ميشالينا هاندزليك أخصائية تغذية سريرية وخريجة جامعة فروتسواف الطبية. شغفها بالتغذية رافقها منذ أيام دراستها الثانوية. وخلال مسيرتها، نما لديها شغفٌ بموضوعٍ جميلٍ ولكنه غالباً ما يُساء فهمه لدى كل امرأة – ألا وهو الهرمونات.
وهي تعمل بشكل يومي بشكل رئيسي مع النساء اللواتي يعانين من اختلال التوازن الهرموني.
إنها تحاول أن تجعلنا ندرك مدى ما يمكننا تحقيقه إذا حاولنا العيش في انسجام مع هرموناتنا، بدلاً من العمل ضدها.
تتخصص في الاضطرابات الهرمونية مثل الانتباذ البطاني الرحمي، ومتلازمة تكيس المبايض، والتهاب الغدة الدرقية لهاشيموتو، وقصور الغدة الدرقية، ومقاومة الأنسولين، وحب الشباب. كما تساعد على تبني نهج واعٍ وشامل لدعم الخصوبة، وتنظيم الدورة الشهرية، وتهيئة جسم المرأة للحمل.
إضافةً إلى رفع مستوى الوعي حول تأثير النظام الغذائي المتوازن والمختار بعناية على حياتنا اليومية، تسعى جاهدةً للتأكيد على أهمية جوانب أخرى كالنوم والنشاط البدني والصحة النفسية والعيش وفقًا للإيقاعات البيولوجية. فمن خلال ربط كل هذه الجوانب معًا، يمكننا حقًا الاهتمام بصحتنا.
تكرر على مسامع مرضاها كشعار: كل شيء يبدأ بخطوات صغيرة!
ميشالينا هي مؤلفة الكتاب الإلكتروني "EndoDieta - نظام غذائي مضاد للالتهابات في علاج الانتباذ البطاني الرحمي"، والذي يمكنك شراؤه tutaj.