Veranstaltungen

Die Untersuchungsliege, auf der Ihre Partnerin liegt, wirft einen Schatten auf Sie beide. Endometriose ist eine der Hauptursachen für Schwierigkeiten, schwanger zu werden, da man schätzt...

Sie wissen bereits, dass Bewegung hilft. Sie wissen, dass regelmäßige körperliche Aktivität Entzündungen reduziert, die Stimmung verbessert, den Hormonhaushalt unterstützt und Ihnen ein Gefühl der Selbstwirksamkeit im Angesicht einer Krankheit gibt, die…

Für eine Teenagerin mit Endometriose kann die Schule ein Ort immensen täglichen Stresses sein. Ängste vor plötzlichen, schmerzhaften Kontraktionen, peinlichen Flecken auf der Kleidung oder dem plötzlichen, häufigen Harndrang...

Die mit Endometriose einhergehende chronische Entzündung beeinträchtigt nicht nur die Beckenorgane selbst, sondern auch die Funktion des gesamten Bewegungsapparates. Als Reaktion auf die ständige...

Ein plötzlicher und heftiger Anfall schmerzhafter Kontraktionen im Verlauf einer Endometriose, der in der klinischen Praxis als Exazerbation der Symptome bezeichnet wird, kann an einem öffentlichen Ort, auf der Straße, im Zentrum usw. auftreten.

Im Bereich Gesundheit, Regeneration und Langlebigkeit hat sich die Exposition gegenüber extremen Temperaturen zu einem der beliebtesten Trends entwickelt. Finnische Saunen, Infrarotbehandlungen, kalte Duschen und Winterschwimmen...

Eine tiefe und erfüllende Freundschaft trotz einer chronischen Erkrankung wie Endometriose aufrechtzuerhalten, erfordert von beiden Partnern eine Neubewertung ihrer bestehenden Beziehungsprinzipien. Die Erkrankung führt oft zu...

Wenn Sie unseren vorherigen Artikel über Kreatin und Endometrioseforschung gelesen haben, haben Sie nun vielleicht mehr Fragen als zuvor. Verständlicherweise, wenn die Wissenschaft Ergebnisse veröffentlicht...

Die chronische Erkrankung einer Teenagerin verändert die Dynamik des gesamten Haushalts drastisch, belastet aber am stärksten die Beziehung zur Mutter. Als Mutter möchte man natürlich für seine Tochter sorgen und Lösungen finden…

Wichtiger Hinweis: Die Inhalte dieses Artikels dienen ausschließlich Bildungs- und Informationszwecken. Sie stellen keine medizinische Beratung dar und ersetzen keinesfalls ein individuelles Gespräch mit einem Gynäkologen, Endokrinologen oder Ernährungsberater, insbesondere…

Medizinisches Gaslighting ist ein Phänomen, bei dem ein Angehöriger der Gesundheitsberufe die von einem Patienten berichteten körperlichen Symptome herunterspielt und sie psychischen Störungen, dem individuellen Erscheinungsbild oder einer angeblichen Überempfindlichkeit zuschreibt...

Wichtiger Hinweis: Die Inhalte dieses Artikels dienen ausschließlich Bildungs- und Informationszwecken. Sie stellen keine medizinische Beratung dar und ersetzen nicht die individuelle Konsultation eines Arztes.

Bevor wir loslegen, ein kurzer und wichtiger Hinweis: Die Inhalte des EndoMe-Blogs dienen ausschließlich Bildungs- und Informationszwecken. Sie ersetzen keine Beratung durch einen Spezialisten und…

Im Laufe Ihres Lebens wurden Sie mit unzähligen Etiketten belegt. Man sagte Ihnen, Sie seien zerstreut, überempfindlich, übermäßig emotional oder einfach nur schrecklich...

Mit jemandem zu sprechen, der an Endometriose leidet, kann sich manchmal anfühlen wie ein Gang durch ein Minenfeld, aber das liegt nicht daran, dass es schwierig ist, sondern daran, dass...

