نحن ندعمك في حياتك اليومية
مع الانتباذ البطاني الرحمي

إنها ليست مجرد "دورة شهرية مؤلمة". الانتباذ البطاني الرحمي مرض مزمن، التهابي، يعتمد على الهرمونات، ويمكن أن يؤثر، بالإضافة إلى الحوض، على الرئتين، والحجاب الحاجز، والدماغ، والأمعاء، وحتى الجلد. تعرفي على المزيد حول الانتباذ البطاني الرحمي هنا.

لماذا؟ يستغرق التشخيص في المتوسط ​​من 7 إلى 12 عامًا لأن الأعراض تُشابه أعراض أمراض أخرى. قليل من الأطباء قادرون على تشخيص هذا المرض بدقة. وهو شائع كالسكري، لكن المعلومات عنه قليلة، ولا يوجد له علاج.

تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا لمرض بطانة الرحم المهاجرة: ألم الحوض المزمن، وآلام الدورة الشهرية، والألم أثناء الجماع، ومشاكل في الأمعاء والمثانة، والإرهاق الشديد. تتشابه الأعراض مع أعراض العديد من الحالات الأخرى، مما يجعل التشخيص صعبًا. انتبهي لجسمك، خاصةً خلال فترة الدورة الشهرية. لا تتجاهلي إشارات جسمك.

تُشكّل بطانة الرحم المهاجرة 50% من حالات العقم. ولا تضمن الدورة الشهرية المنتظمة وغير المؤلمة إمكانية الحمل. كما أن الحمل والولادة لا يُشفيان من المرض، وانقطاع الطمث لا يُشفي من بطانة الرحم المهاجرة.

غالباً ما تكون هذه الآفات غير مرئية في التصوير بالموجات فوق الصوتية العادي. قليل من الأطباء فقط قادرون على تفسير نتائج التصوير بالموجات فوق الصوتية والرنين المغناطيسي لتشخيص الانتباذ البطاني الرحمي - لذا يُنصح باستشارة طبيب متخصص في هذا النوع من الفحوصات. ستتعرفين هنا على كيفية تشخيص الانتباذ البطاني الرحمي وكيفية الاستعداد للفحص والاستشارة مع طبيبك.

لا يوجد علاج نهائي لمرض بطانة الرحم المهاجرة. تُستخدم الأدوية الهرمونية والرعاية الداعمة (علاجات غير دوائية متنوعة)، ويُنصح باتباع نمط حياة صحي. تُخفف وسائل منع الحمل الهرمونية الأعراض، لكنها لا تُعالج المرض نهائيًا. يُلجأ إلى الجراحة عند فشل الوسائل الأخرى، وليس كخيار علاجي أولي. حتى بعد الجراحة الجذرية المتخصصة، قد يعود المرض، فهو رحلة طويلة وشاقة.

استمع إلى جسدك، فالألم والإرهاق إشارات. مارس الرياضة: المشي، واليوغا العلاجية، وتمارين التمدد اللطيفة. تدعم تقنيات اليقظة الذهنية والاسترخاء الجهاز العصبي. اتبع نظامًا غذائيًا مضادًا للالتهابات، بالإضافة إلى مكملات غذائية مختارة بعناية (خاصة فيتامين د، والكركمين، وNAC، وحمض الفوليك، والمغنيسيوم، وأوميغا 3، والبروبيوتيك - اطلع على مكملات EndoMe). رابط المتجر. خطط لأيام راحة ونشاط. تحدث إلى أحبائك، دعهم يفهمون معاناتك ويدعمونك. ستجد هنا مواد داعمة (تمارين، وتأملات، وتعليمات للتنفس، وبطاقات للملاحظة).

إلى جانب اتباع نظام غذائي مضاد للالتهابات، يُعدّ العلاج الطبيعي أحد الركائز الأساسية لعلاج الانتباذ البطاني الرحمي. فهو يُرخي عضلات قاع الحوض، ويُحسّن وظائف الأمعاء، ويُخفف الألم، ويُعيد الحركة الطبيعية. يمكنكِ قراءة المزيد عن خيارات العلاج الطبيعي لأمراض المسالك البولية والتناسلية هنا. ابحثي عن أخصائية علاج طبيعي لأمراض المسالك البولية والتناسلية في منطقتكِ هنا.

تتعدد جوانب الانتباذ البطاني الرحمي وتؤثر على النساء في جميع مراحل حياتهن، لذا يجب أن يكون علاجه فرديًا وشاملًا: يشمل العلاج الدوائي، واتباع نظام غذائي مضاد للالتهابات مع مكملات غذائية مناسبة، والعلاج الطبيعي لأمراض المسالك البولية والتناسلية، واليقظة الذهنية وإدارة التوتر، وممارسة الرياضة يوميًا، والنوم والراحة. كل جسم يحتاج إلى استراتيجية علاجية خاصة به. ولا يحتاج كل جسم إلى جراحة. يمكنكِ قراءة المزيد عن أساليب الدعم الشاملة للتعايش مع هذا المرض على مدونتنا.

كيف يمكنكِ دعم امرأة مصابة ببطانة الرحم المهاجرة؟ ألمها حقيقي، وليس مجرد "تظاهر" أو "وهم". ساعديها في إيجاد أطباء يفهمون هذا المرض ويتعاملون مع المرضى بجدية. ادعميها في معاناتها اليومية مع أعراض المرض، فهذه ليست نزوات أو كسل أو "كآبة"، إنها تشعر حقًا بالألم.

احصل على الكتاب الإلكتروني "جراحة بطانة الرحم المهاجرة". إذا كنت تجمع تبرعات لإجراء جراحة متخصصة لعلاج بطانة الرحم المهاجرة، فراجع حملة EndoHope وقدم طلبًا للبرنامج.

إذا كنت تقوم بتنظيم فعالية تعليمية حول مرض بطانة الرحم المهاجرة أو كنت متخصصًا تعمل مع EndoKobiety، فيرجى الاتصال بنا - يمكن العثور على التفاصيل في علامة التبويب "التعاون".