O que é dispareunia em mulheres com endometriose?

A dispareunia, ou dor durante a relação sexual, é um sintoma comum da endometriose . Está associada, entre outros fatores, à inflamação crônica e à presença de focos ou aderências endometriais. Infelizmente, impacta negativamente a qualidade de vida das mulheres com endometriose. A sexualidade é parte integrante do bem-estar, e problemas nessa área podem ter consequências, tanto para a saúde quanto para o bem-estar emocional. Este artigo fornecerá as informações mais importantes sobre a dispareunia na endometriose e como reduzi-la.

O que é dispareunia?

A dispareunia é um distúrbio sexual. Envolve dor na região genital antes, durante ou imediatamente após a relação sexual. A duração e a intensidade da dor variam bastante. Cada mulher com dispareunia também pode sentir dor em uma localização ligeiramente diferente. Pode ocorrer na abertura vaginal, na vulva ou em estruturas mais profundas dos órgãos reprodutivos. É importante ressaltar que a dispareunia em si não é uma doença, mas sim uma disfunção e um sintoma. Pode ocorrer no curso de diversas condições ginecológicas. Também está relacionada ao nosso bem-estar emocional e condição mental. Infelizmente, esse problema pode afetar até 18% das mulheres em todo o mundo. No entanto, essa porcentagem é significativamente maior entre pacientes com endometriose, e a dor durante a relação sexual pode afetar até 80% das pacientes com endometriose.

Dispareunia como sintoma de endometriose

Dor durante a relação sexual é um dos primeiros e mais importantes sintomas da endometriose. Infelizmente, ainda é frequentemente minimizada, tanto por pacientes quanto por alguns especialistas. Se você sente dor regularmente durante a relação sexual, quero que se lembre de algo importante deste artigo: não se trata da sua aparência, e o sexo nunca deve ser doloroso . Não ignore esses sintomas e procure ajuda de um ginecologista, fisioterapeuta uroginecológico ou sexólogo. Atualmente, a medicina oferece muitas maneiras de ajudá-la a lidar com esse problema. Você não precisa enfrentá-lo sozinha, e a abordagem correta pode trazer resultados realmente notáveis.

O que causa dispareunia na endometriose? As lesões de endometriose na região pélvica causam inflamação e aderências, que podem reduzir a mobilidade uterina e causar dor durante a relação sexual e o orgasmo. As lesões endometriais também podem se implantar nos ligamentos entre a vagina e o reto, causando dor durante a penetração. A inflamação sistêmica também é importante, pois pode aumentar a dor na vulva e na região pélvica. O impacto da endometriose na dispareunia é complexo e multifacetado, portanto, uma abordagem holística para o tratamento é a melhor opção.

Endometriose e dor durante a relação sexual – como reconhecer?

Não existe um único exame que possa confirmar definitivamente a dispareunia. Um elemento fundamental do processo diagnóstico é uma entrevista detalhada com o médico e um fisioterapeuta especializado em uroginecologia. Infelizmente, a falta de padrões e diretrizes claras faz com que alguns pacientes sejam ignorados. Portanto, se você está sofrendo com dispareunia, não deixe que ninguém lhe diga que você está exagerando, que não é tão grave assim e que você só precisa relaxar. Eu sei que é frustrante, mas procure especialistas que não desconsiderem seus sintomas e que tratem sua saúde de forma séria e abrangente. 

Você pode encontrar uma lista de especialistas recomendados aqui: https://endome.pl/leczenie-i-diagnoza-endometriozy/?srsltid=AfmBOorn8MTI_wEFU22YsQbHxGcjOcNLZ7udEobNRKHb9IDHeB584s3r

Antes da sua primeira visita, vale a pena responder a algumas perguntas. Considere:

• • Com que frequência você sente dor durante o sexo? Isso acontece sempre ou apenas em situações específicas?
  • Onde se localiza a dor? Na entrada da vagina ou mais profundamente?

• A dor ocorre apenas durante a penetração, ou também antes ou depois?

• Existem posições que lhe causam mais dor?

• Além da dispareunia, você também sofre com cólicas menstruais, dor ao evacuar ou ao urinar?

Essa auto-observação é uma ótima introdução ao diagnóstico – em última análise, o mais importante é o que você sente, como você sente, onde e quando você sente.

Como lidar com a dispareunia na endometriose?