Du scrollst durch Instagram und stößt immer wieder auf Warnungen: Dein Deo verursacht Krebs. Eine Plastikflasche bringt den Hormonhaushalt durcheinander. Badreiniger ist das schlimmste Gift. Wenn…

Urogynäkologische Physiotherapie ist für viele Menschen immer noch ein exotisches und etwas einschüchterndes Konzept. Oftmals stößt sie auf Widerstand und Fragen dazu, wie man seine Intimbereiche massieren soll, um…

Als Partner einer Frau mit Endometriose können Sie eine besondere Form der Lähmung erleben. Dies wird als Mitgefühlsblockade bezeichnet; es handelt sich um eine Situation, in der Ihr Verlangen unterdrückt wird durch...

Früher hattest du nur Regelschmerzen. Jetzt treten die Schmerzen beim Eisprung, nach langem Sitzen, nach einem Spaziergang, beim Geschlechtsverkehr und manchmal auch ohne ersichtlichen Grund auf. Oder...

In vielen polnischen Familien wird die Erfahrung von Regelschmerzen als unvermeidlicher Teil der Weiblichkeit vererbt. Oma oder Mutter erzählen, dass sie das auch erlebt haben und...

Chronische Müdigkeit im Zusammenhang mit Endometriose, in der medizinischen Literatur als Endofatigue bezeichnet, ist eines der belastendsten und am wenigsten verstandenen Symptome dieser Erkrankung. Für Betroffene und Angehörige...

Die Diagnose Endometriose bei einer Teenagerin löst bei Eltern oft den Drang aus, sofort etwas dagegen zu unternehmen. Man möchte am liebsten gleich zehn verschiedene Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, die Ernährung umstellen und jede einzelne Kapsel kontrollieren. Doch für...

Du hast angefangen, dich gesünder zu ernähren. Du hast verarbeitete Lebensmittel weggelassen, eingelegtes Gemüse, Avocados und Tomaten in deinen Speiseplan aufgenommen und Rotwein durch Zitronenwasser ersetzt. Du hast alles befolgt, was die klassische Diät empfiehlt...

Wenn man die Partnerrolle in einer Beziehung mit einer Frau mit Endometriose einnimmt, erhält man selten Anweisungen, wie man mit den eigenen Gefühlen umgeht. Die Gesellschaft erwartet von einem, dass man der Fels in der Brandung ist, die unerschütterliche Stütze, die immer...

Endometriose wird selten schnell diagnostiziert. In Polen vergehen durchschnittlich mehrere Jahre von den ersten Symptomen bis zur Diagnose. Das bedeutet jahrelange, oft ignorierte Schmerzen.

Als Freundin einer Frau mit Endometriose kennt man das Gefühl der Verwirrung und manchmal einfach nur der Enttäuschung. Man plant einen gemeinsamen Abend, kauft Kinokarten oder reserviert einen Tisch im Restaurant, und...

Juni, Juli, August. Alle um dich herum genießen die Sonne, planen Reisen und sagen, dass endlich der lang ersehnte Sommer da ist. Du hingegen fühlst dich schlechter denn je …

Für den Partner einer Frau mit Endometriose kann der Alltag einem Minenfeld gleichen. Im einen Moment führt man noch ein normales Gespräch, im nächsten wird man mit einem scharfen Tonfall, Rückzug oder plötzlichen... konfrontiert.

Sie sehen sich Fotos von vor ein paar Jahren an und bemerken einen deutlichen Unterschied. Ihr Gesicht ist aufgedunsener, Ihr Teint hat sich verschlechtert, und Sie haben dunkle Augenringe, die selbst nach einer ganzen Nacht Schlaf nicht verschwinden.

Wenn Endometriose im Leben Ihres Partners, Ihrer Familie oder Ihrer Beziehung zu Ihrer Tochter auftritt, wird Ihr Alltag plötzlich auf die Probe gestellt. Diese Krankheit ist nicht nur...

Ein paar Tage vor meiner Periode fängt es hinter meinen Augen an. Manchmal mit einer Aura, manchmal ohne, aber immer zum gleichen Zeitpunkt meines Zyklus. Schmerzmittel helfen nur wenig.

Es gibt Abende, vor denen ihr euch beide fürchtet, obwohl keiner von euch es aussprechen will. Sie hat Angst, dass es heute Abend wieder weh tun wird und...

