Ondersteuning is onze missie.
We creëren de EndoMe-community voor vrouwen die lijden aan endometriose en andere chronische en immunologische aandoeningen. Ons platform is bedoeld om vrouwen met endometriose te helpen een weg te vinden naar een leven met een makkelijkere levensstijl, een leven zonder pijn en met een glimlach op hun gezicht. We zijn het eerste bedrijf in Polen dat zijn producten specifiek richt op vrouwen met endometriose en andere ontstekingsziekten. We organiseren ook workshops en educatieve reizen om een community te creëren waar vrouwen met endometriose zich niet alleen voelen. We hebben EndoMe opgericht voor vrouwen met chronische aandoeningen, zodat ze zich nooit meer onzichtbaar voelen.
We zien je.
We hebben jullie gehoord.
Wij zullen zowel fysiek als mentaal voor u zorgen.
Het is tijd dat de wereld vrouwen met endometriose serieus neemt.
De oprichtster en initiatiefneemster van de EndoMe-community is Karolina Szymczak-Adamczyk, een Pools-Amerikaanse actrice en de echtgenote van Piotr Adamczyk. Zij lijdt al 15 jaar aan endometriose in stadium IV. Enkele jaren geleden, na haar eigen diagnose, besloot ze andere vrouwen te helpen de ziekte te accepteren en het publiek bewust te maken van wat het inhoudt. endometrioseEndometriose wordt echter nog steeds te weinig besproken, waardoor vrouwen zich vaak alleen en verloren voelen wanneer ze met de ziekte worden geconfronteerd. Het EndoMe-portaal en onze producten zijn bedoeld om vrouwen met endometriose en alle vrouwen die lijden aan ongeneeslijke aandoeningen te helpen de beste behandelingsopties te vinden en hen te ondersteunen in hun dagelijkse strijd en leven met de ziekte.
Voor Karolina is dit haar persoonlijke levensmissie.
Laten we het over Endo hebben
Kennis en ervaring van experts
We hebben deskundigen uit diverse vakgebieden, die gespecialiseerd zijn in het helpen van vrouwen met endometriose, uitgenodigd om samen te werken aan de ontwikkeling van EndoMe-producten en de inhoud die op deze website wordt gepubliceerd. specialisten Wij delen onze overtuiging dat een holistische aanpak nodig is bij de behandeling van deze ziekte.
Endometriose-specialisten
Mikołaj Karmowski, arts, PhD
- Lees verder
Dr. Mikołaj Karmowski, MD, PhD, is een van de meest vooraanstaande endometriosespecialisten van Polen. Hij is een expert in chirurgische gynaecologie met meer dan 20 jaar ervaring in het diagnosticeren en uitvoeren van de meest geavanceerde laparoscopische endometriosebehandelingen.
Hij combineert de nieuwste kennis over de behandeling van endometriose met een holistische aanpak en werkt samen met een interdisciplinair team van specialisten, waaronder gynaecologen, urologen, chirurgen, oncologen, urogynaecologische fysiotherapeuten, diëtisten en psychologen. Ervaring, dagelijkse observatie en jarenlang patiëntencontact vormen de basis van zijn expertise en bieden de beste kans op een betere levenskwaliteit voor vrouwen met endometriose, zoals bevestigd door de meest gerenommeerde endometriosespecialisten wereldwijd.
Hij heeft meer dan 3,5 operaties aan endometriose uitgevoerd. Momenteel is hij verbonden aan het particuliere specialistische ziekenhuis EuroMedicare in Wrocław, waar hij vrouwen uit heel Polen helpt.
Dr. Joanna Jacko, arts
- Lees verder
Dr. Joanna Jacko, MD, PhD, is specialist in verloskunde, gynaecologie en gynaecologische oncologie. Ze is medeoprichter van EndoTeamWarsaw, een team van specialisten dat in het Medicover Ziekenhuis in Warschau deskundige laparoscopische chirurgie uitvoert voor diep infiltrerende endometriose, inclusief procedures met de Da Vinci-robot.