O tratamento da dispareunia é um processo que exige paciência, comprometimento dos especialistas, da paciente e do parceiro, além de uma abordagem holística. Cada mulher pode se beneficiar de métodos ligeiramente diferentes, portanto, lembre-se de não se comparar com ninguém e de ouvir apenas o seu corpo, pois ele se comunica com você diariamente. Quais são os tratamentos disponíveis para dispareunia em casos de endometriose?

Dispareunia na endometriose: remédios caseiros

Você pode controlar parcialmente o seu conforto durante a relação sexual em casa. Aqui estão os pontos mais importantes:

• Boa hidratação – Infelizmente, a secura vaginal aumenta a dor durante a penetração. Você pode usar lubrificantes durante a relação sexual e supositórios vaginais com ácido hialurônico diariamente. Além disso, lembre-se de usar calcinhas de algodão respiráveis ​​para evitar irritação mecânica.
• Técnicas de relaxamento As disfunções sexuais impactam negativamente o nosso bem-estar. O estresse, por sua vez, impacta negativamente o nosso conforto e satisfação sexual. Eu sei que a recomendação de "não se estresse" não vai trazer nada de bom para a sua vida. Mas, na medida do possível, tente evitar a sobrecarga sensorial, a fadiga e situações estressantes que não exigem a sua presença e envolvimento. Tente reservar pelo menos 5 a 10 minutos para si todos os dias. Você pode dedicar esse tempo a exercícios de respiração, meditação guiada ou simplesmente a um momento de atenção plena. Você encontrará muito conteúdo útil em nosso site. materiais de apoio gratuitos.
• Experimento na cama — Eu sei que quando você está com dor, provavelmente é a última coisa em que pensa. Mas lembre-se, nem todo sexo precisa envolver penetração. Explorem (juntos!) novas posições e atividades que sejam confortáveis ​​e prazerosas para ambos. 
• Use vibradores Vibradores e outros brinquedos sexuais vibratórios não só apimentam as preliminares, como também são uma ótima maneira de relaxar os músculos. Experimente-os sozinha ou com um parceiro. Se tiver dúvidas sobre como proceder, converse com um fisioterapeuta especializado em uroginecologia. A automassagem é uma forma fantástica de aliviar a tensão. 

Dispareunia na endometriose: fisioterapia uroginecológica

Trabalhar com um fisioterapeuta urológico é praticamente insubstituível para aliviar a dor durante a relação sexual associada à endometriose. A terapia no consultório e os exercícios individuais ajudam a aliviar a tensão muscular e a compreender melhor o seu corpo. O seu fisioterapeuta também será a sua principal fonte de informação sobre a saúde do assoalho pélvico. Ele irá mostrar-lhe quais hábitos vale a pena cultivar e quais requerem mais atenção para evitar tensão excessiva, problemas íntimos e dor.

Dispareunia na endometriose: tratamento farmacológico

Infelizmente, não existem medicamentos que tratem especificamente a dispareunia em si. No entanto, medicamentos hormonais usados ​​para tratar a endometriose podem reduzir os sintomas da doença, incluindo a dor durante a relação sexual. O tratamento farmacológico deve ser individualizado, levando em consideração sua saúde, estilo de vida e planos reprodutivos.

Dispareunia na endometriose: tratamento cirúrgico

O tratamento cirúrgico e a remoção cirúrgica das lesões e aderências da endometriose são métodos eficazes para tratar a doença. A indicação cirúrgica deve sempre ser avaliada por um médico, pois nem todas as pacientes se beneficiarão do procedimento. Muitas mulheres relatam alívio das cólicas menstruais e da dor durante a relação sexual após a cirurgia. 

soma

A dispareunia, ou dor durante a relação sexual, é um distúrbio sexual comum em mulheres com endometriose. Ocorre até quatro vezes mais frequentemente em mulheres com endometriose do que em mulheres sem a doença. A dor durante a relação sexual está provavelmente relacionada à inflamação crônica e à presença de aderências características da endometriose. O tratamento pode melhorar significativamente a qualidade de vida sexual das pacientes com essa condição, mas requer tempo, paciência e o envolvimento de diversos especialistas. Felizmente, a medicina moderna e a fisioterapia oferecem boas chances de sucesso e auxílio eficaz para pacientes com endometriose.

Źródła:

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