобы...

Если вы являетесь партнером женщины, страдающей эндометриозом, вы можете испытывать особый вид паралича. Это называется блокировкой сострадания, ситуацией, когда ваше желание подавляется...

Когда-то у вас были только менструальные боли. Теперь же боль появляется во время овуляции, после длительного сидения, после прогулки, во время полового акта, а иногда и без видимой причины. Или...

Во многих польских семьях менструальные боли передаются из поколения в поколение как неизбежная часть женственности. Бабушки или матери говорят, что они тоже это испытывали и...

Хроническая усталость, связанная с эндометриозом, известная в медицинской литературе как эндоутомляемость, является одним из самых изнурительных и наименее изученных симптомов этого заболевания. Для тех, кто находится рядом с вами...

Диагноз эндометриоза у подростка часто пробуждает в родителях инстинктивное желание всё исправить. Хочется немедленно начать принимать десять разных добавок, изменить рацион питания и контролировать каждую проглоченную капсулу. Однако для…

Вы начали питаться лучше. Вы исключили из рациона обработанные продукты, добавили маринованные овощи, авокадо и помидоры, а красное вино заменили лимонной водой. Вы сделали все, что рекомендует классическая диета...

Когда вы становитесь партнёром человека, страдающего эндометриозом, вам редко дают инструкции по управлению собственными эмоциями. Общество ожидает от вас роли опоры, непоколебимой поддержки, которая всегда...

Эндометриоз редко диагностируется быстро. В среднем в Польше от появления первых симптомов до постановки диагноза проходит несколько лет. Это означает несколько лет боли, которую часто игнорировали.

Как подруга человека, страдающего эндометриозом, вы можете испытывать растерянность, а иногда и просто разочарование. Вы планируете вечер, покупаете билеты в кино или бронируете столик, и...

Июнь, июль, август. Все вокруг наслаждаются солнцем, планируют поездки и говорят, что наконец-то наступило долгожданное лето. А вы тем временем чувствуете себя хуже, чем когда-либо...

Для партнёрши женщины, страдающей эндометриозом, повседневная жизнь может быть минным полем. В одну минуту вы ведёте обычный разговор, а в следующую сталкиваетесь с резким тоном, отстранённостью или внезапным...

Вы смотрите на фотографии, сделанные несколько лет назад, и видите явную разницу. Ваше лицо стало более отечным, цвет лица ухудшился, а под глазами появились темные круги, которые не исчезают даже после полноценного ночного сна.

Когда эндометриоз появляется в жизни вашей пары, вашей семьи или ваших отношений с дочерью, ваш повседневный распорядок внезапно оказывается под угрозой. Это заболевание не просто...

За несколько дней до менструации это начинается за глазами. Иногда с аурой, иногда без нее, но всегда в один и тот же момент цикла. Обезболивающие помогают лишь немного.

Бывают вечера, которых вы оба боитесь, хотя ни один из вас не хочет говорить об этом вслух. Она боится, что сегодня вечером снова будет больно, и...

Вы дома на третий день после лапароскопии. У вас болит живот, вставать с постели приходится с осторожностью, и вы уже задаетесь вопросом, когда сможете вернуться домой...

Бывают такие дни в месяце, когда просыпаешься утром и сразу понимаешь, что что-то не так. Живот стянут, спина болит, ноги тяжелеют, и одна только мысль о работе...

Вы стоите на работе, в очереди за кофе, за семейным ужином или в коридоре клиники. Кто-то, кто знает о вашей болезни, смотрит на вас свысока...

Есть вопрос, который редко задают вслух, но он не дает покоя многим женщинам, страдающим эндометриозом: «Я старею быстрее? Это только у меня так?..»

Представьте себе такой момент. Вы выходите из операционной после лапароскопии, все еще немного сонливые от наркоза, но в глубине души чувствуете что-то новое. Надежду. Врач говорит, что «все…»

Прежде чем мы начнем, важное напоминание: информация, размещенная в блоге EndoMe, предназначена исключительно для образовательных и информационных целей. Она не заменяет консультацию со специалистом и...