Ze studeerde af aan de Faculteit Geneeskunde van de Pommerse Medische Universiteit in Szczecin. Ze is lid van de International Society of Ultrasound in Obstetrics and Gynecology (ISUOG).
Hoewel zijn voornaamste interessegebied echografische diagnose en chirurgische behandeling van endometriose is, is dr. Jacko ook gespecialiseerd in prenatale echografische diagnose, de begeleiding van normale zwangerschappen en risicovolle zwangerschappen (waaronder vrouwen met zwangerschapsdiabetes).
Haar betrokkenheid bij de Endowomen-gemeenschap is ook zichtbaar op het Instagram-profiel van EndoTeamWarsaw, waar ze patiënten, artsen en iedereen die geïnteresseerd is in endometriose op een duidelijke en begrijpelijke manier informeert.
Krzysztof Janowiec, MD
- Lees verder
Krzysztof Janowiec, arts, is specialist in verloskunde en gynaecologie. Hij studeerde af aan de Faculteit Geneeskunde van de Jagiellonische Universiteit in Krakau. Hij is mede-eigenaar en medisch directeur van de BARSKA-kliniek in Nowy Sącz, de eerste kliniek in de regio die gespecialiseerd is in de diagnose en behandeling van onvruchtbaarheid, endometriose, aandoeningen van het baarmoederslijmvlies en dysmenorroe.
Naast zijn werk bij de BARSKA-kliniek is de arts ook werkzaam bij het Parens Infertility Treatment Center in Krakau, waar hij de uitgebreide vruchtbaarheidsbehandeling aanvult met de in-vitrofertilisatieprocedure.
Dr. Krzysztof Janowiec is in de eerste plaats gespecialiseerd in de diagnose en behandeling van endometriose en adenomyose, aandoeningen die vaak tot onvruchtbaarheid leiden. Hij is een groot voorstander van niet-invasieve diagnostiek en holistische behandeling van endometriose.
Hij neemt regelmatig deel aan internationale wetenschappelijke congressen op het gebied van onvruchtbaarheid, endometriose en adenomyose, herhaalde miskramen en minimaal invasieve hysteroscopie.
Tot zijn interessegebieden en dagelijkse praktijk behoren ook aandoeningen van het baarmoederslijmvlies en het bekkenmicrobioom, met name die welke leiden tot implantatieproblemen en vruchtbaarheidsproblemen. Een ander belangrijk aandachtsgebied van de arts is dan ook minimaal invasieve hysteroscopie, die dr. Janowiec grotendeels onder lokale verdoving uitvoert, waardoor algehele narcose niet nodig is. Onder de zogenaamde "endo-vrouwen" is hij de meest aanbevolen specialist in de regio Klein-Polen en een van de meest genoemde in Polen.
Klinische diëtisten
Aleksandra Dziura
- Lees verder
Als klinisch diëtist studeerde ze af aan de Medische Universiteit van Warschau (bachelor- en masterdiploma) en het Instituut voor Sportvoeding. Ze blijft haar kennis over de gezondheid en voeding van vrouwen voortdurend uitbreiden door deel te nemen aan congressen in Polen en daarbuiten. Ze benadert haar werk met patiënten holistisch en zoekt naar de onderliggende oorzaak van problemen in plaats van alleen symptomen te bestrijden. Al meer dan vijf jaar werkt ze met vrouwen met endometriose en adenomyose. Ze helpt hen pijn en andere symptomen die met deze aandoeningen gepaard gaan (waaronder chronische vermoeidheid en maag-darmproblemen) te verminderen, zich voor te bereiden op een zwangerschap en te herstellen na een operatie zonder extra druk of stress. Ze werkt ook met vrouwen met hormonale en auto-immuunziekten, evenals met sporters (zowel professioneel als amateur). De fysieke en mentale gezondheid van haar patiënten staat voorop. Ze beschouwt voeding als een hulpmiddel en een levensstijl, niet als een lijst met geboden en verboden. In haar werk met patiënten richt ze zich op het ontwikkelen van duurzame gewoonten die zijn afgestemd op de individuele behoeften en mogelijkheden.
