Мы поддерживаем вас в повседневной жизни.
при эндометриозе

Это не «просто болезненные месячные». Эндометриоз — это хроническое воспалительное гормонозависимое заболевание, которое, помимо органов малого таза, может поражать также легкие, диафрагму, головной мозг, кишечник и даже кожу. Узнайте больше об эндометриозе здесь.

Почему? Диагностика занимает в среднем 7-12 лет, потому что симптомы схожи с симптомами других заболеваний. Лишь немногие врачи могут правильно диагностировать это заболевание. Оно встречается так же часто, как диабет, но о нем мало что известно, и лекарства от него нет.

К наиболее распространенным симптомам эндометриоза относятся: хроническая боль в области таза, болезненные менструации, болезненный половой акт, проблемы с кишечником и мочевым пузырем, а также сильная усталость. Симптомы схожи со многими другими заболеваниями, что затрудняет диагностику. Обращайте внимание на свое тело, особенно во время менструации. Не игнорируйте сигналы своего организма.

Эндометриоз является причиной 50% случаев бесплодия. Регулярные, безболезненные менструальные циклы не гарантируют возможности зачатия. Беременность и роды не излечивают это заболевание. Менопауза не излечивает эндометриоз.

Опухоли часто невидимы на стандартном УЗИ. Лишь немногие врачи могут интерпретировать результаты УЗИ и МРТ при эндометриозе — обратитесь к врачу, который может провести это исследование. Здесь вы узнаете, как диагностируется эндометриоз и как подготовиться к обследованию и консультации с врачом.

Эндометриоз неизлечим. Используются гормональные препараты и поддерживающая терапия (различные немедикаментозные методы лечения), а также рекомендуется здоровый образ жизни. Гормональная контрацепция облегчает симптомы, но не излечивает эндометриоз. Хирургическое вмешательство следует применять, когда другие методы неэффективны, а не в качестве терапии первой линии. Даже после радикальной, специализированной операции заболевание может рецидивировать — это марафон, а не спринт.

Прислушивайтесь к своему телу — боль и усталость — это сигналы. Физические упражнения: прогулки, лечебная йога и мягкая растяжка. Практики осознанности и релаксации поддерживают нервную систему. Противовоспалительная диета + тщательно подобранные добавки (особенно витамин D, куркумин, NAC, фолиевая кислота, магний, омега-3 и пробиотики — ознакомьтесь с добавками EndoMe). Ссылка на магазин. Планируйте дни отдыха и активности. Поговорите с близкими — дайте им понять ваши страдания и поддержать вас. Здесь вы найдете вспомогательные материалы (упражнения, медитации, инструкции по дыханию и карточки для наблюдений).

Наряду с противовоспалительной диетой, это один из краеугольных камней лечения эндометриоза. Она расслабляет мышцы тазового дна, улучшает работу кишечника, уменьшает боль и восстанавливает безопасную подвижность. Подробнее о вариантах урогинекологической физиотерапии можно прочитать здесь. Найти урогинекологического физиотерапевта в вашем районе можно здесь.

Эндометриоз имеет множество проявлений и поражает женщин на всех этапах жизни, поэтому его лечение должно быть индивидуальным и комплексным: фармакологическое лечение, противовоспалительная диета с добавлением соответствующих препаратов, урогинекологическая физиотерапия, практики осознанности и управления стрессом, ежедневные физические упражнения, сон и отдых. Каждому организму необходима индивидуальная стратегия. Не каждому организму требуется хирургическое вмешательство. Подробнее о комплексных методах поддержки при жизни с этим заболеванием вы можете прочитать в нашем блоге.

Как вы можете поддержать женщину, страдающую эндометриозом? Ее боль реальна — это не «просто маска» и не «только в вашей голове». Помогите ей найти врачей, которые понимают эндометриоз и серьезно относятся к пациентам. Поддержите ее в ее ежедневной борьбе с симптомами заболевания — это не прихоть, лень или «обиженность» — ей действительно плохо.

Приобретите электронную книгу «Хирургическое лечение эндометриоза». Если вы собираете средства на специализированные операции по лечению эндометриоза, ознакомьтесь с кампанией EndoHope и подайте заявку на участие в программе.

Если вы организуете образовательное мероприятие по эндометриозу или являетесь специалистом, работающим с EndoKobiety, пожалуйста, свяжитесь с нами – подробную информацию можно найти во вкладке «Сотрудничество».