Sobre nosotros

Dietista clínica, se graduó de la Universidad Médica de Varsovia (licenciatura y maestría) y del Instituto de Nutrición de Alto Rendimiento. Amplía continuamente sus conocimientos sobre salud y nutrición femenina participando en congresos en Polonia y en el extranjero. Su enfoque holístico en el trabajo con sus pacientes es buscar la raíz del problema en lugar de simplemente enmascarar los síntomas. Lleva más de cinco años trabajando con mujeres con endometriosis y adenomiosis. Ayuda a reducir el dolor y otros síntomas asociados a esta afección (como la fatiga crónica y los problemas gastrointestinales), a prepararse para el embarazo y a recuperarse de una cirugía sin añadir presión ni estrés. También trabaja con mujeres con trastornos hormonales y autoinmunes, así como con deportistas (tanto profesionales como aficionados). La salud física y mental de sus pacientes es primordial. Considera la dieta como una herramienta y un estilo de vida, no como una lista de cosas que se deben hacer y no hacer. En su trabajo con sus pacientes, se centra en establecer hábitos duraderos adaptados a las necesidades y capacidades de cada persona.

Michalina Handzlik es dietista clínica y graduada de la Universidad Médica de Breslavia. Su pasión por la dietética la ha acompañado desde la secundaria. A lo largo del camino, desarrolló una pasión por algo hermoso, pero a menudo incomprendido, en toda mujer: las hormonas.

Diariamente trabaja principalmente con mujeres que luchan contra el desequilibrio hormonal.

Intenta hacernos conscientes de lo mucho que podemos ganar si intentamos vivir en armonía con nuestras hormonas, en lugar de trabajar en contra de ellas.

Se especializa en trastornos hormonales como la endometriosis, el síndrome de ovario poliquístico (SOP), la tiroiditis de Hashimoto, el hipotiroidismo, la resistencia a la insulina y el acné. También ayuda a adoptar un enfoque consciente y holístico para apoyar la fertilidad, regular el ciclo menstrual y preparar el cuerpo de la mujer para el embarazo.

Además de concienciar sobre cómo una dieta equilibrada y bien seleccionada impacta nuestra vida diaria, se esfuerza por enfatizar la importancia de aspectos como el sueño, la actividad física, la salud mental y vivir de acuerdo con los ritmos circadianos. Solo conectando todos estos puntos podremos cuidar verdaderamente nuestra salud.

Ella repite a sus pacientes como un mantra: ¡TODO COMIENZA CON PEQUEÑOS PASOS!

Michalina es la autora del libro electrónico "EndoDieta - Dieta antiinflamatoria en la endometriosis", que puedes adquirir tutaj.

Paulina Górska es dietista clínica, graduada de la Universidad Médica de Varsovia (estudios de primer ciclo), de la Universidad de Ciencias Médicas de Poznań (estudios de segundo ciclo) y de la Escuela de Doctorado de la Universidad de Ciencias Médicas de Poznań.

Ha realizado, entre otros, cursos de formación: Endometriosis y SOP – diagnóstico y recomendaciones nutricionales (Instituto de Educación Nutricional), Nutrición y suplementación en SOP (Dietomedica), SIBO – diagnóstico y tratamiento – un enfoque práctico de un médico (Instituto de Microecología y Kcalmar.pro).

Con las necesidades y deseos de las mujeres en mente, fundó Kobieca Strona Dietetyki (Sitio Web de Dietética Femenina). Durante cuatro años, ha enseñado a mujeres con endometriosis y SOP cómo debería ser su dieta. dieta Apoyando el tratamiento de la enfermedad. Apoya a las pacientes no solo en su búsqueda de un mayor bienestar, sino también en lograr el embarazo deseado.