Am dritten Tag nach Ihrer Bauchspiegelung sind Sie wieder zu Hause. Ihr Bauch schmerzt, das Aufstehen erfordert Planung, und Sie fragen sich bereits, wann Sie wieder arbeiten können …

Es gibt Tage im Monat, an denen man morgens aufwacht und es einfach weiß. Der Magen ist verkrampft, der Rücken schmerzt, die Beine fühlen sich schwer an, und allein der Gedanke an die Arbeit...

Sie stehen bei der Arbeit, in der Kaffeeschlange, beim Familienessen oder auf dem Flur der Arztpraxis. Jemand, der von Ihrer Krankheit weiß, blickt Sie verächtlich an …

Es gibt eine Frage, die selten laut ausgesprochen wird, aber viele Frauen mit Endometriose umtreibt: „Altere ich schneller? Bin ich die Einzige, die das hat …“

Stellen Sie sich diesen Moment vor. Sie wachen nach der Laparoskopie aus dem OP-Saal auf, noch etwas benommen von der Narkose, aber tief in Ihnen spüren Sie etwas Neues: Hoffnung. Der Arzt sagt, dass „alles …“

Bevor wir loslegen, ein kurzer und wichtiger Hinweis: Die Inhalte des EndoMe-Blogs dienen ausschließlich Bildungs- und Informationszwecken. Sie ersetzen keine Beratung durch einen Spezialisten und…

Endometriose endet nicht mit dem Verlassen der Arztpraxis. Sie beeinflusst Ihren Terminkalender, Ihre Urlaubspläne, Ihr Haushaltsbudget und vieles mehr...

Der erste Besuch beim Frauenarzt ist ein entscheidender Moment für eine Teenagerin. Oft ist er von Angst vor dem Unbekannten, Scham, Angst vor Verurteilung und dem unangenehmen Gefühl geprägt, dass bald jemand...

Einem geliebten Menschen während eines Endometriose-Schmerzanfalls beizustehen, bedeutet weit mehr, als ihm eine Tablette zu geben und ein Glas Wasser zu reichen. Es geht darum, eine Brücke zwischen körperlicher und seelischer Gesundheit zu schlagen, um Linderung zu erfahren.

Dieser Text ist kein einfaches Wörterbuch medizinischer Begriffe. Vielmehr ist er ein Leitfaden, der Ihnen – Partnern, Eltern und Freunden – helfen soll, die Realität von Schmerzen zu verstehen…

Frauen mit Endometriose wünschen sich ein normales Leben. Sie möchten arbeiten, reisen, lieben, herzhaft lachen, ihren Leidenschaften nachgehen und für die Zukunft planen, genau wie ihre gesunden Altersgenossinnen. Die Realität sieht anders aus…

Das lange Maiwochenende verbindet man wahrscheinlich mit dem Duft von Grillgut, Familientreffen und den ersten warmen Sonnenstrahlen. Für Sie, eine Frau, die...

Nahrungsergänzungsmittel sind eine wertvolle Unterstützung bei Endometriose, da sie die Ernährung mit Inhaltsstoffen ergänzen, die entzündungshemmende, antioxidative und fruchtbarkeitsfördernde Eigenschaften besitzen und die mit anderen Mitteln nur schwer in ausreichender Menge aufgenommen werden können.

Mit fünfzig Jahren schließt man langsam einige Kapitel ab und beginnt erleichtert neue. Für eine Frau, die jahrzehntelang im Verborgenen gelebt hat …

Für viele Frauen ist der 40. Geburtstag ein Moment der Ruhe und Besinnung. Es ist ein Jahrzehnt, in dem man in der Regel genau weiß, wer man ist, was man will und was man unbedingt haben möchte.

Mit dreißig Jahren beginnt für viele von uns eine Zeit der Selbstreflexion. Normalerweise haben wir unseren Karriereweg bereits erkundet und wissen, was wir erwarten...

Mit zwanzig Jahren beginnt – zumindest theoretisch – die schönste und unbeschwerteste Phase des Lebens. Es ist die Zeit des Auszugs von zu Hause, des intensiven Studiums, der ersten richtigen Jobs…

Als Teenager verändert sich dein Körper rasant, und Hormonschwankungen gehören zum Alltag. Man hört überall, dass die Periode anfangs schwierig sein kann, dass...

