Régime endo

Vous avez commencé à mieux manger. Vous avez éliminé les aliments transformés, introduit les légumes marinés, les avocats et les tomates, et remplacé le vin rouge par de l'eau citronnée. Vous avez suivi tous les préceptes du régime classique…

Le long week-end de mai évoque sans doute pour vous l'odeur d'un barbecue, les réunions de famille et les premiers rayons de soleil. Pour vous, une femme qui vit...

Mars est un mois particulier. D'une part, nous nous concentrons pleinement sur la sensibilisation à l'endométriose, et d'autre part, devant nos vitrines et sur les étals des marchés…

Le Jeudi gras est presque un jour sacré dans la tradition polonaise. Cependant, pour de nombreuses femmes atteintes d'endométriose, il peut être source de frustration et de conflit intérieur. D'une part…

Vous entendez le mot « pizza » et une alarme se déclenche immédiatement dans votre tête ? Vous connaissez cette sensation quand, après deux parts, votre ventre commence à gonfler, et…

Le régime pauvre en FODMAP est l'un des plus couramment utilisés par les personnes souffrant de troubles gastro-intestinaux. Il est également suivi par de nombreuses femmes atteintes d'endométriose qui cherchent à soulager leurs symptômes.

Une méthode d'alimentation consciente pour soulager les symptômes de l'endométriose. L'endométriose est une maladie chronique caractérisée par la présence de tissu semblable à la muqueuse utérine (endomètre) en dehors de l'utérus, provoquant souvent…

Le régime anti-inflammatoire est très en vogue en ce moment, et c'est une bonne chose. Il pourrait contribuer à prévenir de nombreuses maladies, à soulager la douleur et à ralentir le processus de vieillissement.