Événements

La table d'examen sur laquelle votre partenaire est allongée projette une ombre sur vous deux. L'endométriose est l'une des principales causes de difficultés à concevoir, car on estime qu'elle…

Vous savez déjà que l'exercice physique est bénéfique. Vous savez qu'une activité physique régulière réduit l'inflammation, améliore l'humeur, favorise l'équilibre hormonal et vous donne le sentiment de maîtriser la maladie qui…

Pour une adolescente atteinte d'endométriose, l'école peut être une source de stress quotidien intense. La peur des contractions soudaines et douloureuses, des taches embarrassantes sur les vêtements ou du besoin fréquent et soudain d'aller aux toilettes…

L'inflammation chronique associée à l'endométriose affecte non seulement les organes pelviens eux-mêmes, mais aussi le fonctionnement de l'ensemble du système musculo-squelettique. En réponse à une inflammation constante...

Une crise soudaine et violente de contractions douloureuses au cours de l'endométriose, appelée en pratique clinique épisode d'exacerbation des symptômes, peut survenir dans un lieu public, dans la rue, en centre-ville...

Dans le domaine de la santé, de la régénération et de la longévité, l'exposition aux températures extrêmes est devenue une tendance très en vogue. Saunas finlandais, séances infrarouges, douches froides et baignades hivernales…

Maintenir une amitié profonde et épanouissante malgré une maladie chronique comme l'endométriose est un processus qui exige des deux parties une réévaluation des principes de leur relation. Cette maladie…

Si vous avez lu notre précédent article sur la recherche concernant la créatine et l'endométriose, vous avez peut-être maintenant plus de questions qu'auparavant. Il est compréhensible que, lorsque la science publie des résultats…

La maladie chronique d'une adolescente bouleverse la dynamique familiale, mais elle affecte surtout la relation avec sa mère. En tant que mère, on cherche naturellement à prendre soin de sa fille et à trouver des solutions…

Note importante : Le contenu de cet article est fourni à titre informatif et éducatif uniquement. Il ne constitue pas un avis médical et ne saurait remplacer une consultation individuelle auprès d’un gynécologue, d’un endocrinologue ou d’un diététicien clinicien, en particulier…

Le gaslighting médical est un phénomène par lequel un professionnel de la santé minimise les symptômes physiques rapportés par un patient, les attribuant à des troubles mentaux, à son apparence physique ou à une prétendue hypersensibilité à...

Note importante : Le contenu de cet article est fourni à titre informatif et éducatif uniquement. Il ne constitue pas un avis médical et ne saurait remplacer une consultation individuelle avec un professionnel de la santé.

Avant de commencer, un petit rappel important : le contenu du blog EndoMe est uniquement destiné à des fins éducatives et informatives. Il ne remplace en aucun cas une consultation avec un spécialiste.

Tout au long de votre vie, on vous a collé une litanie d'étiquettes à votre sujet. On vous a dit que vous étiez distrait(e), hypersensible, trop émotif(ve), ou tout simplement horrible…

Parler à une personne atteinte d'endométriose peut parfois donner l'impression de traverser un champ de mines, non pas parce que c'est difficile, mais parce que…

Vous faites défiler votre fil Instagram et, de temps en temps, vous tombez sur un nouvel avertissement : votre déodorant est cancérigène. Une bouteille en plastique perturbe les hormones. Le nettoyant pour salle de bain est le pire des poisons. Si…

La physiothérapie urogynécologique reste un concept exotique et quelque peu intimidant pour beaucoup. Une certaine réticence se manifeste souvent, accompagnée de questions sur la manière de masser ses organes intimes…

En tant que partenaire d'une femme atteinte d'endométriose, vous pouvez ressentir une forme particulière de paralysie. Il s'agit d'un blocage compassionnel, une situation où votre désir est inhibé par…

Avant, vous n'aviez que des douleurs menstruelles. Maintenant, la douleur apparaît pendant l'ovulation, après être restée assise longtemps, après une promenade, pendant les rapports sexuels, et parfois sans raison apparente. Ou…

Dans de nombreux foyers polonais, les douleurs menstruelles se transmettent de génération en génération, considérées comme une étape inévitable de la féminité. Les grands-mères ou les mères racontent avoir elles aussi vécu ces moments difficiles…

La fatigue chronique associée à l'endométriose, appelée endofatigue dans la littérature médicale, est l'un des symptômes les plus invalidants et les moins bien compris de cette maladie. Pour l'entourage...