Эндометриоз не заканчивается после посещения врача. Он влияет на ваш график, планы на отпуск, семейный бюджет и...

Первый визит к гинекологу — критически важный момент для подростка. Часто он сопровождается страхом перед неизвестностью, стыдом, боязнью осуждения и неприятным ощущением, что кто-то скоро…

Помощь близкому человеку во время приступа боли, вызванной эндометриозом, — это гораздо больше, чем просто дать ему таблетку и принести стакан воды. Речь идет о создании физического и эмоционального моста к облегчению...

Этот текст не является простым словарем медицинских терминов. Скорее, это руководство, призванное помочь вам — вашим партнерам, родителям и друзьям — понять реальность боли...

Женщины, страдающие эндометриозом, хотят жить нормальной жизнью. Они хотят работать, путешествовать, любить, громко смеяться, заниматься любимыми делами и строить планы на будущее, как и их здоровые сверстницы. Реальность же...

Длинные майские выходные — это время, которое, вероятно, ассоциируется у вас с запахом барбекю, семейными посиделками и первыми лучами теплого солнца. А для вас, женщины, живущей...

Прием пищевых добавок является ценным подспорьем при эндометриозе, поскольку он дополняет рацион ингредиентами с противовоспалительными, антиоксидантными и стимулирующими фертильность свойствами, которые трудно обеспечить в достаточном количестве с помощью...

Пятидесятилетие – это время, когда ты постепенно закрываешь одни главы, а затем с облегчением открываешь новые. Для женщины, которая десятилетиями жила в тени...

Для многих женщин сорокалетие — это момент, когда можно глубоко вздохнуть. Это десятилетие, когда вы, как правило, точно знаете, кто вы, чего хотите и чего абсолютно точно хотите…

Для многих из нас тридцатилетие — это время размышлений. Как правило, мы уже определились с карьерным путем и знаем, чего от себя ожидаем...

В теории, двадцать лет — это начало самого прекрасного и беззаботного этапа жизни. Это время отъезда из дома, напряженной учебы, первой серьезной работы...

В подростковом возрасте организм быстро меняется, и гормональные колебания становятся обычным явлением. Везде слышишь, что менструации поначалу могут быть сложными, что...

Вы, вероятно, слышали, что эндометриоз — это просто «очень болезненные менструации». Но ваша реальность может быть совершенно иной. Вы чувствуете пронзительный электрический ток, исходящий от…

Обсуждение эндометриоза на рабочем месте часто напоминает хождение по канату. С одной стороны, хочется, чтобы кто-то наконец понял, почему ты не можешь...

Биологически активные добавки являются ценным дополнением к противовоспалительной диете при эндометриозе. Однако при обсуждении добавок часто упускается из виду усвоение отдельных компонентов. Тем не менее, это...

К сожалению, выявление эндометриоза затруднено, и диагностический процесс занимает в среднем 7-10 лет. Однако в последние годы произошли значительные изменения, повысилась осведомленность женщин об этом заболевании и...

Одним из наиболее часто описываемых симптомов эндометриоза является боль. Хотя она наиболее сильна во время менструации, она может возникать и в другие периоды цикла, в том числе во время овуляции.

Вы слышите диагноз, наконец-то понимаете, с чем имеете дело. А затем, обсуждая план лечения, врач произносит два слова, которые в двадцать, тридцать или даже сорок лет…

Когда мы слышим слово «эндометриоз», наше воображение автоматически обращается к нижней части живота. Мы ассоциируем его с болезненными менструациями, проблемами с фертильностью и заболеваниями репродуктивных органов. Многие из нас...

Когда после месяцев или лет поисков вам наконец ставят диагноз «эндометриоз», вы выходите из кабинета врача с целой стопкой рецептов. Вам выписывают гормональные препараты, сильные обезболивающие, а иногда и направление к другому специалисту…

С наступлением весны в медицинском мире и на форумах пациентов начинает доминировать один цвет: желтый. Желтая лента — международный символ эндометриоза...

