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Vous vous entraînez malgré l'endométriose ? Vos compléments alimentaires doivent être plus efficaces.Vous savez déjà que l'exercice physique est bénéfique. Vous savez qu'une activité physique régulière réduit l'inflammation, améliore l'humeur, favorise l'équilibre hormonal et vous donne le sentiment de maîtriser la maladie qui…
Le Yin Yoga et le travail sur les fascias sont-ils efficaces contre l'endométriose ? Comment les mouvements doux favorisent-ils l'élasticité des tissus ?L'inflammation chronique associée à l'endométriose affecte non seulement les organes pelviens eux-mêmes, mais aussi le fonctionnement de l'ensemble du système musculo-squelettique. En réponse à une inflammation constante...
Chaleur, froid et mitochondries. Les saunas et la thermothérapie sont-ils indiqués en cas d'endométriose ?Dans le domaine de la santé, de la régénération et de la longévité, l'exposition aux températures extrêmes est devenue une tendance très en vogue. Saunas finlandais, séances infrarouges, douches froides et baignades hivernales…
Créatine : faits et mythes – Faut-il s’inquiéter lorsqu’on s’entraîne en cas d’endométriose ?Si vous avez lu notre précédent article sur la recherche concernant la créatine et l'endométriose, vous avez peut-être maintenant plus de questions qu'auparavant. Il est compréhensible que, lorsque la science publie des résultats…
Créatine et endométriose. Quelles sont les nouvelles découvertes des scientifiques et quelles sont leurs implications pratiques ?Note importante : Le contenu de cet article est fourni à titre informatif et éducatif uniquement. Il ne constitue pas un avis médical et ne saurait remplacer une consultation individuelle auprès d’un gynécologue, d’un endocrinologue ou d’un diététicien clinicien, en particulier…
Adénomyose et endométriose. Quelle est la maladie sœur ?Note importante : Le contenu de cet article est fourni à titre informatif et éducatif uniquement. Il ne constitue pas un avis médical et ne saurait remplacer une consultation individuelle avec un professionnel de la santé.
Test salivaire pour l'endométriose : une avancée majeure en matière de diagnostic ou une simple curiosité commerciale ?Avant de commencer, un petit rappel important : le contenu du blog EndoMe est uniquement destiné à des fins éducatives et informatives. Il ne remplace en aucun cas une consultation avec un spécialiste.
Endométriose et TDAH : pourquoi tant de femmes ne reçoivent-elles un double diagnostic qu’à la trentaine ?Tout au long de votre vie, on vous a collé une litanie d'étiquettes à votre sujet. On vous a dit que vous étiez distrait(e), hypersensible, trop émotif(ve), ou tout simplement horrible…
Cosmétiques, microplastiques et produits nettoyants sans produits chimiques : qu’est-ce qui perturbe réellement nos hormones ?Vous faites défiler votre fil Instagram et, de temps en temps, vous tombez sur un nouvel avertissement : votre déodorant est cancérigène. Une bouteille en plastique perturbe les hormones. Le nettoyant pour salle de bain est le pire des poisons. Si…
Pourquoi l'endométriose est-elle douloureuse différemment d'avant ?Avant, vous n'aviez que des douleurs menstruelles. Maintenant, la douleur apparaît pendant l'ovulation, après être restée assise longtemps, après une promenade, pendant les rapports sexuels, et parfois sans raison apparente. Ou…