Dieta endocrina
Asar a la parrilla y endometriosis: 5 reglas para una dieta antiinflamatoria durante el fin de semana del Primero de Mayo.El largo fin de semana de mayo es una época que probablemente asocias con el olor a barbacoa, reuniones familiares y los primeros rayos de sol cálido. Para ti, una mujer que vive...
Despertar primaveral en un plato. ¿Cómo pueden la dieta y las grasas saludables aliviar los síntomas de la endometriosis?Marzo es un mes especial. Por un lado, estamos completamente dedicados a concienciar sobre la endometriosis, y por otro, fuera de nuestras ventanas y en los puestos del mercado...
La dona (im)perfecta y tu equilibrio hormonalEl Jueves Gordo es prácticamente un día sagrado en la tradición polaca. Sin embargo, para muchas mujeres que viven con endometriosis, puede ser una fuente de frustración y conflicto interno. Por un lado...
Día Mundial de la Pizza: Fiesta de endopizza sin culpa¿Escuchas "pizza" y te da una señal de alerta? ¿Conoces esa sensación de que, después de dos rebanadas, el estómago se te hincha y...?
Dieta baja en FODMAP: uso en la endometriosisLa dieta baja en FODMAP es una de las más utilizadas por personas con problemas gastrointestinales. También la utilizan muchas mujeres con endometriosis que buscan alivio.
Alimentación consciente en la endometriosisUn método de alimentación consciente para aliviar los síntomas de la endometriosis. La endometriosis es una enfermedad crónica en la que un tejido similar al revestimiento del útero (endometrio) crece fuera del útero, lo que a menudo causa...
El papel de una dieta antiinflamatoria en la endometriosisLa dieta antiinflamatoria está de moda, y eso es bueno. Quizás esta dieta ayude a prevenir muchas enfermedades, aliviar el dolor y retrasar el envejecimiento. El estado...