Le diagnostic d'endométriose chez une adolescente déclenche souvent chez les parents un réflexe de « solution immédiate ». On a envie de prendre dix compléments alimentaires différents sans attendre, de modifier son alimentation et de surveiller chaque gélule ingérée. Cependant…

Vous avez commencé à mieux manger. Vous avez éliminé les aliments transformés, introduit les légumes marinés, les avocats et les tomates, et remplacé le vin rouge par de l'eau citronnée. Vous avez suivi tous les préceptes du régime classique…

Lorsque vous devenez partenaire d'une personne atteinte d'endométriose, on vous donne rarement des conseils sur la façon de gérer vos propres émotions. La société attend de vous que vous soyez un roc, un soutien indéfectible qui…

L'endométriose est rarement diagnostiquée rapidement. En Pologne, le délai moyen entre les premiers symptômes et le diagnostic est de plusieurs années. Cela se traduit par plusieurs années de souffrance souvent ignorée.

En tant qu'amie d'une personne atteinte d'endométriose, vous pouvez vous sentir désemparée et parfois tout simplement déçue. Vous prévoyez une sortie, achetez des billets de cinéma ou réservez une table au restaurant, et…

Juin, juillet, août. Autour de vous, tout le monde profite du soleil, planifie des voyages et se réjouit de l'arrivée tant attendue de l'été. Pendant ce temps, vous vous sentez plus mal que jamais…

Pour le/la partenaire d'une personne atteinte d'endométriose, le quotidien peut être un véritable parcours du combattant. On peut passer d'une conversation normale à un ton brusque, un repli sur soi, ou une réaction soudaine…

Vous regardez des photos d'il y a quelques années et vous constatez une différence flagrante. Votre visage est plus bouffi, votre teint est plus terne et vous avez des cernes sous les yeux qui ne disparaissent pas même après une nuit complète de sommeil.

Lorsque l'endométriose fait son apparition dans la vie de votre couple, de votre famille ou dans votre relation avec votre fille, votre quotidien est soudainement bouleversé. Cette maladie n'est pas seulement…

Quelques jours avant mes règles, ça commence derrière mes yeux. Parfois avec une aura, parfois sans, mais toujours au même moment de mon cycle. Les antidouleurs ne me soulagent que légèrement.

Il y a des soirées que vous redoutez tous les deux, même si aucun de vous n'ose l'avouer. Elle a peur que ça fasse encore mal ce soir et…

Vous êtes chez vous, trois jours après votre laparoscopie. Vous avez mal au ventre, vous lever demande de l'organisation, et vous vous demandez déjà quand vous pourrez reprendre le travail…

Il y a des jours dans le mois où, dès le réveil, on le sait. On a mal au ventre, au dos, aux jambes, et la simple pensée d'aller travailler…

Vous êtes au travail, dans la file d'attente pour un café, à un dîner de famille ou dans le couloir de la clinique. Quelqu'un qui est au courant de votre maladie vous dévisage…

Il existe une question rarement posée à voix haute, mais qui hante l'esprit de nombreuses femmes atteintes d'endométriose : « Est-ce que je vieillis plus vite ? Suis-je la seule à avoir ça… »

Imaginez ce moment. Vous sortez du bloc opératoire après la laparoscopie, encore un peu groggy par l'anesthésie, mais au fond de vous, vous ressentez quelque chose de nouveau : l'espoir. Le médecin dit que « tout… »

Avant de commencer, un petit rappel important : le contenu du blog EndoMe est uniquement destiné à des fins éducatives et informatives. Il ne remplace en aucun cas une consultation avec un spécialiste.

L’endométriose ne disparaît pas lorsque vous quittez le cabinet du médecin. Elle affecte votre emploi du temps, vos projets de vacances, votre budget familial et votre…

La première visite chez le gynécologue est un moment crucial pour une adolescente. Elle est souvent source d'appréhension face à l'inconnu, de honte, de peur du jugement et de l'impression désagréable que quelqu'un va bientôt…

Aider une personne proche à traverser une crise d'endométriose ne se résume pas à lui donner un comprimé et un verre d'eau. Il s'agit de créer un lien physique et émotionnel pour la soulager.