Michalina Handzlik
- Lees verder
Michalina Handzlik is klinisch diëtiste en afgestudeerd aan de Medische Universiteit van Wrocław. Haar passie voor diëtetiek is er al sinds haar middelbareschooltijd. Gaandeweg ontwikkelde ze een fascinatie voor iets moois, maar vaak onbegrepen bij elke vrouw: hormonen.
Dagelijks werkt ze voornamelijk met vrouwen die kampen met hormonale disbalans.
Het probeert ons bewust te maken van hoeveel we kunnen winnen als we proberen in harmonie met onze hormonen te leven, in plaats van ertegenin te gaan.
Ze is gespecialiseerd in hormonale aandoeningen zoals endometriose, polycysteus-ovariumsyndroom (PCOS), de ziekte van Hashimoto, hypothyreoïdie, insulineresistentie en acne. Daarnaast helpt ze vrouwen een bewuste en holistische aanpak te hanteren om hun vruchtbaarheid te bevorderen, hun menstruatiecyclus te reguleren en hun lichaam voor te bereiden op een zwangerschap.
Naast het vergroten van het bewustzijn over de impact van een goed gekozen en evenwichtig dieet op ons dagelijks leven, streeft ze ernaar het belang te benadrukken van aspecten zoals slaap, lichaamsbeweging, mentale gezondheid en leven in overeenstemming met circadiane ritmes. Alleen door al deze aspecten met elkaar te verbinden, kunnen we onze gezondheid echt aanpakken.
Ze herhaalt het als een mantra tegen haar patiënten: ALLES BEGINT MET KLEINE STAPPEN!
Michalina is de auteur van het e-book "EndoDieta – Ontstekingsremmend dieet bij endometriose", dat u kunt aanschaffen. tutaj.
Paulina Gorska
- Lees verder
Paulina Górska – klinisch diëtiste, afgestudeerd aan de Medische Universiteit van Warschau (bachelor), de Medische Universiteit van Poznań (master) en de doctoraatsopleiding van de Medische Universiteit van Poznań.
Ze heeft onder andere de volgende trainingen afgerond: Endometriose en PCOS – diagnostiek en voedingsadviezen (Instituut voor Voedingseducatie), Voeding en supplementen bij PCOS (Dietomedica), SIBO – diagnose en behandeling – een praktische benadering van een arts (Instituut voor Micro-ecologie en Kcalmar.pro).
Met de behoeften en wensen van vrouwen in gedachten, richtte ze de Kobieca Strona Dietetyki (Website voor Vrouwelijke Diëtetiek) op. Vier jaar lang heeft ze vrouwen met endometriose en PCOS geleerd hoe hun dieet eruit zou moeten zien. dieet Het ondersteunt de behandeling van de ziekte. Het helpt patiënten niet alleen bij het nastreven van een betere gezondheid, maar ook bij het bereiken van hun gewenste zwangerschap.
Marzena Pitchford
- Lees verder
Marzena Pitchford is voedingsdeskundige. In 2020 behaalde ze haar diploma als voedingsdeskundige aan het College of Naturopathic Medicine in Manchester, Verenigd Koninkrijk. In 2023 begon ze aan een postdoctorale studie in voedingstherapie aan de Universiteit van Portsmouth en in klinische diëtetiek aan de Jagiellonische Universiteit in Krakau.
Ze volgde een aanvullende opleiding in endometriose aan het Integrative Women's Health Institute. Ze blijft haar kennis op het gebied van vrouwengezondheid en functionele geneeskunde voortdurend uitbreiden, waarbij het primaire doel is om de oorzaak van de aandoening te achterhalen en het evenwicht in het lichaam te herstellen.
Al drie jaar werkt ze voornamelijk met vrouwen die lijden aan endometriose. Als voedingsdeskundige helpt ze hen pijn, een opgeblazen gevoel ("endo-buik") en vruchtbaarheidsproblemen te verminderen zonder restrictieve diëten of extra stress.
Dit is niet de enige groep vrouwen waarmee Marzena werkt; ze ondersteunt ook vrouwen bij het herstellen van hun hormonale gezondheid in gevallen van schildklieraandoeningen, polycysteuze eierstokken, insulineresistentie en perimenopauze.