Sie haben wahrscheinlich schon gehört, dass Endometriose einfach nur „sehr schmerzhafte Regelblutungen“ bedeutet. Ihre Realität könnte jedoch ganz anders aussehen. Sie spüren einen stechenden, elektrischen Strom, der von … ausgeht.

Über Endometriose am Arbeitsplatz zu sprechen, kann sich oft wie ein Drahtseilakt anfühlen. Einerseits wünscht man sich, dass endlich jemand versteht, warum man nicht kann...

Nahrungsergänzungsmittel sind eine wertvolle Unterstützung und Ergänzung einer entzündungshemmenden Ernährung bei Endometriose. Bei der Diskussion über Nahrungsergänzungsmittel wird die Aufnahme der einzelnen Inhaltsstoffe jedoch oft vernachlässigt. Dabei ist sie...

Leider ist die Erkennung von Endometriose schwierig, und der Diagnoseprozess dauert durchschnittlich 7–10 Jahre. In den letzten Jahren haben sich jedoch viele Veränderungen ergeben, unter anderem durch ein gestiegenes Bewusstsein bei Frauen und…

Eines der am häufigsten berichteten Symptome der Endometriose sind Schmerzen. Diese sind zwar während der Menstruation am stärksten, können aber auch zu anderen Zeitpunkten des Zyklus, einschließlich des Eisprungs, auftreten.

Man hört die Diagnose, weiß endlich, woran man ist. Und dann, während der Besprechung des Behandlungsplans, sagt der Arzt zwei Worte, die einem mit zwanzig, dreißig oder sogar vierzig Jahren...

Wenn wir das Wort „Endometriose“ hören, denken wir automatisch an den Unterleib. Wir verbinden es mit schmerzhafter Regelblutung, Fruchtbarkeitsproblemen und Erkrankungen der Fortpflanzungsorgane. Viele von uns…

Wenn Sie nach monatelanger oder jahrelanger Suche endlich die Diagnose Endometriose erhalten, verlassen Sie die Praxis mit einem Stapel Rezepte. Ihnen werden Hormonpräparate, starke Schmerzmittel und manchmal eine Überweisung verschrieben…

Während draußen langsam der Frühling erwacht, dominiert eine Farbe die medizinische Welt und Patientenforen: Gelb. Die gelbe Schleife ist das internationale Symbol für Endometriose,...

Der März ist ein besonderer Monat. Einerseits konzentrieren wir uns voll und ganz darauf, das Bewusstsein für Endometriose zu schärfen, und andererseits...

Je näher der 14. Februar rückt, desto mehr Bilder von perfekten Paaren, prächtigen Blumensträußen und romantischen Abendessen in teuren Restaurants werden uns in Schaufenstern und sozialen Medien präsentiert. Für eine Frau...

Dieses Thema lässt viele Patientinnen nachts nicht schlafen. Endometriose ist eine Erkrankung, die sowohl körperlich als auch finanziell sehr belastend ist. Oft hört man, es sei eine „Krankheit…“

Wenn man eine Diagnose erhält oder mit einem dicken Stapel Befunden im Arztzimmer sitzt, kann man leicht dem Irrglauben verfallen, dass diese Unterlagen völlig...

Der Fette Donnerstag gilt in der polnischen Tradition als fast heiliger Tag. Für viele Frauen mit Endometriose kann er jedoch eine Quelle von Frustration und inneren Konflikten sein. Einerseits...

Wenn Schmerzen zum täglichen Begleiter werden und der Kalender sich mit Terminen bei Spezialisten füllt, schrumpft die Welt oft auf die Größe eines Bettes und einer Wärmflasche. Dann...

Hörst du „Pizza“ und schrillen sofort alle Alarmglocken in deinem Kopf? Kennst du das Gefühl, wenn sich dein Bauch nach zwei Stücken aufbläht und...