Ce texte n’est pas un simple dictionnaire de termes médicaux. Il s’agit plutôt d’un guide destiné à vous aider, vous, partenaires, parents et amis, à comprendre la réalité de la douleur…

Les femmes atteintes d'endométriose aspirent à une vie normale. Elles veulent travailler, voyager, aimer, rire aux éclats, se consacrer à leurs passions et faire des projets d'avenir, comme les autres femmes. La réalité…

Le long week-end de mai évoque sans doute pour vous l'odeur d'un barbecue, les réunions de famille et les premiers rayons de soleil. Pour vous, une femme qui vit...

La supplémentation est un soutien précieux en cas d'endométriose car elle complète l'alimentation avec des ingrédients aux propriétés anti-inflammatoires, antioxydantes et pro-fertilité difficiles à obtenir en quantités suffisantes avec...

Le cap des cinquante ans est un moment où l'on tourne peu à peu la page sur certains chapitres de sa vie, puis où l'on en ouvre de nouveaux avec soulagement. Pour une femme qui a vécu dans l'ombre pendant des décennies…

Pour beaucoup de femmes, le cap des 40 ans est synonyme de profonde libération. C'est une décennie où l'on sait généralement exactement qui l'on est, ce que l'on veut et ce que l'on désire absolument…

Le cap des trente ans est pour beaucoup d'entre nous une période de réflexion. Généralement, nous avons déjà exploré notre voie professionnelle et savons ce que nous attendons de…

Avoir vingt ans marque, en théorie, le début de la plus belle et insouciante période de la vie. C'est le moment de quitter le nid familial, d'études frénétiques, de premiers emplois sérieux…

À l'adolescence, le corps change rapidement et les fluctuations hormonales deviennent quotidiennes. On entend partout que les règles peuvent être difficiles au début, que…

Vous avez probablement déjà entendu dire que l'endométriose se résume à des « règles très douloureuses ». Mais votre réalité est peut-être tout autre. Vous ressentez une douleur lancinante, comme un courant électrique qui parcourt…

Parler d'endométriose au travail peut souvent donner l'impression de marcher sur un fil. D'un côté, on souhaite que quelqu'un comprenne enfin pourquoi on ne peut pas…

Les compléments alimentaires constituent un soutien précieux et un complément à un régime anti-inflammatoire pour l'endométriose. Cependant, lorsqu'on aborde la supplémentation, l'absorption des différents ingrédients est souvent négligée. Or, elle est…

Malheureusement, le dépistage de l'endométriose est difficile et le processus diagnostique prend en moyenne 7 à 10 ans. Cependant, de nombreux changements ont eu lieu ces dernières années, avec une sensibilisation accrue des femmes et…

L'un des symptômes les plus fréquemment rapportés de l'endométriose est la douleur. Bien qu'elle soit plus intense pendant les règles, elle peut également survenir à d'autres moments du cycle, notamment pendant l'ovulation.

On entend le diagnostic, on sait enfin à quoi s'attendre. Et puis, au moment de discuter du traitement, le médecin prononce deux mots qui, à vingt, trente, voire quarante ans…

Quand on entend le mot « endométriose », notre imagination se tourne automatiquement vers le bas-ventre. On l'associe à des règles douloureuses, des problèmes de fertilité et des troubles des organes reproducteurs. Nombre d'entre nous…

Après des mois, voire des années de recherche, lorsqu'on vous diagnostique enfin une endométriose, vous repartez du cabinet médical avec une pile d'ordonnances. On vous prescrit des médicaments hormonaux, des analgésiques puissants et parfois une consultation chez un spécialiste…

Alors que le printemps s'éveille doucement, une couleur s'impose dans le monde médical et sur les forums de patients : le jaune. Le ruban jaune est le symbole international de l'endométriose…

Mars est un mois particulier. D'une part, nous nous concentrons pleinement sur la sensibilisation à l'endométriose, et d'autre part, devant nos vitrines et sur les étals des marchés…

À l'approche du 14 février, les vitrines et les réseaux sociaux nous inondent d'images de couples parfaits, de magnifiques bouquets et de dîners romantiques dans des restaurants chics. Pour une femme…

