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mit Endometriose

Es handelt sich nicht einfach nur um schmerzhafte Regelblutungen. Endometriose ist eine chronische, entzündliche und hormonabhängige Erkrankung, die neben dem Beckenbereich auch Lunge, Zwerchfell, Gehirn, Darm und sogar die Haut betreffen kann. Erfahren Sie hier mehr über Endometriose.

Warum? Die Diagnose dauert durchschnittlich 7–12 Jahre, da die Symptome anderen Krankheiten ähneln. Nur wenige Ärzte können diese Krankheit korrekt diagnostizieren. Sie ist so häufig wie Diabetes, aber es ist wenig darüber bekannt, und es gibt keine Heilung.

Zu den häufigsten Symptomen der Endometriose gehören: chronische Unterleibsschmerzen, schmerzhafte Regelblutung, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, Darm- und Blasenprobleme sowie extreme Müdigkeit. Da die Symptome denen vieler anderer Erkrankungen ähneln, ist die Diagnose oft schwierig. Achten Sie auf Ihren Körper, insbesondere während Ihrer Periode. Ignorieren Sie seine Signale nicht.

Endometriose ist für 50 % aller Fälle von Unfruchtbarkeit verantwortlich. Regelmäßige, schmerzfreie Zyklen garantieren keine Schwangerschaft. Schwangerschaft und Geburt heilen die Erkrankung nicht. Auch die Menopause heilt Endometriose nicht.

Die Läsionen sind im Standard-Ultraschall oft nicht sichtbar. Nur wenige Ärzte können Ultraschall- und MRT-Bilder zur Diagnose von Endometriose auswerten – suchen Sie daher einen Arzt auf, der diese Untersuchungen durchführen kann. Hier erfahren Sie, wie Endometriose diagnostiziert wird und wie Sie sich auf die Untersuchung und das Beratungsgespräch mit Ihrem Arzt vorbereiten können.

Endometriose ist nicht heilbar. Hormonelle Medikamente und unterstützende Maßnahmen (verschiedene nicht-medikamentöse Therapien) werden eingesetzt, und ein gesunder Lebensstil wird empfohlen. Hormonelle Verhütungsmittel lindern die Symptome, heilen Endometriose aber nicht. Eine Operation sollte erst dann in Betracht gezogen werden, wenn andere Methoden versagen – nicht als Erstbehandlung. Selbst nach einer radikalen, spezialisierten Operation kann die Erkrankung wieder auftreten – es ist ein Marathon, kein Sprint.

Hören Sie auf Ihren Körper – Schmerzen und Erschöpfung sind wichtige Signale. Bewegung: Spaziergänge, therapeutisches Yoga und sanfte Dehnübungen. Achtsamkeits- und Entspannungstechniken unterstützen das Nervensystem. Eine entzündungshemmende Ernährung und sorgfältig ausgewählte Nahrungsergänzungsmittel (insbesondere Vitamin D, Curcumin, NAC, Folsäure, Magnesium, Omega-3-Fettsäuren und Probiotika – siehe EndoMe-Produkte) sind empfehlenswert. [Link zum Shop] Planen Sie Ruhe- und Aktivitätstage ein. Sprechen Sie mit Ihren Lieben – lassen Sie sie Ihr Leiden verstehen und sich unterstützen. Hier finden Sie hilfreiche Materialien (Übungen, Meditationen, Atemübungen und Beobachtungskarten).

Neben einer entzündungshemmenden Ernährung ist sie einer der Eckpfeiler der Endometriosebehandlung. Sie entspannt die Beckenbodenmuskulatur, verbessert die Darmfunktion, lindert Schmerzen und ermöglicht sichere Bewegungen. Hier erfahren Sie mehr über urogynäkologische Physiotherapie. Finden Sie hier einen urogynäkologischen Physiotherapeuten in Ihrer Nähe.

Endometriose ist vielschichtig und betrifft Frauen in jedem Lebensabschnitt. Daher muss die Behandlung individuell und umfassend sein: medikamentöse Therapie, eine entzündungshemmende Ernährung mit gezielter Nahrungsergänzung, urogynäkologische Physiotherapie, Achtsamkeits- und Stressmanagement, tägliche Bewegung, ausreichend Schlaf und Ruhe. Jede Frau benötigt eine individuelle Strategie. Nicht jede Frau braucht eine Operation. Mehr über umfassende Unterstützungsmöglichkeiten im Umgang mit der Erkrankung erfahren Sie in unserem Blog.

Wie können Sie eine Frau mit Endometriose unterstützen? Ihr Schmerz ist real – er ist nicht nur vorgetäuscht oder eingebildet. Helfen Sie ihr, Ärzte zu finden, die Endometriose verstehen und Patientinnen ernst nehmen. Unterstützen Sie sie im täglichen Kampf mit den Symptomen der Erkrankung – das sind keine Launen, keine Faulheit und kein Trotz – sie leidet wirklich.

Laden Sie sich das E-Book „Endometriose-Chirurgie“ herunter. Wenn Sie Spenden für eine spezialisierte Endometriose-Operation sammeln, informieren Sie sich über die EndoHope-Kampagne und bewerben Sie sich für das Programm.

Wenn Sie eine Bildungsveranstaltung zum Thema Endometriose organisieren oder als Spezialist mit EndoKobiety zusammenarbeiten, kontaktieren Sie uns bitte – Details finden Sie auf der Registerkarte „Zusammenarbeit“.