Der OP-Termin steht fest. Sie blicken mit gemischten Gefühlen aus Erleichterung („Endlich bewegt sich etwas!“) und lähmender Angst auf den Kalender. Das ist völlig normal. Hunderte von Szenarien gehen Ihnen durch den Kopf …

Sie verlassen die Arztpraxis mit einem Zettel in der Hand, auf dem Ihre Entlassungspapiere oder der Pathologiebericht stehen. Darauf steht das Wort „Endometriose“. Sie haben jahrelang auf diesen Moment gewartet, gekämpft …

Du stehst vor dem Spiegel und hast das Gefühl, deine Haut würde gleich platzen. Dein Bauch ist steinhart, schmerzt bei Berührung und ist so stark angeschwollen, dass...

Sie verlassen die Praxis mit Tränen in den Augen und einem Rezept für dieselben Schmerzmittel, die seit Ewigkeiten nicht mehr helfen. Die Worte hallen Ihnen noch immer in den Ohren nach…

Du öffnest morgens die Augen und dein erster Gedanke ist: „Wie soll ich diesen Tag bloß überstehen?“ Obwohl du acht Stunden im Bett verbracht hast, fühlst du dich...

Ein Besuch beim Frauenarzt dauert in der Regel 15 bis 20 Minuten. Das ist viel zu kurz, um die Geschichte jahrelanger Beschwerden zu erzählen. Sie kennen das ja: Man betritt die Praxis...

Bei einem Schmerzanfall greift man instinktiv meist zum Medizinschrank, um Schmerzmittel zu holen. Verständlich – man möchte sofort Linderung. Allerdings…

Sie kennen das sicher nur zu gut. Morgens schlüpfen Sie problemlos in Ihre Lieblingshose und fühlen sich leicht und wohl. Doch gegen Mittag spüren Sie zunehmend Druck.

Ich weiß genau, wie sich das anfühlt. Man sitzt mit der Familie am Tisch oder kuschelt sich an den Partner und hört diesen einen Satz, der mehr schmerzt als alles andere…

Sie träumen von Urlaub, stellen sich Strand und Entspannung vor, doch im Hinterkopf lauert eine leise Angst: „Was, wenn ich dort einen Anfall bekomme?“ Es ist völlig...

Wenn man das Wort „Physiotherapie“ hört, denkt man wahrscheinlich an Rückenübungen oder eine Nackenmassage. Doch bei Endometriose findet die wichtigste Therapie auf ganz andere Weise statt…

Was ist Endometriose? Endometriose ist eine chronische gynäkologische Erkrankung, bei der Zellen, die der Gebärmutterschleimhaut (Endometrium) ähneln, außerhalb der Gebärmutterhöhle vorkommen. Normalerweise befindet sich das Endometrium...

Die Behandlung der Endometriose stellt sowohl für Patientinnen als auch für Spezialisten weiterhin eine große Herausforderung dar. Gründe hierfür sind das Fehlen einer eindeutigen Ursache, die vielfältigen klinischen Erscheinungsformen und...

Die Laparoskopie ist ein chirurgisches Verfahren zur Behandlung vieler gynäkologischer Erkrankungen, darunter auch Endometriose. Sie ermöglicht die Lokalisierung, Beurteilung und Entfernung von Läsionen in den Bauchorganen.

Lebensstiländerungen gehören zu den wichtigsten Elementen der Endometriosebehandlung. Ernährung, Bewegung, Schlaf, Erholung und Nahrungsergänzungsmittel können den Entzündungsgrad regulieren.

Die medikamentöse Therapie ist eine der Behandlungsmöglichkeiten bei Endometriose. Leider ranken sich viele Mythen um Endometriose-Medikamente. Zum einen hört man vielleicht, dass sie die Erkrankung nicht heilen…

Endometriose beeinträchtigt die Fruchtbarkeit, erhöht das Risiko einer Schwangerschaftsschwere und das Risiko von Komplikationen während der Schwangerschaft. Ja, das stimmt, aber keine Sorge! Stress, Angstzustände und chaotisches Verhalten...

Die Endometriumhyperplasie ist eine gynäkologische Erkrankung, die mit hormonellen Ungleichgewichten einhergeht. Sie tritt am häufigsten bei Frauen nach den Wechseljahren auf, kann aber bei Frauen vor und nach der Menopause nicht vollständig ausgeschlossen werden.