Marzena Pitchford es terapeuta nutricional. En 2020, obtuvo su diploma como Terapeuta Nutricional en la Facultad de Medicina Naturopática de Mánchester, Reino Unido. En 2023, comenzó estudios de posgrado en Terapia Nutricional en la Universidad de Portsmouth y en Dietética Clínica en la Universidad Jagellónica de Cracovia.
Completó su formación en endometriosis en el Instituto de Salud Integral de la Mujer. Continúa ampliando sus conocimientos en salud femenina y medicina funcional, cuyo objetivo principal es identificar la causa de la afección y restablecer el equilibrio corporal.
Durante tres años, ha trabajado principalmente con mujeres que padecen endometriosis. Como terapeuta nutricional, les ayuda a reducir el dolor, la hinchazón («endobarriga») y los problemas de infertilidad sin dietas restrictivas ni estrés añadido.
Este no es el único grupo de mujeres con el que trabaja Marzena: también apoya a las mujeres en la restauración de la salud hormonal en casos de enfermedad de la tiroides, ovarios poliquísticos, resistencia a la insulina y perimenopausia.
Ella muestra a las mujeres con desequilibrios hormonales cómo utilizar la nutrición y la medicina del estilo de vida para recuperar la conexión con sus cuerpos y vivir vidas saludables llenas de energía y vitalidad.
Cree en un enfoque personalizado de la salud, no en una sola dieta o suplemento que elimine todos los síntomas. Su objetivo es implementar cambios duraderos y sostenibles mediante la creación de planes de nutrición y estilo de vida personalizados, adecuados a la salud y la situación vital de cada paciente.

Dorota Olanin se graduó de la Facultad de Nutrición Humana y Ciencias del Consumidor, con especialización en Tecnología de Alimentos y Nutrición Humana, y realizó estudios de posgrado en Asesoramiento Nutricional y Dietético en la Universidad de Ciencias de la Vida de Varsovia (SGGW AR). Obtuvo su licencia profesional como dietista durante sus estudios en la Escuela de Formación Profesional Médica. También realizó estudios de posgrado en Psicodietética. Estos estudios aportan un valor especial a su trabajo con pacientes con endometriosis, cuya relación con la comida a menudo se ve afectada por numerosas restricciones dietéticas.
Es miembro de la Sociedad Mundial de Endometriosis, de la Fundación Beat Endometriosis y, por Orden del Ministro de Salud, participa en los trabajos del equipo de endometriosis.
Lleva seis años dedicada al tratamiento de la endometriosis. Colabora con médicos especializados en este campo, creando un equipo multidisciplinario y enfatizando la importancia de un enfoque holístico. Su mayor inspiración para explorar el conocimiento y buscar terapias dirigidas efectivas proviene de sus pacientes, con quienes conversa durante consultas, visitas hospitalarias y sesiones privadas. Ha desarrollado un plan de tratamiento para la endometriosis basado no solo en terapia nutricional y suplementación personalizada, sino también en terapia probiótica específica. La microbiota intestinal y su impacto en el funcionamiento del cuerpo humano es un área de especial interés para ella. También le interesan la medicina mitocondrial y la parasitología.

Monika Królak-Wasilewska es dietista clínica. Se graduó con honores en la Facultad de Nutrición Humana y Ciencias del Consumidor de la Universidad de Ciencias de la Vida de Varsovia (SGGW), especializándose en dietética. Es miembro de la Asociación Polaca de Dietética (PSD) y de la Asociación Polaca de Personas con Enfermedad Celíaca y Dieta Sin Gluten. Es miembro del Consejo de Programa de la Fundación Endopolka. Es una reconocida experta invitada a programas de televisión sobre nutrición.
Ante todo, le apasiona un estilo de vida saludable y, en su trabajo, se centra en un enfoque funcional y holístico para cada paciente. Lleva muchos años trabajando con mujeres con endometriosis, considerando todas las comorbilidades y buscando un protocolo a medida de cada una. Promueve una dieta antiinflamatoria que, según las últimas investigaciones científicas, favorece la endometriosis, incluso reduciendo la inflamación. Otra área de su enfoque es el apoyo dietético para la fertilidad. También se especializa en SOP, enfermedad de Hashimoto, resistencia a la insulina, sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado (SIBO), reflujo ácido, problemas de histamina y acné.
Sus canales de redes sociales presentan numerosos consejos para mejorar la calidad de los óvulos, apoyar la fertilidad masculina, suplementos que han demostrado ayudar con la endometriosis y recetas de comidas antiinflamatorias.