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O que NÃO dizer para alguém com endometriose? As 5 piores mensagens de texto e o que dizer em vez disso.Conversar com alguém que tem endometriose às vezes pode parecer atravessar um campo minado, não porque seja difícil, mas porque...
O que é fisioterapia uroginecológica e como ela ajuda no tratamento da endometriose?A fisioterapia uroginecológica ainda é um conceito exótico e um tanto intimidante para muitas pessoas. Frequentemente surge resistência, juntamente com dúvidas sobre como alguém deve massagear seus órgãos íntimos para...
Medo de sexo quando se está doente. O que fazer quando se tem medo de magoar o parceiro/a?Como parceiro de uma mulher com endometriose, você pode vivenciar um tipo específico de paralisia. Isso se chama bloqueio da compaixão, uma situação em que seu desejo é sufocado por...
"Herança" da dor menstrual: como quebrar o ciclo de sofrimento na sua famíliaEm muitos lares poloneses, a dor menstrual é transmitida de geração em geração como uma parte inevitável da feminilidade. As palavras da avó ou da mãe, que também a sentiram, e...
Fadiga crônica na endometriose. Por que a paciente sente falta de energia?A fadiga crônica associada à endometriose, conhecida na literatura médica como endofagiga, é um dos sintomas mais debilitantes e menos compreendidos dessa doença. Para aqueles que convivem com ela...
Um guia de apoio: Como suplementar a alimentação da sua filha com endometriose de forma inteligente (e sem pressão)?O diagnóstico de endometriose em uma adolescente muitas vezes desencadeia um instinto de "resolver o problema" nos pais. Queremos implementar imediatamente dez suplementos diferentes, mudar nossa dieta e monitorar cada cápsula que ingerimos. No entanto, para...
Como evitar a síndrome de burnout ao cuidar de alguém? Apoio para o parceiro de uma mulher com endometriose.Ao assumir o papel de parceiro de alguém com endometriose, raramente você recebe instruções sobre como lidar com suas próprias emoções. A sociedade espera que você seja a rocha, o apoio inabalável que sempre...
Por que minha amiga está cancelando consultas? Entendendo a vida e o dia a dia com endometriose.Como amiga de alguém com endometriose, você pode se sentir confusa e, às vezes, simplesmente decepcionada. Você planeja sair à noite, compra ingressos de cinema ou faz uma reserva em um restaurante e...
Os sintomas invisíveis da endometriose: como diferenciar um dia ruim de uma crise de dor?Para o parceiro de alguém com endometriose, o dia a dia pode ser um campo minado. Num minuto vocês estão tendo uma conversa normal, e no minuto seguinte você se depara com um tom ríspido, afastamento ou uma reação repentina...
Onde você pode encontrar informações confiáveis e evitar se perder na enxurrada de conselhos?Quando a endometriose surge na vida do seu casal, da sua família ou no seu relacionamento com a sua filha, a sua rotina diária é repentinamente afetada. Esta doença não é apenas...
Relações sexuais dolorosas em casos de endometriose. Como manter a intimidade?Existem noites que ambos temem, embora nenhum dos dois queira dizer isso em voz alta. Ela tem medo de que doa novamente esta noite e...
Viver com uma pessoa com doença crônica: Como lidar com a ansiedade em relação ao futuro do seu parceiro?A endometriose não termina quando você sai do consultório médico. Ela afeta sua agenda, seus planos de férias, seu orçamento doméstico e sua...
Primeira consulta ginecológica da minha filha. Como posso prepará-la para um exame durante períodos de cólica menstrual?A primeira consulta com o ginecologista é um momento crucial para uma adolescente. Muitas vezes, é marcada pelo medo do desconhecido, vergonha, receio de ser julgada e a desagradável sensação de que alguém em breve...
Como ajudar sua parceira ou filha com dores? Massagem, TENS e remédios caseiros para endometriose.Ajudar uma pessoa querida a superar uma crise de dor causada pela endometriose vai muito além de dar um comprimido e um copo d'água. Trata-se de criar uma ponte física e emocional para o alívio...
Um glossário de endometriose para seus entes queridos. O que significam todas essas palavras?Este texto não é um simples dicionário de termos médicos. Em vez disso, é um guia para ajudar você — parceiros, pais e amigos — a entender a realidade de que a dor...
O Novo Normal. Endometriose nos Relacionamentos, na Família e nas Amizades. Por que o Apoio é Tão Importante?Mulheres com endometriose querem viver vidas normais. Elas querem trabalhar, viajar, amar, rir alto, seguir suas paixões e planejar o futuro, assim como suas amigas saudáveis. A realidade...