Ze laat vrouwen met hormonale onevenwichtigheden zien hoe ze met behulp van voeding en leefstijl de verbinding met hun lichaam kunnen herstellen en een gezond leven vol energie en vitaliteit kunnen leiden.
Ze gelooft in een persoonlijke benadering van gezondheid, niet in één enkel dieet of supplement dat alle symptomen zal verhelpen. Haar doel is om blijvende en duurzame veranderingen te bewerkstelligen door middel van gepersonaliseerde voedings- en leefstijlplannen die zijn afgestemd op de gezondheid en levenssituatie van elke patiënt.
Dorota Olanin
- Lees verder
Dorota Olanin is afgestudeerd aan de Faculteit Menselijke Voeding en Consumentenwetenschappen, met als specialisatie Voedseltechnologie en Menselijke Voeding, en heeft een postdoctorale opleiding in "Voedings- en Dieetadvies" afgerond aan de Universiteit voor Levenswetenschappen in Warschau (SGGW AR). Tijdens haar studie aan de Medische Beroepsschool behaalde ze haar beroepslicentie als diëtist. Daarnaast heeft ze een postdoctorale opleiding in "Psychodietetiek" afgerond. Deze studies zijn van bijzonder belang voor haar werk met patiënten met endometriose, wier relatie met voeding vaak verstoord wordt door talrijke dieetbeperkingen.
Hij is lid van de World Endometriosis Society, de Beat Endometriosis Foundation en neemt, conform een besluit van de minister van Volksgezondheid, deel aan het werk van het endometrioseteam.
Ze houdt zich al zes jaar bezig met endometriose. Ze werkt samen met artsen die gespecialiseerd zijn in de behandeling van endometriose, vormt een multidisciplinair team en benadrukt het belang van een holistische benadering van endometriose. Haar grootste inspiratie voor het vergaren van kennis en het zoeken naar effectieve, gerichte therapieën haalt ze uit haar patiënten, met wie ze spreekt tijdens consulten, ziekenhuisbezoeken en privésessies. Ze heeft een behandelplan voor endometriose ontwikkeld dat niet alleen gebaseerd is op voedingsadvies en gepersonaliseerde supplementen, maar ook op gerichte probiotische therapie. De darmmicrobiota en de invloed ervan op het functioneren van het menselijk lichaam is een gebied dat haar in het bijzonder interesseert. Ze is ook geïnteresseerd in mitochondriale geneeskunde en parasitologie.
Monika Wasilewska-Królak
- Lees verder
Monika Królak-Wasilewska is klinisch diëtiste. Ze studeerde cum laude af aan de Faculteit Menselijke Voeding en Consumentenwetenschappen van de Universiteit voor Levenswetenschappen in Warschau (SGGW), met als specialisatie diëtetiek. Ze is lid van de Poolse Vereniging van Diëtisten (PSD) en de Poolse Vereniging van Mensen met Coeliakie en een Glutenvrij Dieet. Ze is lid van de Programmaraad van de Endopolka Stichting. Ze is een gewaardeerd expert en wordt regelmatig uitgenodigd voor televisieprogramma's over voeding.
Bovenal is ze gepassioneerd over een gezonde levensstijl en in haar werk richt ze zich op een functionele en holistische benadering van de patiënt. Al vele jaren werkt ze met vrouwen met endometriose, waarbij ze rekening houdt met alle comorbiditeiten en een protocol op maat voor elke individuele patiënt zoekt. Ze promoot een ontstekingsremmend dieet, dat volgens de laatste wetenschappelijke onderzoeken endometriose ondersteunt, onder andere door ontstekingen te verminderen. Een ander aandachtsgebied van haar is voedingsondersteuning voor vruchtbaarheid. Ze is ook gespecialiseerd in PCOS, de ziekte van Hashimoto, insulineresistentie, SIBO, zure reflux, histamineproblemen en acne.
Op haar socialemediakanalen deelt ze talloze tips over het verbeteren van de eicelkwaliteit, het ondersteunen van de mannelijke vruchtbaarheid, supplementen waarvan bewezen is dat ze helpen bij endometriose, en recepten voor ontstekingsremmende maaltijden.