Март — особенный месяц. С одной стороны, мы полностью сосредоточены на повышении осведомленности об эндометриозе, а с другой — за окнами и на рыночных прилавках…

По мере приближения 14 февраля витрины магазинов и социальные сети бомбардируют нас изображениями идеальных пар, роскошных букетов и романтических ужинов в дорогих ресторанах. Для женщины...

Эта тема не дает многим пациенткам спать по ночам. Эндометриоз — это заболевание, которое причиняет боль как физически, так и финансово. Мы часто слышим, что это «болезнь…»

Когда вы впервые слышите диагноз или оказываетесь в кабинете врача с толстой стопкой результатов, легко может возникнуть иллюзия, что эти бумаги полностью...

Жирный четверг практически священный день в польской традиции. Однако для многих женщин, страдающих эндометриозом, он может стать источником разочарования и внутреннего конфликта. С одной стороны…

Когда боль становится ежедневным спутником, а календарь заполняется визитами к специалистам, мир часто сужается до размеров кровати и грелки. Вот тогда...

Слышишь слово «пицца», и у тебя тут же срабатывает тревожный сигнал? Знаешь это чувство, когда после двух кусочков живот начинает раздуваться, и...

Дата операции назначена. Вы смотрите на календарь со смесью облегчения («наконец-то что-то сдвинется с места!») и парализующего страха. Это совершенно нормально. В голове проносятся сотни сценариев…

Вы выходите из кабинета врача, держа в руках записку с выпиской или заключением о результатах анализа. На ней написано слово «Эндометриоз». Вы ждали этого момента годами, боролись…

Вы стоите перед зеркалом и чувствуете, что ваша кожа вот-вот лопнет. Ваш живот твердый как камень, болезненный на ощупь и настолько раздутый, что...

Вы выходите из кабинета со слезами на глазах и рецептом на те же самые обезболивающие, которые не помогают уже целую вечность. Слова всё ещё звучат у вас в ушах...

Утром вы открываете глаза, и первая мысль, которая приходит в голову: «Как я переживу этот день?» Даже проведя в постели восемь часов, вы чувствуете...

Визит к гинекологу обычно длится от 15 до 20 минут. Этого времени очень мало, чтобы рассказать историю многолетних страданий. Вы знаете эту ситуацию: вы заходите...

Когда у вас случается приступ боли, первым делом обычно хочется схватиться за обезболивающие в аптечке. Это понятно — вы хотите облегчения прямо сейчас. Однако...

Вам эта ситуация знакома не понаслышке. Утром вы без проблем застегиваете свои любимые брюки, чувствуя себя легко и комфортно. Однако около полудня вы начинаете ощущать нарастающее давление.

Я прекрасно знаю, каково это. Сидишь за семейным столом или прижалась к своему партнеру, и вдруг слышишь одну фразу, которая ранит сильнее, чем...

Вы мечтаете об отпуске, представляете себе пляж и отдых, но где-то в глубине души вас одолевает тихий страх: «А вдруг у меня там случится приступ?» Это совершенно...

Когда вы слышите слово «физиотерапия», вы, вероятно, думаете об упражнениях для спины или массаже шеи. Но при эндометриозе наиболее важная терапия проводится совершенно по-другому...

Что такое эндометриоз? Эндометриоз — это хроническое гинекологическое заболевание, при котором клетки, напоминающие слизистую оболочку матки (эндометрий), появляются за пределами полости матки. В норме эндометрий...

Лечение эндометриоза остается очень сложным процессом как для пациентов, так и для специалистов. Единой, однозначно установленной причины не существует, а клиническая картина сильно варьируется.

Лапароскопия — это хирургическая процедура, используемая для лечения многих гинекологических заболеваний, включая эндометриоз. Она позволяет обнаружить, оценить и удалить очаги поражения в органах брюшной полости...

Изменение образа жизни является одним из важнейших элементов в поддержке лечения эндометриоза. Диета, физические упражнения, сон, восстановление и прием добавок могут регулировать уровень воспаления...

