Warum sagt meine Freundin Termine ab? Das Leben und den Alltag mit Endometriose verstehen.
Als Freundin einer Person mit Endometriose kann man sich verwirrt und manchmal einfach nur enttäuscht fühlen.
Du planst einen gemeinsamen Abend, kaufst Kinokarten oder reservierst einen Tisch, und eine Stunde vorher bekommst du eine kurze SMS, in der deine Freundin sich entschuldigt, aber absagt, weil es ihr furchtbar geht. Du könntest den Eindruck gewinnen, dass eure Freundschaft keine Priorität mehr hat und sie Ausreden erfindet, um den Kontakt zu vermeiden. Bevor du das aber als mangelndes Engagement abtust, musst du verstehen, mit welcher Belastung sie täglich zu kämpfen hat. Ihr Rückzug ist keine Frage des Willens, sondern die brutale Auswirkung eines Mechanismus, der als Krankheitsschub bekannt ist.
Anatomie eines epileptischen Anfalls: Warum fühlt sich eine Stunde wie eine Ewigkeit an?
Bei Endometriose verläuft der Schmerz weder linear noch vorhersehbar. Eine akute Exazerbation ist ein plötzlicher, heftiger Anfall, der innerhalb weniger Minuten auftreten kann. Ihre Freundin fühlte sich heute Morgen vielleicht noch großartig und freute sich auf Ihr Wiedersehen, doch der plötzliche Anstieg von Entzündungsmediatoren hat ihren Beckenbereich in ein Schlachtfeld verwandelt. In diesem Stadium ist der Schmerz so lähmend, dass selbst einfache Tätigkeiten wie Anziehen oder Treppensteigen unmöglich werden. Was von außen wie ein Sinneswandel aussieht, ist in Wirklichkeit die sofortige Kapitulation des Körpers vor einem lähmenden Krampf.
Sie sollten wissen, dass die Absage eines Termins für sie mit immenser Scham und Schuldgefühlen verbunden ist. Menschen mit Endometriose leben oft in der Angst vor sozialer Ausgrenzung und davor, als völlig unzuverlässig abgestempelt zu werden. Wenn sie Ihnen schreibt, dass sie nicht kommen kann, liegt sie wahrscheinlich in einem dunklen Zimmer mit einer Wärmflasche und weint nicht nur vor Schmerzen, sondern auch aus Trauer darüber, Sie wieder einmal enttäuscht zu haben. Ihre Krankheit ist unsichtbar, weil sie keinen Gips trägt oder Fieber hat, was es uns schwerer macht, ihr Leiden zu glauben. Doch die Entzündung in ihrem Unterleib ist genauso real und belastend wie jede andere schwere Verletzung.
Wie kann man in Kontakt bleiben und ein unterstützender Freund sein?
Der Schlüssel, um eine Freundschaft zu retten, liegt darin, die gemeinsame Zeit neu zu gestalten. Wenn Ausgehen für sie zu riskant wird, schlage eine ruhigere Alternative vor. Statt eines Konzerts könnt ihr zusammen bei ihr zu Hause unter einer Decke eine Serie schauen, und statt in einem lauten Restaurant essen zu gehen, könnt ihr Essen bestellen. Diese Flexibilität nimmt ihr den Druck, perfekt aussehen und funktionieren zu müssen. Deine Nachricht, in der du ihr zeigst, dass du die Situation verstehst und fragst, ob du mit Tee vorbeikommen und einfach neben ihr sitzen möchtest oder ob sie lieber etwas Ruhe bevorzugt, ist für sie der schönste Beweis dafür, dass du sie mit ihrer Krankheit so annimmst, wie sie ist.
Nimm ihre Abwesenheit nicht persönlich. Du bist nicht der Grund, warum sie zu Hause bleibt, sondern die Krankheit, die sie mehr hasst als dich. Deine Geduld und dein fehlender Groll sind die Grundlage, die sie davor bewahren, sich völlig zu isolieren. Wenn der Schmerz nachlässt, wird sie mit neuer Kraft zu eurer Beziehung zurückkehren, im Wissen, dass jemand an ihrer Seite ist, der sie nicht nach einem, zehn oder zwanzig abgesagten Treffen aufgibt. Deine Treue in dieser schweren Zeit stärkt ein Band, das kein Schmerz zerstören kann.
Eine Freundschaft, die jede Diagnose überstehen wird.
Um den Alltag mit Endometriose zu verstehen, braucht es mehr Einfühlungsvermögen als üblich. Deine Freundin braucht kein Mitleid, sondern die Gewissheit, dass ihre Krankheit für dich keine unerträgliche Belastung darstellt. Wenn du das nächste Mal eine Nachricht von ihr bekommst, dass ihr Verabredungen abgesagt werden müssen, antworte ihr einfach, dass sie sich keine Sorgen machen und sich ausruhen soll und dass du auf ihre Nachricht wartest, sobald es ihr besser geht. Diese wenigen Worte bedeuten, dass sie keine Energie mit Ausreden verschwenden muss und sich ganz auf ihre Genesung konzentrieren kann, damit ihr bald wieder zusammen lachen könnt.
Vergiss nicht, dass Endometriose ein Marathon ist, kein Sprint. Deine Anwesenheit, selbst wenn sie nur digital erfolgt, in Form kurzer Nachrichten, die ihr versichern, dass du an sie denkst, ist ihr Anker in einer Welt, die unberechenbar geworden ist. Indem du eine Beziehung aufbaust, die auf dem Verständnis der Mechanismen plötzlicher Anfälle beruht, wirst du mehr als nur ein Freund. Du wirst zu einem echten Verbündeten, der weiß, dass Nähe nicht durch die Anzahl gemeinsam besuchter Partys definiert wird, sondern durch deine Bereitschaft, ihr beizustehen, wenn das Leben dich zwingt, im Bett zu bleiben.
Źródła:
Culley L, Law C, Hudson N, Mitchell H, Denny E, Raine-Fenning N. Die sozialen Auswirkungen der Endometriose: Wie chronische Schmerzen Freundschaften, Isolation und soziale Teilhabe beeinflussen. Journal of Endometriosis and Pelvic Pain Disorders, Band 16, Nummer 2, Seite 88, Juni 2024.
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