C'est un sujet qui hante les nuits de nombreuses patientes. L'endométriose est une maladie qui engendre des souffrances physiques et financières. On entend souvent dire que c'est une « maladie…

Lorsqu'on entend un diagnostic pour la première fois ou qu'on se retrouve au cabinet médical avec une pile de résultats, il est facile de se bercer d'illusions et de croire que ces documents sont complètement…

Le Jeudi gras est presque un jour sacré dans la tradition polonaise. Cependant, pour de nombreuses femmes atteintes d'endométriose, il peut être source de frustration et de conflit intérieur. D'une part…

Lorsque la douleur devient une compagne quotidienne et que l'agenda se remplit de rendez-vous chez les spécialistes, le monde se réduit souvent à un lit et une bouillotte. C'est alors que…

Vous entendez le mot « pizza » et une alarme se déclenche immédiatement dans votre tête ? Vous connaissez cette sensation quand, après deux parts, votre ventre commence à gonfler, et…

La date de l'opération est fixée. Vous regardez le calendrier avec un mélange de soulagement (« enfin, ça va bouger ! ») et d'une peur paralysante. C'est tout à fait normal. Des centaines de scénarios vous traversent l'esprit…

Vous quittez le cabinet du médecin avec un document contenant un compte rendu d'hospitalisation ou un rapport d'histopathologie. On y lit le mot « endométriose ». Vous attendiez ce moment depuis des années, vous vous battiez…

Vous vous tenez devant le miroir et avez l'impression que votre peau va exploser. Votre ventre est dur comme de la pierre, douloureux au toucher et tellement gonflé que…

Vous quittez le cabinet médical les larmes aux yeux, avec une ordonnance pour les mêmes analgésiques qui n'ont pas fait effet depuis des lustres. Les mots résonnent encore dans votre tête…

Vous ouvrez les yeux le matin et la première pensée qui vous vient à l'esprit est : « Comment vais-je tenir le coup aujourd'hui ? » Même après huit heures de sommeil, vous vous sentez…

Une consultation chez le gynécologue dure généralement entre 15 et 20 minutes. C'est très court pour raconter des années de souffrance. Vous connaissez la scène : vous entrez…

Lorsqu'une crise de douleur survient, le premier réflexe est généralement de se précipiter sur l'armoire à pharmacie pour prendre des analgésiques. C'est compréhensible : on souhaite être soulagé immédiatement. Cependant…

Vous connaissez que trop bien cette situation. Le matin, vous fermez la fermeture éclair de votre pantalon préféré sans problème, vous vous sentez léger et à l'aise. Mais vers midi, vous commencez à ressentir une pression croissante.

Je sais exactement ce que c'est. Vous êtes assis à table en famille ou blotti contre votre partenaire et vous entendez cette phrase qui fait plus mal que…

Vous rêvez de vacances, vous imaginez la plage et la détente, mais au fond de vous, une peur sourde persiste : « Et si je faisais une crise d’épilepsie là-bas ? » C’est complètement…

Quand on entend le mot « kinésithérapie », on pense souvent à des exercices pour le dos ou à un massage de la nuque. Mais lorsqu’on souffre d’endométriose, le traitement le plus important se déroule dans un contexte complètement différent…

Qu’est-ce que l’endométriose ? L’endométriose est une maladie gynécologique chronique caractérisée par la présence de cellules ressemblant à la muqueuse utérine (endomètre) en dehors de la cavité utérine. Normalement, l’endomètre…

Le traitement de l'endométriose demeure un processus complexe, tant pour les patientes que pour les spécialistes. L'absence de cause unique et identifiable, la diversité des manifestations cliniques et…

La laparoscopie est une intervention chirurgicale utilisée pour traiter de nombreuses affections gynécologiques, notamment l'endométriose. Elle permet de localiser, d'évaluer et de retirer les lésions situées dans les organes abdominaux.

Les changements de mode de vie constituent l'un des éléments les plus importants du traitement de l'endométriose. L'alimentation, l'exercice physique, le sommeil, la récupération et la supplémentation peuvent contribuer à réguler l'inflammation.