Медикаментозная терапия — один из доступных методов лечения эндометриоза. К сожалению, вокруг лекарств от эндометриоза существует множество мифов. С одной стороны, можно услышать, что они не излечивают это заболевание...

Эндометриоз негативно влияет на фертильность, увеличивает риск затруднений с зачатием и повышает риск осложнений во время беременности. Да, это правда, но не волнуйтесь! Стресс, тревога и хаотичное поведение...

Гиперплазия эндометрия — это гинекологическое заболевание, связанное с гормональным дисбалансом. Чаще всего оно встречается у женщин в постменопаузе, но его нельзя полностью исключить и у женщин старшего возраста…

Эндометриоз — это заболевание, диагностика которого представляет множество трудностей как для пациентов, так и для врачей. Симптомы не всегда специфичны, и незначительные изменения легко пропустить при рутинных осмотрах...

Травы — это натуральные растительные материалы, являющиеся источниками множества биологически активных веществ. На практике это означает, что использование трав может поддерживать наше здоровье на многих уровнях...

Низко-FODMAP диета — одна из наиболее часто используемых диет для людей с желудочно-кишечными расстройствами. Её также применяют многие женщины с эндометриозом, стремящиеся к облегчению симптомов...

Эндометриоз — это серьезное и хроническое заболевание, сопряженное с риском многочисленных осложнений. Тяжелые симптомы, трудности в диагностике и обилие противоречивой информации о нем вызывают...

Эндометриоз — это хроническое и прогрессирующее заболевание, то есть симптомы могут со временем ухудшаться и вызывать осложнения, особенно если его не лечить. В...

Эндометриоз — это хроническое заболевание, которое чаще всего проявляется болью и дискомфортом. Это одно из самых болезненных состояний и одна из ведущих причин бесплодия. Поэтому...

Эндометриоз — одно из самых болезненных заболеваний. Хроническая боль негативно влияет на качество жизни, как в повседневной, так и в профессиональной сфере. Воспаление также может усугубить ситуацию…

Эндометриоз чаще всего сопровождается крайне болезненными менструациями. Хотя это, безусловно, один из первых и наиболее заметных симптомов, он не единственный. Эндометриоз не всегда болезненный, но...

Диспареуния, или боль во время полового акта, является одним из распространенных симптомов эндометриоза. Она связана, помимо прочего, с хроническим воспалением и наличием очагов или спаек в эндометрии. К сожалению...

Синдром избыточного бактериального роста в тонком кишечнике (СИБР) — это желудочно-кишечное расстройство. Хотя он не классифицируется как отдельное заболевание, он может серьезно нарушать повседневную жизнь и негативно влиять на...

Регулярная физическая активность является важной составляющей лечения эндометриоза. Однако многим пациенткам трудно включить ее в свой тренировочный процесс. Боль и дискомфорт часто затрудняют любые упражнения...

Эндожелудок — это неофициальный термин, описывающий сильное вздутие живота, ощущение стянутости и увеличение брюшной полости, которые испытывают многие пациентки с эндометриозом. Это не просто симптом заболевания, а проблема, которая…

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — это заболевание пищеварительной системы, которое поражает все большее число людей, особенно женщин. К сожалению, эндометриоз также способствует развитию синдрома раздраженного кишечника. В течение длительного времени симптомы СРК...

Метод осознанного питания для облегчения симптомов эндометриоза. Эндометриоз — это хроническое заболевание, при котором ткань, похожая на слизистую оболочку матки (эндометрий), разрастается за пределами матки, часто вызывая...

Сила наших естественных циклов. Слышали ли вы о жизни в соответствии с менструальным циклом? Мы, женщины, работаем и живем на полной скорости весь месяц, предвкушая эти...

Эндометриоз и боль. Эндометриоз — это хроническое аутоиммунное воспалительное заболевание. Эта сложность обуславливает сложность его лечения. Лечение должно быть направлено не только на организм, но и на…