Fysiotherapeuten
Magda Kowalska
- Lees verder
Magdalena Kowalska is een gecertificeerde Pilates-instructrice en docente van de Pilates Method Alliance en tevens instructrice in Slow Jogging. Ze is al 10 jaar actief in de Pilates-wereld en werkt bij Fizjopilates Studio in Wrocław.
Ze geeft klassieke Pilateslessen, waarbij ze de volledige methode gebruikt – op de mat, met apparatuur en met kleine hulpmiddelen – zowel in groepen als individueel. Haar uitgebreide ervaring en persoonlijke training stellen haar in staat om elke cliënt een persoonlijke aanpak te bieden, waarbij de persoon, zijn of haar lichaam en behoeften centraal staan, en niet alleen de 'oefening'.
Ze gelooft in Pilates als een methode die herstel en fitheid bevordert bij veel aandoeningen, met name bij aandoeningen die verband houden met de levensstijl. Ze is daar zelf een goed voorbeeld van: ze heeft haar zittende levensstijl (10 jaar als grafisch ontwerper) achter zich gelaten en ontwikkelt dagelijks een nieuwe waardering voor haar huidige werk, beweging en de impact daarvan op haar algehele welzijn. In de woorden van Joseph Pilates zelf promoot ze zijn trainingssysteem als een manier om harmonie te bereiken tussen lichaam, geest en ziel.
Kamila Kuźniar-Kosowska
- Lees verder
Kamila Kuźniar-Kosowska is een urogynaecologisch fysiotherapeut en afgestudeerd aan de Medische Universiteit van Wrocław. Ze werkt ook als Buteyko- en Oxygen Advantage-ademhalingsinstructeur, personal trainer, fitnessinstructeur, docent en PelviCoach, waarbij ze gebruikmaakt van de moderne diagnostische en bekkenbodemspiertherapietools van het PelviFly-systeem.
Al meer dan twaalf jaar runt en ontwikkelt ze samen met haar man het RehaFit revalidatie-, massage- en personal trainingcentrum in Wrocław.
Enkele jaren geleden, door het groeiende aantal patiënten met chronische pijn en pijnlijke menstruaties in combinatie met vermoedelijke of bevestigde endometriose, verdiepte ze zich vrijwel volledig in dit onderwerp. Ze zocht naar en ontwikkelde de meest effectieve methoden en technieken om de symptomen aanzienlijk te verminderen en de levenskwaliteit van deze patiënten te verbeteren. Haar uitgebreide ervaring in de praktijk, talloze observaties tijdens fysiotherapie bij patiënten met endometriose en een duidelijk tekort aan holistische ondersteuning bij endometriose leidden tot de ontwikkeling van ENDOPOMOCNIK, een cursus die Kamila bedacht en mede schreef. ENDOPOMOCNIK is een online cursus die, in samenwerking met andere specialisten, waaronder artsen, een diëtist en een psychotherapeut, een waardevol hulpmiddel is geworden voor de behandeling en ondersteuning van patiënten. De cursus biedt een schat aan theoretische kennis en praktische tips, zelftherapietechnieken, pijnverlichting en bewegingsoefeningen, allemaal van grote waarde bij deze hardnekkige aandoening.
Magda Kosmala
- Lees verder
Magda Kosmala-Banasik is een urogynaecologisch fysiotherapeut, een manueel therapeut gespecialiseerd in fasciale methoden (Fascial Distortion Model en Fascial Manipulation), en een gecertificeerd instructrice voor Pilates, BodyART en lessen voor zwangere vrouwen en vrouwen na de bevalling. Ze is afgestudeerd aan de Medische Universiteit van Warschau. Momenteel studeert ze osteopathie aan de Osteopathie Academie in Warschau. Ze is lid van de Programmaraad van de Endopolki Stichting.