Les traitements médicamenteux font partie des options thérapeutiques disponibles pour l'endométriose. Malheureusement, de nombreux mythes entourent les médicaments contre l'endométriose. On entend parfois dire qu'ils ne guérissent pas la maladie…

L'endométriose a un impact négatif sur la fertilité, augmente le risque de difficultés à concevoir et celui de complications pendant la grossesse. C'est vrai, mais pas de panique ! Le stress, l'anxiété et les comportements chaotiques…

L'hyperplasie endométriale est une affection gynécologique associée à des déséquilibres hormonaux. Elle survient le plus souvent chez les femmes ménopausées, mais ne peut être totalement exclue chez les femmes plus âgées ou plus jeunes.

L’endométriose est une maladie qui pose de nombreux défis diagnostiques aux patientes et aux médecins. Les symptômes ne sont pas toujours spécifiques et des changements subtils peuvent facilement passer inaperçus lors des examens de routine.

Les plantes médicinales sont des matières végétales naturelles qui recèlent de nombreuses substances biologiquement actives. Concrètement, cela signifie que leur utilisation peut contribuer à notre bien-être à plusieurs niveaux…

Le régime pauvre en FODMAP est l'un des plus couramment utilisés par les personnes souffrant de troubles gastro-intestinaux. Il est également suivi par de nombreuses femmes atteintes d'endométriose qui cherchent à soulager leurs symptômes.

L'endométriose est une maladie grave et chronique qui comporte un risque de nombreuses complications. La gravité des symptômes, les difficultés de diagnostic et la profusion d'informations contradictoires à son sujet soulèvent de nombreuses interrogations.

L'endométriose est une maladie chronique et évolutive, ce qui signifie que les symptômes peuvent s'aggraver avec le temps et entraîner des complications, surtout en l'absence de traitement.

L'endométriose est une maladie chronique qui se manifeste le plus souvent par des douleurs et une gêne. C'est l'une des affections les plus douloureuses et une cause majeure d'infertilité. Par conséquent...

L'endométriose est l'une des maladies les plus douloureuses. La douleur chronique altère considérablement la qualité de vie, tant au quotidien que sur le plan professionnel. L'inflammation peut également aggraver la situation…

L'endométriose est le plus souvent associée à des règles extrêmement douloureuses. Bien que ce soit certainement l'un des premiers et des plus importants symptômes, ce n'est pas le seul. L'endométriose n'est pas toujours douloureuse, mais…

La dyspareunie, ou douleur pendant les rapports sexuels, est l'un des symptômes fréquents de l'endométriose. Elle est notamment associée à une inflammation chronique et à la présence de foyers ou d'adhérences endométriales. Malheureusement…

La SIBO, ou prolifération bactérienne de l'intestin grêle, est un trouble gastro-intestinal. Bien qu'elle ne soit pas considérée comme une maladie à part entière, elle peut perturber considérablement la vie quotidienne et avoir un impact négatif sur…

L'activité physique régulière est un élément essentiel du traitement de l'endométriose. Cependant, de nombreuses patientes ont du mal à l'intégrer à leur quotidien. La douleur et l'inconfort rendent souvent tout exercice difficile…

L'endométriose est un terme informel qui décrit les ballonnements importants, les sensations de tension et l'augmentation du volume de la région abdominale ressentis par de nombreuses patientes atteintes d'endométriose. Il ne s'agit pas seulement d'un symptôme de la maladie, mais d'un véritable problème…

Le syndrome de l'intestin irritable (SII) est une affection digestive qui touche un nombre croissant de personnes, notamment les femmes. Malheureusement, l'endométriose contribue également à son apparition. Pendant de longues périodes, les symptômes du SII…

Une méthode d'alimentation consciente pour soulager les symptômes de l'endométriose. L'endométriose est une maladie chronique caractérisée par la présence de tissu semblable à la muqueuse utérine (endomètre) en dehors de l'utérus, provoquant souvent…

Le pouvoir de nos cycles naturels Avez-vous déjà entendu parler de vivre au rythme de son cycle menstruel ? En tant que femmes, nous travaillons et vivons à un rythme effréné tout au long du mois, en anticipant ces…

Endométriose et douleur. L’endométriose est une maladie chronique, auto-immune et inflammatoire. Cette complexité contribue à la complexité de son traitement. Le traitement doit prendre en compte non seulement l’organisme, mais aussi…