Osteopatia viscerale per l'endometriosi: la rimozione delle aderenze e la terapia manuale sono dolorose?

Quando senti la parola "fisioterapia", probabilmente pensi a esercizi per la schiena o a un massaggio al collo. Ma quando soffri di endometriosi, il trattamento più importante avviene in una zona completamente diversa: in profondità nell'addome. I medici parlano spesso di aderenze, organi "incollati" o utero immobile. Sembra terrificante, e il pensiero che qualcuno ti tocchi il basso ventre dolorante può essere paralizzante.

Vale la pena superare questa paura, tuttavia, perché l'osteopatia viscerale è uno dei metodi più efficaci per alleviare il dolore cronico. Non è magia o ciarlataneria, ma un lavoro preciso sull'anatomia, mirato a ripristinare lo spazio necessario al funzionamento degli organi. Vediamo in cosa consiste e se è davvero qualcosa di cui aver paura.

Perché è necessario scollare la pancia?

Immagina i tuoi organi interni – utero, vescica, intestino, ovaie – come ballerini su una pista da ballo. Per funzionare correttamente, devono muoversi. L'intestino deve contrarsi per trasportare il cibo, la vescica deve espandersi e l'utero cambia posizione a seconda della fase del ciclo. In un corpo sano, questi organi scivolano dolcemente l'uno sull'altro grazie a fluidi e membrane speciali.

Endometriosi Versa colla sulla pista da ballo. Infiammazione e aderenze agiscono come una fitta ragnatela, incollando i ballerini. L'ovaio aderisce all'utero, il colon sigmoideo (parte dell'intestino) si attacca alla tuba di Falloppio. Il movimento diventa impossibile. Ogni volta che provi a raddrizzarti, a fare un respiro profondo o semplicemente a digerire, senti un dolore lancinante. È una limitazione meccanica. Un osteopata è qualcuno che sale sulla pista da ballo e delicatamente, millimetro per millimetro, cerca di sciogliere questa colla per riportare gli organi al loro ritmo naturale (il cosiddetto ritmo a farfalla).

La visita dall'osteopata è dolorosa?

Questa è la domanda più comune che i pazienti pongono. La risposta è: dipende, ma un buon terapista non ti spinge mai oltre i tuoi limiti. La terapia viscerale non prevede la rottura forzata delle aderenze (è impossibile e pericoloso!). Agisce sulla fascia, i tessuti che circondano gli organi.

La sensazione durante il trattamento può essere paragonata a un fastidio specifico, una "stirata" o una pressione profonda, che tuttavia porta sollievo. A volte, quando il terapista trova un punto teso (ad esempio, i legamenti dell'utero), potresti avvertire un calore che si diffonde all'addome o un'improvvisa leggerezza nella parte bassa della schiena. Se qualcosa provoca un dolore acuto e lancinante, segnalalo immediatamente. Sei tu il responsabile sul lettino. È importante ricordare che un osteopata non lavora solo sull'addome. Spesso inizia con il cranio, l'osso sacro o il diaframma, perché tutto nel nostro corpo è interconnesso. Rilassare il collo può portare sollievo al bacino, grazie alle connessioni nervose (il nervo vago).

Qual è il periodo migliore per visitare?

In caso di endometriosi, la scelta del momento giusto per la visita è fondamentale. Evitate di programmare la terapia viscerale durante il ciclo mestruale o nel momento della riacutizzazione più grave. In questa fase, i tessuti sono acutamente infiammati, gonfi e ipersensibili. Qualsiasi contatto aggiuntivo potrebbe solo irritarli.

La finestra di trattamento ideale è solitamente il periodo immediatamente successivo alla fine delle mestruazioni e prima dell'ovulazione. È il momento in cui l'addome è più calmo e i tessuti sono più flessibili. È il momento migliore per una "pulizia" generale della cavità addominale. L'osteopatia è assolutamente fondamentale anche dopo un intervento laparoscopico. Una volta guarite le ferite (di solito dopo circa 4-6 settimane), lavorare con un terapista previene la formazione di nuove aderenze postoperatorie. È un investimento per garantire che gli effetti dell'intervento durino il più a lungo possibile.

Non si tratta solo di combattere il dolore

Visite regolari dall'osteopata offrono più di un semplice sollievo a breve termine. Un migliore flusso sanguigno al pavimento pelvico (drenaggio venoso e linfatico) aiuta a ridurre più rapidamente l'infiammazione e a rimuovere le tossine in modo più efficace. Molte donne notano anche miglioramenti nella funzionalità intestinale, con la scomparsa del gonfiore persistente.EndoBelly) e stitichezza, perché l'intestino "liberato" può finalmente funzionare normalmente.

La terapia viscerale si traduce spesso in una riduzione di mal di testa, lombalgia e intorpidimento delle gambe. Questo perché la tensione pelvica non si irradia più al resto del corpo. L'osteopatia insegna anche al corpo che toccare l'addome può essere sicuro e curativo, il che è incredibilmente importante per la psiche dopo anni in cui questa zona è stata associata esclusivamente al dolore.

Se hai paura che qualcuno ti tocchi la pancia, provaci. Trova uno psicologo specializzato in uroginecologia. Potrebbe essere il tassello mancante nel tuo percorso verso una vita senza dolore.

Fonti:

• Ruffini, N., et al. (2017). L'approccio osteopatico all'endometriosi: una revisione sistematica. – Panoramica ricerca indicando l'efficacia dell'osteopatia nel ridurre il dolore pelvico e migliorare la qualità della vita dei pazienti.
• Barral, J.P., Mercier, P. (2006). Manipolazione viscerale. – Letteratura medica di base che descrive le tecniche per lavorare con gli organi interni e il loro impatto sulla fisiologia.
• Darai, E., et al. (2018). Impatto della terapia manipolativa osteopatica sulla qualità della vita delle pazienti con endometriosi infiltrante profonda. – Studio clinico che conferma l’impatto positivo della terapia manuale su sintomi endometriosi profonda.