Ze is gespecialiseerd in de begeleiding van vrouwen met endometriose en in perinatale zorg. Ze heeft een missie binnen haar vakgebied en wil zoveel mogelijk kennis over urogynaecologie verspreiden. Ze gebruikt viscerale therapieën om de beweeglijkheid van de inwendige organen te verbeteren, geeft oefeninstructies voor thuisgebruik en zet manuele therapie in om pijnklachten bij patiënten te verminderen, zoals pijnlijke geslachtsgemeenschap en pijnlijke menstruatie.
In 2015 werkte ze als vrijwilliger in Malawi namens het Ministerie van Buitenlandse Zaken en het "Poolse Hulp"-programma. In 2016 gaf ze workshops aan deelnemers van de Chinese yogaschool "Yoga Village" in Xiamen.
Naast de individuele patiëntenzorg in haar praktijk zet ze zich in voor de EndoKobiet-gemeenschap door workshops te organiseren, zowel fysiek, op locatie als online. Een ander werkterrein van haar is educatie via sociale media, waar Magda urogynaecologische problemen normaliseert, hardnekkige mythes bestrijdt en oefeningen demonstreert die het lichaam van vrouwen ondersteunen na een endometriose-operatie, een keizersnede of na de bevalling.
Psychologen
Agnieszka Przygodzka
- Lees verder
Hij is een gecertificeerd psycholoog, psychotherapeut en docent, en lid van de Poolse Vereniging van Psychologen. Samen met Anna Gnich richtte hij het "Strefa Pomocy" Psychotherapie- en Ontwikkelingscentrum op. Sinds 2013 is het hun gezamenlijke missie om anderen te helpen veranderen, door een integrale benadering van gezondheid en ontwikkeling te ondersteunen en te bevorderen.
Margaret Eagle
- Lees verder
Małgorzata Orzeł – psycholoog, gecertificeerd cognitief-gedragstherapeut, relatietherapeut, psycho-oncoloog en docent speciaal onderwijs.
Ze heeft haar opleiding en vaardigheden opgedaan aan instellingen zoals de Maria Curie-Skłodowska Universiteit in Lublin, de SWPS Universiteit voor Sociale Wetenschappen en Geesteswetenschappen in Warschau en Wrocław, en het Psychotherapiecentrum van Neder-Silezië in Wrocław. Ze blijft haar vaardigheden in het bieden van psychologische ondersteuning aan volwassenen en jongeren voortdurend verbeteren en haar werk wordt regelmatig begeleid.
Oprichter van het Centrum voor Psychotherapie en Psychologische Ondersteuning in de Gynaecologie en Verloskunde, auteur van thematische workshops voor vrouwen en stellen die worstelen met endometriose, onvruchtbaarheid (inclusief vrouwen die een IVF-behandeling ondergaan) en vrouwen die een miskraam hebben meegemaakt.
In haar therapeutische praktijk streeft ze ernaar volledig tegemoet te komen aan de behoeften en verwachtingen van mensen die hulp zoeken. Ze werkt al jaren onafgebroken met allerlei psychische problemen.
Samenwerking met stichtingen
EndoMe is een merk dat niet alleen hoogwaardige producten produceert voor vrouwen die lijden aan endometriose, maar zich ook actief inzet voor sociale en educatieve activiteiten om de bewustwording over deze aandoening te vergroten.
Als onderdeel van haar missie om vrouwen met endometriose te ondersteunen, werkt EndoMe samen met de Endopolki Foundation, die zich richt op voorlichting en ondersteuning van patiënten. Door deel te nemen aan sociale evenementen, conferenties, webinars en andere educatieve activiteiten die door de stichting worden georganiseerd, wil het merk het begrip van de ziekte, de symptomen en de gevolgen ervan vergroten. Samenwerking met organisaties en individuen die endometriosepatiënten ondersteunen, is een belangrijk onderdeel van de maatschappelijke betrokkenheid van het merk, dat ernaar streeft een beter geïnformeerde en ondersteunende omgeving te creëren voor vrouwen die door de ziekte getroffen zijn. In de toekomst, zodra er geschikte procedures zijn ontwikkeld, wil het merk bijdragen aan de financiering van endometriose-operaties voor vrouwen die onder de zorg van de stichting vallen.