Endometriose ist eine Erkrankung, die Patientinnen und Ärzte vor viele diagnostische Herausforderungen stellt. Die Symptome sind nicht immer spezifisch, und subtile Veränderungen werden bei Routineuntersuchungen leicht übersehen.

Kräuter sind natürliche Pflanzenmaterialien, die viele biologisch aktive Substanzen enthalten. In der Praxis bedeutet dies, dass die Verwendung von Kräutern unsere Gesundheit auf vielfältige Weise unterstützen kann…

Die Low-FODMAP-Diät ist eine der am häufigsten angewandten Diäten für Menschen mit Magen-Darm-Problemen. Sie wird auch von vielen Frauen mit Endometriose zur Linderung ihrer Beschwerden eingesetzt.

Endometriose ist eine schwerwiegende und chronische Erkrankung, die mit zahlreichen Komplikationen verbunden ist. Schwere Symptome, diagnostische Schwierigkeiten und eine Fülle widersprüchlicher Informationen darüber führen zu...

Endometriose ist eine chronische und fortschreitende Erkrankung, was bedeutet, dass sich die Symptome mit der Zeit verschlimmern und zu Komplikationen führen können, insbesondere wenn sie unbehandelt bleibt.

Endometriose ist eine chronische Erkrankung, die sich meist durch Schmerzen und Unbehagen äußert. Sie zählt zu den schmerzhaftesten Erkrankungen und ist eine der Hauptursachen für Unfruchtbarkeit. Daher…

Endometriose zählt zu den schmerzhaftesten Erkrankungen. Chronische Schmerzen beeinträchtigen die Lebensqualität sowohl im Alltag als auch im Beruf erheblich. Entzündungen können die Beschwerden zusätzlich verschlimmern.

Endometriose wird am häufigsten mit extrem schmerzhaften Regelblutungen in Verbindung gebracht. Dies ist zwar sicherlich eines der ersten und auffälligsten Symptome, aber nicht das einzige. Endometriose ist nicht immer schmerzhaft, aber…

Dyspareunie, also Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, ist eines der häufigsten Symptome der Endometriose. Sie steht unter anderem im Zusammenhang mit chronischen Entzündungen und dem Vorhandensein von Endometrioseherden oder Verklebungen. Leider…

SIBO, die bakterielle Fehlbesiedlung des Dünndarms, ist eine Magen-Darm-Erkrankung. Obwohl sie nicht als eigenständige Krankheit klassifiziert ist, kann sie den Alltag stark beeinträchtigen und sich negativ auswirken.

Regelmäßige körperliche Aktivität ist ein wesentlicher Bestandteil der Endometriosebehandlung. Viele Patientinnen haben jedoch Schwierigkeiten, sie in ihren Alltag zu integrieren. Schmerzen und Unwohlsein erschweren jegliche sportliche Betätigung oft,...

Endobelly ist ein umgangssprachlicher Begriff für die starke Aufblähung, das Spannungsgefühl und die Vergrößerung des Bauchbereichs, die viele Endometriose-Patientinnen erleben. Es handelt sich nicht nur um ein Symptom der Erkrankung, sondern um ein Problem, das…

Das Reizdarmsyndrom (RDS) ist eine Verdauungsstörung, die immer mehr Menschen, insbesondere Frauen, betrifft. Leider trägt auch Endometriose zur Entstehung eines Reizdarmsyndroms bei. Über lange Zeiträume können RDS-Symptome auftreten...

Eine achtsame Ernährungsmethode zur Linderung von Endometriose-Symptomen. Endometriose ist eine chronische Erkrankung, bei der gebärmutterschleimhautähnliches Gewebe außerhalb der Gebärmutter wächst und häufig Beschwerden verursacht.

Die Kraft unserer natürlichen Zyklen. Hast du schon mal davon gehört, im Einklang mit deinem Menstruationszyklus zu leben? Als Frauen arbeiten und leben wir den ganzen Monat über in vollem Tempo und erwarten diese Momente...

Endometriose und Schmerzen. Endometriose ist eine chronische, autoimmune und entzündliche Erkrankung. Diese Komplexität trägt zur Komplexität ihrer Behandlung bei. Die Behandlung muss nicht nur den Körper, sondern auch... berücksichtigen.